2011年09月30日

生理来訪記念のきょうロク

曇り空、金木犀が香る。
年に2回、鼻呼吸が大好き~な時期^^。
たまらんばい。


心が動くと、からだじゅうの水の流れに即現れる。
心が動かないと、それも流れに現れる。

これは知らない間にみんな体験していることだけれど、
意識している人は少ないのかもしれないね。

今日、ひとつでも意識してみよっと。

この人といるとからだが熱い。
この服を纏うと何だかほっとする。
その言葉を聞くと手足が冷える。
それを考え始めると眉間にしわが寄る。
笑うとからだが柔らかくなる。
ありがとうと言われるとむずむずする。
愛しているよと言われるとえへへとなる。
大泣きするとスッキリする。
冷え性になった。つまらない日々が続く。
関節が硬い・痛い。私ばかりが大変な思いをしている。
ペットをなでると目を細める。こちらも癒される。

全部、その証明だから。

意識してその感覚を楽しみたいから、積極的に動いてみるよ。
今日は淡路島へ、縄文まつりに出かけます。
久々に来た生理については、また書きますね。

今日も全ての人たちの心に平安を!

心の平安を!!

スワーハ!!!

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ピカピカ今日のひらめき
【すでに深い部分と繋がっている】
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2011.9.30晴れ朝の記録45th(生理1th)

◇体重:53.2kg ◇体脂肪:25.8%

◇体水分:52.7% ◇体内年齢:26才

◇睡眠:6時間(25:30~7:30)

◇排便:あり(8:00)

◆朝の感じ:50日周期で生理が来て♪瞬間目覚めた^^

◆明け方の夢:↑の衝撃で忘れてしまった^^

◆前日の食事
◇11:00 新幹線でワインとサンドイッチ、硬いおいしいパン
◇15:00 いちじく、お饅頭、オーレ
◇21:00 豆己工房のとうふ(うまい!)ビール、ケーキ

◆前夜の過ごし方:これからについての難解な(考え方をする人との)会議。胃が痛くなった。

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 09:49Comments(0)キロク

2011年09月29日

きょうロク

おはようございます!!

昨日はフェリーで帰路に着くはずが、
宇宙の計らいか、乗らずにまだ下関におります^^
時間と道に迷って~乗り場に着いたら出港3分後。

ありがたく、もう一泊させていただいた。
ゆったりしろとのプレゼントだね~。

ジタバタするのはおよしって?

は~い。
これから新幹線でゆる~っと帰ります。
何が起きてもそれが最善。
お仕事には間に合うし、新しく九州から上ってくる新幹線『さくら』にも乗れる。

乗り場まで必死だったし、乗れないと決まった瞬間とんでもなく自分に嫌気がさした。
何がやだって?
『もう間に合わない』って自分で決めた事。
そしたらその瞬間、何とか順調だった道を間違えて通り過ぎた。
結果、そこがスムーズなら間に合った。わー。

何だか面白い。

ここで、
『何事も最後まで諦めない』を教訓にするのもありだけれど、
『時間や道の迷いを念頭に動く』のもありだけれど、

でも私は、『願望は叶う』にフォーカスしていた。
『もう一泊できたら楽しい』この少しの願望が叶いましたか!

そう。願った事はすでに叶う方向で動き始めている。

だったら、ありがとう!だ。

起きた出来事のせいにしない。
自分のした事も責めない。
どう捉えるかを選択する。

こんなに楽しい時間が増えた。
朝から新月瞑想もできた。

日々笑って反省です。
延泊を助けてくれた友、いろんな側面にお付き合いサンキュー。

曇り空にスワーハ!

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ピカピカ今日のひらめき
【何があっても今日をありがとう】
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2011.9.29晴れ朝の記録44th(生理51th)

◇体重:54.0kg ◇体脂肪:25.8%

◇体水分:52.9% ◇体内年齢:26才

◇睡眠:7.5時間(23:00~6:30)

◇排便:起き抜け排便(6:30)

◆朝の感じ:ぱっちり

◆明け方の夢:姉妹の生まれ変わりと分かった。 かわいい子豚と子猫を抱く。

◆前日の食事
◇11:00 お味噌汁、チャパティ
◇13:00 松本さんちのおいしいご飯:かつお炊き込み、青さのおつゆ、芋茎のカボス和え、ゴーヤの煮物、サツマイモとリンゴとベーコンの炒め煮、
◇15:30 ゴーヤ茶、かぼちゃクッキー、マフィン、チャパティ
◇21:00 マッコリ、パン、ごぼうサラダ

