2010年11月03日
晴天なり☆彡
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セルフヒーリング・ヨーガ
自力整体教室 新クラス始めます!
金曜日 10:00~11:45
会場:たばね空間
ママさんも、どうぞセルフケアを
090‐8525‐522いち(よこやま)まで
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今日、起きてカーテンをあけたらびっくりした!
むっちゃいい天気!!
昨日くすぶっていた心は、太陽に照らされて
すっかり元気になりました^^♪
これはきっと、昨夜の自力整体と熟睡のおかげもあります。
辛いときはひたすらからだを緩めて、風呂で温めて、寝る!!!
喉が少し痛い。
伝えたいことを堪えると、私の場合いつも喉から熱と痛みで浄化しようとします。
先日学んだ、言葉以外の伝え方、まだうまく使えません。
それにしても・・・
勝手に作り出す不安や敵、エゴの塊、恐怖。
あんなにリアルに見えた事も感情も、
今消えたってことは全部幻なのか。きゃ~。
闇は光に。
明けない朝はない。
太陽ってすごいエネルギー。格好いい
あなたみたいな人で、あれたらいいな~。
とにかく!
私は今日も生かされている。感謝Hugs
みなさま、太陽いっぱいの素敵な休日を