2015年01月15日

妊婦日記はじめました

こんばんわ。

妊婦日記始めました。

個人的な記録としてがメインですが、

もしもご興味あれば覗いてみてください。

http://hina.tenkomori.tv/  


Posted by たばね at 19:43Comments(0)キロク

2012年07月06日

満月の次の次の日

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。受付開始♪


こんばんわ。


少し晴れ間の見えた今朝。
夜にはまた雨が降って風が心地よい。


昨日の教室である女性から質問がありました。

『自力整体には、階級がありますか??』

はて?

『誰かに評価されるような階級はないです。』

が、からだ感覚としてのステップはあります。

例えばまず・・・

よく眠れるようになった

滞留便が出た

痛みが消えた

からだが欲する食べものがわかるようになった

ヒラメキが増えた

目に見えない世界が理解できた(笑)

亡くなった母と交信できるようになった(悪ノリ)

などなど・・・人それぞれですが。

感覚のステップに終りはなく、

もうこれでオッケー、という事もなく。

私たちは老いることは衰えていくことだとばかり思いがちですが、

きっとこの身滅んで消えるまで、進化していくのだろうと思います。

楽しみに日々淡々と見つめましょう。



それを聴いた彼女の、キラキラした目が印象的だった。

人生の大先輩に、偉そうなことを話してしまうけれど、

必要な言葉ってそれに応じて生まれるもの。

一番近くで聴いていた私にとっても、大きな学びでした。

引き出してくれて、ありがとう^^

明日は七夕、きっと晴れて天の川☆彡

L o v e & s v a h a !


◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】vol.02
 改^^→【Happyデトックス★リトリート】

日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場(淡路島)
 ◇参加費:2泊3日35000縁・3泊4日45000縁(食費・温泉込、宿泊別(1泊5000縁)
 ◇早割価格(~8月末日):2泊3日30000縁・3泊4日40000縁
 ◇参加2回目以上で早期(~8月末日):2泊3日25000縁・3泊4日35000縁
 ◇キャンセル料は、50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


お楽しみ様で、終了しました!
◆【ローフード★プチ断食ステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場 淡路島 東浦付近(お申し込み時にお知らせします)
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名


終了しました。楽しかったです^^ありがとうございました!
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


※日程変更しました!!
◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
11:00~13:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7/20(金) 13:15~

  ◇テーマ【水と身体・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.7.5晴れ朝の記録320th(生理12th)
◇体重:51.1kg
◇体脂肪:22.9%
◇筋肉量:37.0%
◇体水分:53.9%
◇体内年齢:21歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.8

◆睡眠:7.5h(12:00~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:肝臓の疲れ^^
◆前日の過ごし方:洗車&ニス塗り
◆明け方の夢:爽やかなsexの夢?
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね夜クラス(19:30~)

◆昨日の食事
10:00 ブルーベリー、ソルダム、オレンジ、バナナ少しずつ
12:00 人参・宇和ゴールドスムージー、ローナッツ
17:00 玉ねぎときゅうりのサラダ、ミートパスタ半分
22:00 赤ワイン少し^^
------------  


Posted by たばね at 22:07Comments(0)キロク

2012年07月04日

きょうロク★クリアリング★

※6/30~7/2 ローフード・プチ断食ステイin淡路島。お楽しみ様でした♪


おはようございます。
ローフードステイ in淡路島

島のエネルギーに触発されて、
それぞれの中の、浄化とステップに繋がったのかもしれない。

それぞれの中で、感情面で色々劇場が展開されていたことでしょう。

でも、その間に、こっそり、

からださんは進化(循環)しているのだよ(笑)

忙しく感情的な私たちの、気づかぬまに、虎視眈々と^^

顔色や体温アップ、何より足の軽さが物語る。
 




今日を、どんな風に迎えていますか?

醒めた意識で迎えるフルムーンデイ

浅い深いところにある、自己との繋がりを再確認できますように。

ありがとうございました~


次回は10月、3泊4日or2泊3日で開催します。

その時の自分との時間を取るのかどうか。
 
スケジュールを決められるのは、
会社でも世間でも家族でも誰でもなく・・・^^

私自身、調整してまいります◎

そんな機会、ご利用どうぞ。


×10000...hugs

L o v e & s v a h a !


◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】vol.02
 改^^→【Happyデトックス★リトリート】

日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場(淡路島)
 ◇参加費:2泊3日35000縁・3泊4日45000縁(食費・温泉込、宿泊別(1泊5000縁)
 ◇早割価格(~8月末日):2泊3日30000縁・3泊4日40000縁
 ◇参加2回目以上で早期(~8月末日):2泊3日25000縁・3泊4日35000縁
 ◇キャンセル料は、50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


お楽しみ様で、終了しました!
◆【ローフード★プチ断食ステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場 淡路島 東浦付近(お申し込み時にお知らせします)
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名


終了しました。楽しかったです^^ありがとうございました!
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


※日程変更しました!!
◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
11:00~13:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7/20(金) 13:15~

  ◇テーマ【水と身体・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.7.4晴れ朝の記録319th(生理11th)
◇体重:50.9kg
◇体脂肪:23.9%
◇筋肉量:36.5%
◇体水分:53.3%
◇体内年齢:23歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.7

◆睡眠:6.5h(12:00~6:30)
◆排便:あり(8:00)
◆朝の感じ:肩こり(肺経の疲れ)
◆前日の過ごし方:個人セッション(マッサージ&補助整体)
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)

◆昨日の食事
10:00 ブルーベリー、ソルダム、オレンジ
12:00 人参・宇和ゴールドスムージー、ローナッツ
17:00 人参・うわゴールド・バナナ・ローナッツつまむ
22:00 プチサラダ、ウイスキー少し^^
------------  


Posted by たばね at 12:12Comments(0)キロク

2012年06月29日

きょうロク★準備★

※6/30~7/2 ローフード・プチ断食ステイin淡路島。明日からです^^♪

ピカピカ準備
準備は安寧へのおまじない
============

おはようございます。

明日からのローフード断食ステイ、準備も佳境に。

淡路島での断食ステイ、きっと風の音や鳥の声が迎えてくれる^^

温泉はココ



自力整体的ローフード生活、体験して感じて頂けれればと思っています。

何かを伝え合ったり、感覚をシェアするには、

同じ屋根の下、一緒に寝泊まりするのが一番早い!

と、自力整体を始めてから余計にそう思う。

百聞は一見に如かず
百講義は一ステイに如かず

要は、(たとえ一日でも)生活の中に溶けてこそ・・・ということなのだろうか。

生活 ・・・実際に行うこと・・・ 行

そこに委ねて、私も全脱力で参加します^^
みなさまも全脱力で☆彡


内側の平安に耳を傾け、 その広がりを感じながら
様々な世のざわめきに 諦めることなく
兄弟たちの熱い想いに 焼かれることなく 胸に灯し
大切な今を、ここ明石で 過ごせますよう。

ありがとうございます。

L o v e & s v a h a !


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場 淡路島 東浦付近(お申し込み時にお知らせします)
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名


終了しました。楽しかったです^^ありがとうございました!
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


※日程変更しました!!
◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
11:00~13:00
※満月後の骨盤の開いたタイミングで調整しましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7/20(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定 ・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.6.29晴れ朝の記録314th(生理6th)
◇体重:52.8kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:37.1%
◇体水分:52.8%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.6

◆睡眠:7h(12:00~7:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:おとうふ販売
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00)

◆昨日の食事
15:00 おとうふドーナツ2個
12:00 みかんキャラメル、アボカド納豆
22:00 ブルーベリー、麻婆豆腐、テビチ、梅酒
------------  


