2011年07月29日

ハッピー断食♪リトリート

先週、宍粟市の別荘&温泉に行ってきましたりんご

山の中、台風明けの澄んだ空気。

緑色の風。

横を流れる沢の音。

ひぐらしの幻声。

  

別荘といっても、私のではなく^^

11月の断食リトリートの宿泊先にお借りする別荘。

下見を兼ねてイメージしてきました。

近くの温泉も、ちょっと楽しすぎるかもしれないですがそれもオッケー。

ハッピー断食の特徴は、「辛くない」「楽しい」「変わる」。

そのためのプログラムを組んでいます。

覚悟して^^委ねると、デトックス&開運★が期待できます。

静かな、波動の高い場所で、

自力整体はもちろん、歩いたり瞑想したり、自身のより深い部分を感じましょう。


神聖なる身体と心に 向き合う時間を持って

全てが あなたの中に既にあることを 感じられますように。


<内容・予定> (その時の最善に変更あり)
 ◆日程: 2011年 11月 4(金)5(土)6(日) 2泊3日
 ◆場所: 兵庫県宍粟市波賀町小野字(車で大久保出発、もしくはマイカーで)
 ◆料金: 15,750縁(宿泊・3日目のおかゆ食込み/温泉700円×2回・お土産代は別)
 ◆定員: 6名ほど(既に定員近いので、お布団など持って行けたら追加検討します)
 ◆内容: 断食・情報断食・自力整体・予防医学やエネルギーのお話・
       瞑想・ボイスワーク・自己表現の時間・散策 他
 ◆持物: 着替え・歩ける靴・雨具・バスタオル・自力整体の用意・筆記具・マイ箸・マイカップ・
       シュラフ(またはシーツ) ほか
 ◆お支払いを以て予約完了となります。キャンセル料は9月1日より50%です。



10月ごろに一度、お掃除隊を募って日帰りで訪れたいな。

題して、『ハッピークリアリング隊 よい温泉ツアー』

ハピクリ隊、我こそは!な方どうぞ連絡下さい^^。



  


Posted by One Hula とわ at 09:30Comments(0)ハッピー断食

2011年07月19日

空とサトリ

うちの犬は「空 くう」といいます。

どこかの山から流れて家に来た犬。

彼はきっともう、人間で言う中年。

とても甘えん坊のおじさんです。

そして、彼こそ私の「師匠」の一人であります。



例えば、グーで殴られても(!!)次の瞬間から

「可愛がって!!」の全身表現。

彼には、

『やられた自分が悪い』
『やった相手が悪い』
『こんちくしょう』
『いつか仕返ししてやる』

なんて表現、まるで無しです。(本当は思ってたりして)

『俺って可愛がって貰う価値100%~』 そんな目で見られると、

何で叱っていたのかさえ忘れてしまいます。

また、毎日同じ時間に同じ食事を

「うまい!うますぎる!!」と表現されますタラーッ

雷が鳴る前から 「こわいよ~」 と、自然への畏敬の念を現します・・・雨

そんな彼を、他の人は「ただのオバカサンかも」と言うけれど^^。



宇宙のシステム 愛は愛で等価交換。

彼は、愛を得る仕組みを知っているに違いない。

そしてそれは生きる知恵として、遺伝子に組み込まれていくんだ。

・・・なんちゃって。

勝手な妄想の世界から学ばせてもらっています^^。

そう言えば昔、彼のような人間バージョンを、私は一人知っていたな。

もう遠い日の話だけれど。



台風来ていますね。 とても静かに。

皆さま 雨風にご注意下さい。

台風が 浄化して色々流してくれますように。

  


Posted by One Hula とわ at 14:44Comments(0)日々

2011年07月17日

カーナビとサトリ



先日、奈良の洞川温泉に車で行く道中

カーナビを見ながらの旅。

『次の交差点を右折です』

を、無視して突っ切る。 しばらくの沈黙の後、

『次の交差点を右折です』

新しいルートが展開される。 また無視する。

しばらくの沈黙の後、

また新しいルートが展開。



彼女は、全く後ろを振り返らない。

いくら無視されても、とんちんかんな動きをしても、

今 最善 最良 と思われるルートを探している。

なんか、すごい。

『なんで無視するの?』とか

『だからさっきの道だって言ったのに』とか

『あなたはいっつもそうよ』とか

『もうつかれた』とか

言わない。

これはもう、悟り(笑)?