◆前夜の過ごし方:フェリーに乗らずにもう一泊^^

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 07:52Comments(0)キロク

2011年09月28日

きょうロク

昨日のランチ、久々のとんかつで胃がびっくりしたみたいです^^。
朝、胃の筋肉痛が酷い・・・。

内臓は筋肉です。
『胃が痛い』は『胃の周りの筋肉が痛い』ってこと。
少し詳しく言うと、『胃を司るエネルギーが枯渇・滞って』
それが、『筋肉の痛み』に現れる。


月と太陽が重なる今日、
内在する力に意識を向けるという意味づけの日。

私は何を願うだろう。

鯨の潮吹きの様に一気に届くエネルギー、
神様へのオーダー?
潜在意識のスイッチ??

イマジネーションを使ってみなさんもやってみてね。

今日はお世話になった人々にハグしてきます。
知らない間に『ハグ推進委員会』に入会していた。

人と人との肉体的な触れ合いは、三次元の醍醐味だね。
エネルギーの塊に触れる、私は好きです。

今日も全てにスワーハ!


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ピカピカ今日のひらめき
【人生は挨拶まわり】
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2011.9.28晴れ朝の記録43th(生理50th)

◇体重:53.4kg ◇体脂肪:26.9%

◇体水分:51.7% ◇体内年齢:28才

◇睡眠:7.5時間(23:00~6:30)

◇排便:()

◆朝の感じ:胃の筋肉痛

◆明け方の夢:さっきまで覚えていたのだけれど・・・

◆前日の食事
◇11:30 雑穀ご飯ランチ(イタリアンチーズカツ)、アイスオーレ
◇21:30 チューハイ、梅酒、とうふの味噌漬け、チョコレート

◆前夜の過ごし方:とろりん温泉

◆前日の自力整体:下関武井クラス(17:30)

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Posted by One Hula とわ at 08:08Comments(0)キロク

2011年09月27日

きょうロク


おはようございます。

ここでも朝の鳥の声、からだと頭に気持ちよく響く。
彼らの波動は心地よい瞑想タイムをくれる。
どこにいても、自分の周りに空間を持つ。朝の静かな時間♪

明日は新月。
私はきっとフェリーで新月を迎えるのだな。
どうりでぐっと排泄力が上がってきています。

今日はこれからうさと展in下関の、最後の片づけ。
200数点の草木染の服たちを京都へ送り返します。

下関のお友達が増えていく^^
スペースを貸して下さっているバクダッドカフェさんも。
お手伝いに呼んでくれるパートナーも。
素敵なご縁をありがとうございます。

今日もスワーハな日を!!


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ピカピカ今日のひらめき
【今日は今日の陽が昇る】
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2011.9.27晴れ朝の記録42th(生理49th)

◇体重:53.3kg ◇体脂肪:25.5%

◇体水分:52.8% ◇体内年齢:26才

◇睡眠:?時間(25:30~7:30)明け方蚊と格闘?^^

◇排便:あり(13:00)

◆朝の感じ:鼻水、軽い頭痛

◆明け方の夢:忘れましただ

◆前日の食事
◇10:00 ミントティー、チョコ少し
◇15:00 おかき、きのこfご飯、お茶
◇17:30 天然酵母のパン(まりちゃん差し入れ)
◇21:30 美味しい愛情弁当(Kさん差し入れ)

◆前夜の過ごし方:みんなでうさと片付け、色々打ち上げ

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 08:04Comments(0)キロク

2011年09月26日

きょうロク


おはようございます!

地球的危機が目前に迫る時。」
しかもそれに対して自分にやればできる事があると認知した時、

どうする?

どう感じる?

昨日の夢、映画並みのスト-リーとリアルなキャスティング^^
その時私は?

『わっくわく』しておりました^^。

みんなで心を合わせ立ち上がる感って、
面倒くさ~いと思っていたけれど、
夢の中の(男子になった)私は超楽しそうだった。

彼女の手を引いて、地球を善き方向へ導くリーダーのひとりとして、
立ち向かおうとしていた。

夢って潜在意識の浄化だろしたら、今日私がフォーカスしたこのキーワード
『立ち向かう』

はて、何に?