Posted by たばね at 11:11Comments(0)キロク

2012年06月27日

きょうロク★変容★

※6/30~7/2 ローフード・プチ断食ステイin淡路島。あと1名参加可です。

ピカピカ変容?
米+大豆+塩+love=味噌★
============

おはようございます。
週末からのロー断食ステイの、準備まっただ中です。

先日の下見では、うっかり神社に導かれ、
そのご挨拶中に天に虹(日暈)が現れ、


勝手に喜んでしまった私ですが^^

島に受け容れていただく(つもり)以上、心して楽しもうと氣を静めております。

初めて天河神社に詣で、日暈を観た時と同じ音が、空から聴こえたのが不思議でした。

ご縁ある土地、皆さま、2~3日滞在しますが、
どうぞよろしくお願い致します。

ベーシック、

朝は生ジュース
昼はフルーツ
夜はサラダ プラスα

で、断食同等&それ以上の恩恵を頂けるロー断食メニュー^^。

身体という面白い現象を使って、
エネルギー出し切って、エネルギー満たして、
じぶんと、すべてと、ただ循環を楽しみます。


L o v e & s v a h a !


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場 淡路島 東浦付近(お申し込み時にお知らせします)
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名


終了しました。楽しかったです^^ありがとうございました!
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/5(日)
13:00~
※満月後の骨盤の開いたタイミングで調整しましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7/20(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定 ・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/  


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2012年06月25日

きょうロク★観る★

※6/30~7/2 ローフード・プチ断食ステイin淡路島。あと1名参加可です。

ピカピカ観る
ただ観る
============

おはようございます。


昨日は久々に、酵素風呂に入ってきました。

【森野さんの酵素風呂】
 毎週火・金定休 TEL:078-974-0377
 神戸市西区伊川谷町前開室谷字1346-7
 ・初回体験価格: 1,000円
 ・2回目以降: 2,100円


途中で一瞬氣を失い(?)気が付けば1時間近くも。

後で、炎症を起こしている首がカイカイになり、

帰りの道中の気だるさ、眠さといい、

酵素くんたちの吸出し力を思い知ったのでした。

いろんな存在のサポートを貰う。

ただ、今の自分を観るために、こだわりすぎず。 流されすぎず。


今日はこれから、
淡路島へ【ロー断食ステイ】の下見&プログラム組みますよ^^

L o v e & s v a h a !


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場 淡路島 東浦付近(お申し込み時にお知らせします)
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名


◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
お子さんの視力についてのお話。&美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/5(日)
13:00~
※満月後の骨盤の開いたタイミングで調整しましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7/20(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定 ・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/  


Posted by たばね at 11:29Comments(0)キロク

2012年06月23日

きょうロク★共鳴★

※6/30~7/2 ローフード・プチ断食ステイin淡路島。あと2名参加可です。

ピカピカ共鳴
振動を遊ぶ
============

おはようございます。

今日はひと息、畑に行ってきます。


昨日のシェアの会。

脳の話からリンクして、後半の声のワークも面白かったですね。

ひとりひとりの声も、それぞれのエネルギーが重りあった倍音でできている。

7名7色の倍音が、

輪の中で行き来したり、更に重なって、広がったり、集まったり、

目に見えない多重構造が形になってみえたり、

無意識に互いの息が合っていったり、

空間を読む集中力が増したり。



その渦の中に浸った後の、6感覚の変化も。

音を感じるのって、声を出すのって、面白い。

その揺れに乗って、内蔵も筋肉もダンスを始める。

その振動で、目覚める感覚も 剥がれ落ちるものも あり。


月またぎ^^のプチ断食ステイ、
沈黙&声出して、軽くなって遊びましょう。

L o v e & s v a h a !


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場 淡路島 東浦付近(お申し込み時にお知らせします)
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名


◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
お子さんの視力についてのお話。&美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/5(日)
16:00~
※満月後の骨盤の開いたタイミングで調整しましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7/20(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定 ・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/  


Posted by たばね at 11:11Comments(0)キロク

2012年06月21日

きょうロク★うたう★

※6/30~7/2 空腹&瞑想ステイ、淡路島に決定。予約受付中!