「カーナビ先生~」と、

拝まずに居れない道中でした。



人間って今以外を生きるのが 好きだよね~。

殆どが過去の記憶や未来への心配でつくられている。 自分による自分縛り。

あっはっは★ そんなのナンセンスだよって、カーナビ先生が教えてくれたみたい。

あ~おもしろかった♪
  


Posted by One Hula とわ at 12:24Comments(0)日々

2011年07月14日

今回の生理

前回の生理をお伝えしたので、今回の生理も記録する事にしました。
生理と生理の間の生活が、次の生理に影響するようです。

・前回から38日周期での生理。のんびり型です。
・半月の朝に始まり出血は6日目の昨日まで。(明日は満月ですね)
・2・3日目、量が多い。5日目は殆ど無し
・体調:むくみは前回よりかなりまし
・気分のダウンはないが、やけに落ち付いている
・生理開始2日目から朝の滞留便ですっきり

◆前回からの生活・体調

ごめんなさい。野生生活的にみたら夜型生活^^

・前回の生理から2週間、とても体調が良い(~だいたい排卵まで)
・だいたい深夜1時に眠り、朝は7時半起床
・生理開始の前夜は朝の4時!就寝、6時半に出血開始で目覚める


◆心の動き

梅雨のせいで副交感神経優位。ずっと何となく眠い日々。
でもその分何かあっても心は穏やか。いいのか悪いのか・・・。

・高まっていくエネルギーと、時間の速さを感じる
・生理開始日、大きな心の動き。急に涙が止まらなくなったり忙しい

新しい動きを受け入れる様な時期だったみたいです。

◆今回面白かったこと

・前回までの生活より就寝時間が早かった。 そのせいか、少し体重が落ちた
・生理前日、とてもとても緊張するはずの場面で全く緊張しなかった
・生理開始後、急に感覚が冴えて感情があふれるようになった

骨盤が開いてきて当然集中力が落ちてくる状態の時。
前日はまるで夢の中のようで、もう一人の自分が冷静に俯瞰で見ているような。
生理開始前と後で、スイッチが切り替わったみたい。

生活態度によって差はありますが、生理女子は情緒過大になったり居直ったり、
何にせよ要注意人物です^^。

・目が弱い

やっぱり目が弱くなります。
生理開始日の夜、遠距離の車の運転で頭がおかしくなりそうに!
閉じた目を無理やり開くみたいでまるで拷問^^。 あれはやっぱり危険です。


そして油断したら、2日目にお出かけ先で思いっきり経血で洋服を汚してしまったガーン

女子には必ずといって経験あるこの事件、困ったものです。



ということで、タイムリーにこんなイベントがありますよ。

~^~^~^~^~
【月経血コントロールのお話・WS & ムーンサイクルヨガ】
  ◇ヨガ:sasa ◇お話:seico

8月12日(金)14:00~16:00(16:00~カフェオープン)
 @たばね空間→★ 明石市大久保町大久保町201-4(P4台)
    JR大久保駅から徒歩10分 大久保中学校の南、ニトリの北側
 ◆参加費:1クラス1500縁 2クラスセット2500縁(ともにお茶付)
 ◆ヨガは定員8名くらい
 ◆要予約:090-8525-5221(よこやま)
~^~^~^~^~


着物時代の女性達は、みんなできていたトイレで経血を出す技。

私の友人もやっていて、「服を汚した~」ってこと、ないです。

賢い女の生活の知恵、ぜひ習得したいですね。

私も参加します。

ムーンサイクル(月の満ち欠け)に合わせたヨガも、楽しそうです♪

  


Posted by One Hula とわ at 09:50Comments(0)日々

2011年07月11日

シェアの会~経絡01~

こんにちは。

夏!ですね。今年はクーラーさん無しだけれど(雷で壊れた)、

去年も1~2回しか使わなかったので気にしない。気にしない^^。

内外から意外と冷える夏の身体、内側から温めて老廃水分を流し出し、

呼吸器からも素敵な水分を取り込み、うまく自然の循環に調和していきたいです。


さて、今月から【シェアの会】3回シリーズで、【12本の経絡】のお話をします。

11月4・5・6の【ハッピー断食リトリート】前に、

「気・エネルギー」についての意識が高まればきっともっと面白いですね。


◆毎回 木曜日 13:15~14:30
7月28日【肺経~脾経】
8月25日【心経~腎経】
9月15日【心包経~肝経】


◎お話
◎気を感じる
◎個人の発表(普段感じることなど)

持物
・午前中教室参加の人は、おにぎりなど
・のみもの
・筆記具
・参加費1500縁(メンバーは1000縁)
・楽なパンツスタイルの服装でお越し下さい。
・手ぬぐいか薄いタオル


募集
・自力整体をしている、もしくは始めたい人^^

◇要予約
090-8525-5221(よこやま)まで
スワーハ!日程はコチラ→★

  


Posted by One Hula とわ at 09:15Comments(0)セミナー【シェアの会】