自己夢占いスタート^^。
この感覚の場合、何かが起こる!という先への『不安感を消すため』・・・よりも、
『英雄感を得ていたい』の方が強い気がした。
有事の時に人の役に立てている自分を感じたい。
あるある、そういう感じ。
そのこだわりに立ち向かうってわけ?
やるな~、私。

夢で体験すると既に欲求は満足でもある。
だからあとはそれにこだわらず、脱力して進める。
必要な事を必要に応じてやるだけ。

この潜在意識に眠るものを引っ張り出して断捨離していく作業、
起きている時でも瞬間瞬間しているのだろうね。


今日も下関は晴天なり。
世界人類みんなに心の平安を。
スワーハ!!



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ピカピカ今日のひらめき
【その先の恐怖が作り出す今へのブロック】
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2011.9.26晴れ朝の記録41th(生理48th)

◇体重:54.0kg ◇体脂肪:26.6%

◇体水分:52.9% ◇体内年齢:26才

◇睡眠:8時間(23:30~7:30)

◇排便:()

◆朝の感じ:すっきり

◆明け方の夢:めっちゃくちゃ面白い夢
夢の中の夢で、『舞子にある古い洋館に行け』という声が聞こえる。
そこは友人のおばあ様の住んでいた豪邸で・・・。地球規模の有事を目前にした
大スペクタクルな感じの夢・・・起き抜け疲労困憊だが超面白い!

◆前日の食事
◇10:00 サンドイッチ
◇15:00 おかき、アマランサスのクリーム風パスタ、お茶
◇18:30 リンゴパイのパフェ、おかき
◇21:00 讃岐うどん、高野豆腐、梅酒

◆前夜の過ごし方:カフェでj昨日の打ち上げ

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 09:24Comments(0)キロク

2011年09月25日

きょうロク

 
下関は絶好調の良い天気。
夜も星がめちゃくちゃいっぱい見えます☆

昨日は沢山の人との交流があり、
沢山話して沢山気を配り、沢山ハグをして、体力も使った。

ホームから離れた生活は、柔軟性と適応力が発揮できて面白い。
疲れるけれど、交感神経ばりばり働くあっという間の朝日から夕暮れ。

ホット一息、日常のある住宅街を探検したり、
自画自賛能力の高い^^人たちに楽しませて貰ったり、
おかげ様で面白い時間を過ごしております。

今日も素敵な一日をお過ごし下さい!

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ピカピカ今日のひらめき
【繫がりを感じる能力】
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2011.9.25晴れ朝の記録40th(生理47th)

◇体重:52.6kg ◇体脂肪:26.6%

◇体水分:52.1% ◇体内年齢:28才

◇睡眠:7時間(24:30~7:30)

◇排便:あり!(8:00)

◆朝の感じ:結構な手足のむくみ、左肩甲骨こり

◆明け方の夢:忘れた・・・

◆前日の食事
◇9:00 チャイ、とうふの味噌漬け、玄米ご飯少し
◇15:00 玄米ご飯大盛り、塩山椒、ごま、昆布、お茶
◇20:30 おかき、おせんべい
◇23:30 アイスクリーム、おせんべい、チョコレート、ビール、梅酒・・・^^♪

◆前夜の過ごし方:昨日の打ち上げ、気付いたら寝ていた(起きた)

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 09:11Comments(0)キロク

2011年09月24日

きょうロク

 
今日から(正確には昨日から)不摂生週間始まりました^^。
これから28日まで自分がどう在るか、身体にどう出るか、眺めてみる。

生きるためにありがたい、エネルギーいくつか。
◎空気や自然たちからの宇宙エネルギー
◎自己発電&心交流エネルギー
◎食べ物の中からエネルギー変換してもらう

不摂生&入眠時間が遅い週間、
ためしてがってん。

今日出逢う人、出逢わない人にも、みんなにスワーハ!