ピカピカ雨の日の過ごし方
音と遊ぶ
============

こんばんわ。

昨日の西の空、美しい虹が出た☆彡


雨は好きだけれど、

最近の私は、雨の日にからだと心が低調する、

というエネルギーの流れにあり、

そんな日をクリアにする過ごし方を選んでいる。

『音と楽しむ』

これが、今の私のエネルギー調整法。

今日の相棒は小さなキーボードと、声。

声を出すという事は、とても面白い。

呼吸としてもだけれど、その振動からも色々学ぶよ。

やっているうちに見えてくること。

そんな、小さな作業に夢中になっているうちに、

今日という雨の日を、乗りこなしてしまった^^。

この夜空・・・明日もきっと、音の日だな。


L o v e & s v a h a !


◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
お子さんの視力についてのお話。&美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
7/1(日)
16:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
6/21(木) 13:15~
  ◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因&回避法 etc...】
6/22(金) 13:15~
  ◇テーマ【認知症の枠にはまらない人】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 淡路島 東浦付近
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/  


Posted by たばね at 21:45Comments(0)キロク

2012年06月12日

きょうロク★聴く★

※6/30~7/2 断食ステイ、淡路島に決定!

ピカピカ聴く
感じるまで続ける
============

おはようございます。

静かな雨の日。

いろんな音が聞こえる。


きこえる。

今まで意識になかった音が、やっと意識できているのだね。

それらはずっと音を発しているのだけれど、

意識するかしないか、
認知するかしないかだけで、

あるのかないのか を決めつけてしまう。

そんな未熟な私だけれど、

聴くことを続けることで、
感じることを続けることで、

それは聴こえてくる。

からだの声を聴くように。

外からの振動だって感じることができるんね。

あ~あ、面白い☆彡

断食ステイ、楽しみです。

寝食ともに

これが一番手っ取り早い。

そして、深く、繋がり、楽しい^^

今回は新しい試みで。
定員増やしました。
こころとからだ、共に次元上昇しましょうか^^。あはは

L o v e & s v a h a !


◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
お子さんの視力についてのお話。&美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
7/1(日)
16:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(満席になりました

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
6/21(木) 13:15~
  ◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
6/22(金) 13:15~
  ◇テーマ【未定】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 淡路島 東浦付近
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.6.12晴れ朝の記録297th(生理30th)
◇体重:51.8kg
◇体脂肪:24.2%
◇筋肉量:37.0%
◇体水分:53.4%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7.5h(12:00~7:30)
◆排便:起き抜け排便(7:30)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:ボーカルレッスン
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
10:00 ラズベリー、水
11:00 コーヒー、酵素ジュース
12:00 人参玉ねぎサラダ、ご飯少々、アボカド納豆
20:00 切干大根煮物、納豆、そば、モナカアイス
------------  


Posted by たばね at 12:12Comments(0)キロク

2012年05月30日

きょうロク★導き★

※6/30~7/2 断食ステイ内容変更

ピカピカ導き
素直であること
============

おはようございます。

気持ち良い曇の天気。



素直に生きるって、

当たり前の様によく言われるけれど、難しい。

 思い通りにならずイライラ・・・
 迷いから出られず見失う・・・
 深刻になり切羽詰る・・・

素直に生きれば、実は、同じ状況も違う捉え方になる。

 目の前のハードルを超える自己イメージにワクワク・・・
 選り取りみどりな人生にウキウキ・・・
 心地よい緊張感に、より高みへ進む予感・・・

素直とは、あるがまま。

今に100%委ねられること。



その行動、発言、湧いてくる感情 一つ一つが、

あるがままな要求なのか、

または、嘘(コントロールしようとするエネルギー)なのか。

それに対して身体は正直に反応するから、

考えるより、いつも身体に聴いてみる事にしています。

100%、無我夢中になれるのかどうか。



素直に気づいて、

面白いように目の前の信号が青に変わっていく。

そんな景色を楽しめるといいね♪

L o v e & s v a h a !


◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
6/21(木) 13:15~
  ◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
6/22(金) 13:15~
  ◇テーマ【未定】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 たばね空間他、明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.5.30晴れ朝の記録284th(生理17th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:6h(12:30~6:30)
◆排便:起き抜け滞留便(6:30)
◆朝の感じ:鼻水、右腰痛(冷えた)
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:めっちゃ楽しい夢
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
10:00 おにぎり、ラスク
15:00 ところてん、コーヒー、クッキー
18:00 ひじきご飯、長芋スープ、人参えごま油サラダ、アボカド納豆、おとうふ
22:00 チョコクッキー
------------  


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2012年05月23日

きょうロク★止まる★

※5・6月シェアの会、日程内容

ピカピカ止まる
流れていることを観ずる
============

おはようございます。

気持ち良い天気。


そうそう。

色々思考が浮かんだり、迷いが生じたら、

一旦ストップすること。

全部横に置いて、じっとしてみること。

それが大事な今 もあります^^。

どのみち、全ては循環の中。 

流れているのだから、積極的に立ち止まること。

その安心感に、フォーカスしてみること。



今日も素敵な一日をね。

L o v e & s v a h a !


◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24 →6/21(木)になります。 13:15~
  ◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
  ◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
6/22(金) 13:15~
  ◇テーマ【未定】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.5.23晴れ朝の記録277th(生理10th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:滞留便(8:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)

◆昨日の食事
10:00 トマト、いちご、クコの実
14:30 サンドイッチ半分、おせんべい、バウムクーヘン
17:00 ライ麦パン
22:00 芋と豚のフライ、バウムクーヘン少し
------------  


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2012年05月22日

キロク★リズム★

※リトリート:参加費・内容変更しています

ピカピカリズム
全部リズムで感じる
============

おはようございます。

やっぱり、金環日食?(笑)


巡りながら生み出される 出会い。

ひと時も止まられないのだと思った。

前夜の焚き火も、新月も手伝って、浄化もポンと進んで。

楽しかったです。

淡路では虹色の光がものすごくて。

謎の飛行物体も行き交って、面白いショーみたいだったけれど、

でも 5時の日の出はもっと美しかった。

とてもハードで、常に醒めて、穏やかで、幸せな、

長い一日でした。



太陽目視しましたか?

私はバッチリ^^

L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
6/3(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり

◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木)(未定) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.5.22晴れ朝の記録276th(生理9th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.3%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.4%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左6.6 右6.7

◆睡眠:6.5h(12:30~7:00)
◆排便:起き抜け排便(7:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:金環日食、長い一日
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00~)

◆昨日の食事
10:00 みかん、カレー少し^^、パン、コーヒー
15:30 チャパティ、パン、豆のポタージュ
17:00 枇杷ゼリー、酒蒸きんつば
19:00 豆ご飯、カレー、お味噌汁、じゃこ天
------------  


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2012年05月18日

きょうロク★氷山の一角★

※リトリート:参加費・内容変更しています

ピカピカ今日のひらめき
★氷山の一角★
まだまだあるよ
============

おはようございます。

今朝の太陽


浜辺で過ごした 昨夜の嵐、稲光、雨、

夢の中のような時間。

冷たい砂浜も、ただその奥に熱いマグマを感じられるから、

身体を冷やすこともなかった。

荒く寄せる波も、ただただ飽きずにメッセージを送り続けてくれるから、

嵐の中でも 安心できた。

こんな時でも、あらゆる存在たちは傍にいて、ただ抱きしめてくれるんだね。

いつもタイミングを見計らって、サポートしてくれる仲間たち^^。

いつだって守られているし、もうすでに繋がっているんだから、

わざわざそれを求める事もない。

安心、 あんしーん。

の、中でどうぞお好きに。 ご自分と向き合うなりなさってください。

って、ことか~。

深刻なことは、何もない。


今日もいい日を~。

L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(1名空きあり

◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.5.18晴れ朝の記録272th(生理5th)
◇体重:52.0kg
◇体脂肪:24.9%
◇筋肉量:36.7%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:25歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:海
◆明け方の夢:川が二本に別れ、その中洲に立つ夢。ひえ~
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00~)

◆昨日の食事
10:00 いちごスムージー
15:30 トマトどうふ、アボカド、
20:30 プリン、ざるそば
23:00 おから少し、おとうふ半分
------------  


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2012年05月16日

きょうロク★自分★

※リトリート:参加費・内容変更しています

ピカピカ今日のひらめき
★自己ちゅう★
誰も誰かを縛ることはできない。自分自身。
============

やっと5月らしい日。


はて?『らしい』ってなんだろう。

自分らしい  ってなんなんだろう?

