2011年08月28日

今日ロク

過ごしやすい朝。

今朝はひどくだるかったです。
と思ったら、記録の結果↓も面白く動いています。

昨日のお部屋探しで思い当たる節あり。
きっと、あそこで気を消耗したな。

場所によって、気が合う・合わない・下がる・上る があります。

単に活動した疲れかな~とも思ったけれど、
でももっともっと激しく動いた時とは違った、朝一の疲労感が・・・。

自分の周りのオーラフィールドが損傷した、そんな感じ。

理論も好きだけど、最後は感覚が一番答えをくれる^^♪
「月いち自力整体」で、みんなと一緒にクリアリングしてきます!!
本日は参加者6~7名。

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ピカピカ今日のひらめき
【自分の中心の心地よさを感じる】
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2011.8.28晴れ朝の記録 12th(生理19th)

◇体重:53.4kg ◇体脂肪:28.8%

◇体水分:49.4% ◇体内年齢:33才

◇睡眠:7.5時間(24:30~8:00)

◇排便:(9:00)

◆朝の感じ:だるい・左足首から下痛・昨日の疲れが残っている。

◆明け方の夢:木のフルートを練習・服のままフルートを持ったまま海で泳ぐ

◆前日の食事
◇9:00 お水
◇12:30 チラシ寿司・とうもろこし
◇19:00 ドーナツ・おかき・紅茶
◇21:30 カルボナーラ半分・ガーリックトースト少し

◆前夜の過ごし方:ライブの打ち合わせ・先輩と食事

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 08:53Comments(0)キロク