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ピカピカ今日のひらめき
【先入観をとっぱらう→】
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2011.9.24晴れ朝の記録39th(生理46th)

◇体重:53.5kg ◇体脂肪:26.1%

◇体水分:52.3% ◇体内年齢:27才

◇睡眠:6時間(25:30~7:30)

◇排便:少し(9:00)

◆朝の感じ:左ひざ痛、眠け

◆明け方の夢:日本の師と競技場で待ち合わせる夢

◆前日の食事
◇10:00 梨、豆腐レアケーキ、コーヒー
◇15:00 おにぎり、柿、豆腐レアケーキ
◇20:30 オムライス
◇23:00 パン

◆前夜の過ごし方:うさと展の準備、打ち合わせ

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 09:45Comments(0)キロク

2011年09月23日

きょうロク

18:30神戸港を出て朝7:00に新門司港に着く。
晴天なり。

やはり九州の風は好き。
私には4分の一、鹿児島の血が入っているからか、南へ来ると上がります^^
関門海峡は息苦しいけれど、下関も空気がきれいで好き。

そうそう
フェリーで隣になった女性から、自費出版の本を頂きました。
一人旅を綴った本。
旅は出会いのタイミングをくれる。
人目もはばからず自力整体していると、腰痛について質問されたり。
人って繫がりたい生き物なのだと、つくづく思う。


今日から1週間、友人が開催する下関での【うさとの服展】をお手伝い。
うさとの服は・・・地球星タイの家族が染め織った大切な布で作った洋服たち。
私達日本の家族が紹介&販売しています。

人類みな家族^^。

明石ではたばね空間で、年に2回私が主催しています。 次回は11月18~20日。

さ、今日も太陽とともに、はりきっていくよ~。


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ピカピカ今日のひらめき
【朝日とともに】
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2011.9.23晴れ朝の記録38th(生理45th)

◇体重:53.4kg ◇体脂肪:26.2%

◇体水分:52.4% ◇体内年齢:27才

◇睡眠:7.5時間(22:00~5:30)

◇排便:あり(9:00)

◆朝の感じ:ぱっちり!

◆明け方の夢:友人が驚きのアメカジな服屋で働き始め、びっくりである夢。

◆前日の食事
◇12:00 梨
◇15:00 チキンラーメン
◇19:00 カップラーメン、アップルパン、梅酒
◇21:00 アイスクリーム

◆前夜の過ごし方:フェリーでお風呂&晩酌&
   読書「病気は才能」おのころ心平・著←昨日発売!!!

◆前日の自力整体:フェリーで(21:00)

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Posted by One Hula とわ at 09:05Comments(0)キロク

2011年09月22日

きょうロク


台風一過。 風が一気に爽やかになった。
朝から虫がコロコロ言っています。

思考は現実化する・・・
潜在意識に届いたものは、何であれ叶う・・・

よく聞く言葉ではあったけれど。 けれどね~。
だけど実際、これだけ繰り返し起きると受け容れざるを得ない。
そうなんだね。

そして現実化する思いに、良い悪いなんて関係ない。
そう、

潜在意識に善悪の判断はない。
潜在意識に自他の区別はない。

そういえば善悪って時代によって変わる。
私たちが勝手につくった基準。
統治者が変わると入れ替わる。
先を見たら、どっちが善だか悪だか判らないこともある。

そして、他人の幸せを願うと自分も温か~な気持ちになる。
喧嘩してみると、負かした後もしばらく気分が悪い。

以前「言霊」について考えたけれど、
今日もやっぱり、「言葉」と共に「思い」を大事にしたいと思う。
自分を大切にするとみんなを大切にできる。


思いが現実化しているならば、起きた出来事(現実化)によって
翻弄されるのはとんちんかんだ。

そこに意味付けをしたいから、テーマを作ってみたんよ~
さて、そこからどうしよっか・・・と思えばいい。


これから1週間出張で南へ行ってまいります。何を起こそうか。
キロク出来るかな。


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ピカピカ今日のひらめき
【そうだと確信する】
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2011.9.22晴れ朝の記録37th(生理44th)

◇体重:52.5kg ◇体脂肪:27.8%

◇体水分:50.2% ◇体内年齢:30才

◇睡眠:7時間(24:30~7:30)

◇排便:()

◆朝の感じ:ふつう

◆明け方の夢:友人夫妻のとても良い感じの広~いマンションへ。
小さな子供が5人くらいいて、可愛いな~と思うリアルな夢

◆前日の食事
◇12:00 たまごサンドイッチ半分、ポタージュスープ
◇15:00 おかき、バウムクーヘン、カフェオレ
◇17:30 バウムクーヘン
◇22:00 ゆべし、ゴーヤ、おせんべい、梅酒

◆前夜の過ごし方:明日からの準備♪

◆前日の自力整体:19:30~(たばねクラス明石大久保)

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Posted by One Hula とわ at 11:32Comments(0)キロク