恐れずそれを、見てみよう。

間違いなんてないから、口に出してみよう。

どうせ誰も、肯定も否定も、出来ないんだから。

それをしているのは、 自分。

内側に沿って、整然と、そのまんまで在ること~。



今日もいい日を。

L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(2名空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/  


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2012年05月15日

きょうロク★波★

※断食ステイ:参加費変更
リトリート:情報更新しています


ピカピカ今日のひらめき
★波★
自分で作って、乗る
============

あまりにも ゆるゆるとした看板が出来てしまった・・・
ま、いっか。今はこんな感じなのだね^^

おはようございます。

2ヶ月ぶりに ちゃんとした形でやってきた生理。

心が決まると身体はすぐに動き出す。

私の心の変化は、今回も身体にはバレバレだった。

久々の『ハレとケ』の『ハレ』。

お祝いに^^ 無性に糖質が欲しくなって、食~べま~した~♪

今朝は曇のお天気も手伝って、

鼻水とむくみで、【糖質摂り過ぎ】を表現している。

でも何やら嬉しそうな私の内側。

心の変化に、まるでエールを送っているみたいな、鼻水シャワー(笑)




新月に向かう時期、

これからデトックスの波を起こして乗っていくのも、手^^

21日の新月も、

朝の金環日食も、

楽しみになってきました。


21日は早朝、淡路島に渡ってみよう^^


L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(2名空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◇会場未定
◇参加費:30000縁
◇早割価格:25000縁(8末日まで)
◇リトリート参加2回目以上の方:20000縁
◇宿泊・温泉代金は別


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.5.15晴れ朝の記録269th(生理2th)
◇体重:51.9kg
◇体脂肪:25.5%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:あり(8:30)
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:西宮
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:西宮矢上先生クラス(13:30~)

◆昨日の食事
10:00 いちご
16:00 ライ麦パン
18:00 あぶりチキン、高野豆腐の天ぷら、アイスクリーム
22:00 じゃがいもフライ
------------  


Posted by たばね at 12:12Comments(0)キロク

2012年05月14日

きょうロク★景色★

ピカピカ今日のひらめき
★景色★
見方を変えてみる
============


おはようございます。

気持ちの良い天気。

今朝もいっぱい太陽浴びました。

ベランダの手すりに立って、一段高いところから眺める景色は、

いつもと全然違う。

たった1メートル。

上がっただけでこんな風に見えるのね。

人生と同じ。



その景色が見たかったら、

少し踏ん張って手すりによじ登って、

それでいい。

その踏ん張りさえも、ただ地球の引力に対する抵抗なのではなく、

全面的に 宇宙に委ねるエネルギーだと思うよ。

「がんばらなくていい」 ってことは、ない。

がんばる の真は、委ねること。

ただ、「どこをがんばるか」は、とても大事^^

発想の転換。



しっかり大地を踏んで、まっすぐ流す、エネルギー。

大地と宇宙の間に立つパイプ!

それで、ベランダに、立つ!(笑)

L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.5.14晴れ朝の記録268th(生理1th)
◇体重:52.2kg
◇体脂肪:26.7%
◇筋肉量:36.1%
◇体水分:51.1%
◇体内年齢:28歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:むくみ
◆前日の過ごし方:昼はウクレレ&家族の時間
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
11:00 いちご
14:00 チキン、ご飯、サラダ、エビフライ、コーヒー
17:00 クッキー、カルピス
22:00 おから、お魚みりんぼし
------------  


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2012年05月10日

きょうロク★朝日★

ピカピカ今日のひらめき
★朝日★
ギフトをうまく受け取る方法を知ること
============

おはようございます。


Extreme スーパーな満月もすごかったけれど、

太陽って素晴らしい。

昨日の夕日もそうだったけれど、特に朝日。

たくさんのビジョンをくれる。

身体中の細胞が活発に動き出すことも事実。

あまりにそれが強烈なものだから、

地球を覆う大気はもちろん、スモッグ、黄砂さえも、

エネルギーを調整して

私たちに必要な分だけが届くようにしてくれているんだ。



朝の自力整体・ヨガワーク、始めようと思います。

一緒にしたい方、朝の時間、共に太陽を浴びよう。



L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
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2012年05月09日

きょうロク★So much★

ピカピカ今日のひらめき
★So much★
全部素直に受け取る
============

おはようございます。

湿った土の上を歩く。

枯葉や虫、生命の積み重なったその大地は、とてもふかふかしていて柔らかい。

今朝は新たにそんな足裏から感じる時間をもらった。

心地よい雨曇の日。




久々に昨日の教室。

こんなに溜め込んでいたんだと、今更デトックスに驚いたり、

心と身体の深い結びつきを思い出したり、

ヒーリングヨガである、自力整体(野生の動き^^)の良さを再確認したよ。

あらためて、生徒のみんな、

長いお休みになりましたが、どうぞよろしくお願いします^^。

L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
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============
2012.5.9晴れ朝の記録263th(生理?th)
◇体重:52.1kg
◇体脂肪:25.6%
◇筋肉量:36.5%
◇体水分:52.2%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左37.0 右36.8

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:起き抜け(8:00)
◆朝の感じ:ちょっと眠い
◆前日の過ごし方:昼はウクレレ&木のヤスリがけ、夜は教室
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)

◆昨日の食事
11:00 スムージー
13:00 ライ麦パン
15:00 サンドイッチ半分、クッキー、コーヒー
17:00 クッキー
23:00 ゴマ入り乳ボーロ少し
------------  


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2012年05月07日

きょうロク★How lucky★

ピカピカ今日のひらめき
★How lucky★
はい、いつも感じます^^
============

おはようございます。


関西人はノリがいい。

というけれど、

関西と言っても瀬戸内で感性のままにゆるく育った私、回転は遅い。

ただ、風に乗って風を読んで進むことは得意。

風乗り☆彡

島に吹く風や、高いところ、車や自転車で風を斬ることも好きだし、

どんどんスイスイ進む人のエネルギーも好き。

それによって内側を整えてもらう(と気づける)徳も持っている。

昨日は長老にお話をしてもらって、その笑顔の奥深さを感じた。

彼からも滋味深い風が吹いたよ。

向き合ったもの(ひと)から吹いてくる風。

全部、エネルギーなんだものね。



目を閉じて感じる風。

今日のも優しい。

今日は久々、西宮の矢上先生の教室に行ってきます。

彼もまた風の人だ。 最新情報受け取ってこよう。

良い日を~♪



L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.5.7晴れ朝の記録261th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:24.8%
◇筋肉量:37.2%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:25歳
◇朝の体温℃:左36.2 右36.6

◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡手足むくみ
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
11:00 みかん、豆乳
13:00 ぶっかけそば・アボカド&ツナ乗せ
17:00 シナモンパン、モナカ
22:00 アボカド、ツナ、納豆、芋けんぴ
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2012年05月06日

きょうロク【浸透】

ピカピカ今日のひらめき
★浸透★
感じる時間だ
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おはようございます。

昨日のスーパームーン


月光浴は浄化を進めるとか。

昨夜は特別大きな満月で、

色んな存在とベランダで夜中に月見をしたら、

今朝は体温以上に熱く感じて体調が面白く、そのせいかな?など思ったけれど。



今日の嵐はまた、心を停滞からさらってくれる。

フォローの風、吹いてますよ~。

みんな みんな、そのまんまで楽しむ方向へ!

酸いも甘いも、全部、 全部。


L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.5.6晴れ朝の記録260th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:25.9%
◇筋肉量:36.7%
◇体水分:52.2%
◇体内年齢:27歳
◇朝の体温℃:左36.6 右36.8

◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:起き抜け滞留便(7:30)
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡目の周り・首のかいかい、熱い
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
13:00 みかん
17:00 みかん、パン半分、プルーン、パウンドケーキ、エキナセアティー
22:00 サラダ、納豆、とんかつ
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