2011年09月21日

きょうロク



お彼岸のお参りで、
家の浄土真宗の仏壇前にお寺さんが来られた。

なんまいだ~♪

念仏唱えりゃ救われる~♪♪

またこんなふうに書くと叱られますか。
でも、とても楽観主義なうちの宗派は、私の性に合っているみたいです^^。

お釈迦様は最高のセラピストで、カウンセラー。
生きるコツを伝える男。

私は彼が好きです。
合ってるか間違っているか知らないけれど、
諸説ある中で、自分勝手に私なりに捉えた結果、
好きの理由を一つ。

苦行を途中(?)でやめたこと。

やるだけやってたどり着いた境地なのかもしれませんが、
彼は気付いたのだと思う。

ちがう。
もう、いら~ん。

自己の成長への執着
悟り自体への強い思い入れ

この手放す感覚と、
今まで続けてきた事から、一気に転換できる資質。
こだわりを外し、
常に新たな教授を受け容れる、オープンな心、

肉体の苦痛を超えて悟ることへの執着に、
アホらし~くなったんでしょうか。

でもそこが、好き。


大雨続く。
氣を付けて、この空気と共にお過ごしください。


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ピカピカ今日のひらめき
【止められない愛の放射】
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2011.9.21晴れ朝の記録36th(生理43th)

◇体重:52.5kg ◇体脂肪:24.6%

◇体水分:53.2% ◇体内年齢:24才

◇睡眠:7時間(24:30~7:30)

◇排便:あり(8:00)

◆朝の感じ:雨の日の感じ、ぼんやり

◆明け方の夢:わ!また忘れました

◆前日の食事
◇11:00 梨、紅茶、おかき
◇15:00 讃岐釜揚げうどん、ティラミス
◇18:00 おはぎ1個、クッキー、紅茶
◇22:00 おせんべい

◆前夜の過ごし方:公民館の停電騒ぎ♪

◆前日の自力整体:20:00~(松新マダムクラス)シェアの勉強会18:30~

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Posted by One Hula とわ at 09:44Comments(0)キロク

2011年09月20日

きょうロク


たくさんの雨の塊が、山から家へ流れてきていて
小さな土砂ダムができた。

見る間に決壊して急な川が生まれた。
関係なく素敵な音をたてて降り続けている。

雨の音も雨も大好きだけれど、ずっと降ると・・・つまらないね。


【おのころ心平×てんつくマン】
「自然治癒力&自然エネルギーセミナー」

昨日の淡路島でのセミナー&WS、面白かった。
たくさん笑ってぐったりです。

笑うとエネルギーがぐるぐる廻って、生きている感覚がビシビシ伝わる。
笑うって・・・素晴らしい★
笑わせることも笑うことも、気持ち良くて好き。
関西人は(?)笑われることも、おいしい^^から結構好き。

笑う直前って「悟り」の状態だそう。
さて昨日は何十回悟った???

共感することで得る安心感、
心に素直に従ったことで残る幸せ感、これもマイ薬。

全部自己治癒力や生命力になってぐるぐる☆彡

ありがとう!!
一緒に笑って泣いて、ジャンプして雨に濡れて、感動してくれた350名の皆様。

知ったこと、知恵になったもの。
どんな形であれ伝えシェアするのは、私達の愛すべき役割だと思う。

笑う今から福だらけ。
スマイルなう。


◆おのころ心平
一般社団法人自然治癒力学校理事長、ボディ・サイコロジスト
http://naturalhealing-school.org/

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ピカピカ今日のひらめき
【エネルギーの源流】
【ゆだねるという奉仕】
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2011.9.20晴れ朝の記録35th(生理42th)

◇体重:53.0kg ◇体脂肪:26.5%

◇体水分:51.9% ◇体内年齢:28才

◇睡眠:7時間(25:00~8:00)

◇排便:()

◆朝の感じ:眠気、鼻水

◆明け方の夢:また忘れました

◆前日の食事
◇10:30 スタバのフラペチーノ
◇12:30 チリビーンズ、ピタパン、玄米おにぎり
◇15:00 おせんべい、クッキー
◇20:30 うどん、ミニ親子丼

◆前夜の過ごし方:夕食におよばれ、深夜仲間とイベントの詳細イメージング

◆前日の自力整体:月いち自力整体の会 11:00~(たばね空間)

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Posted by One Hula とわ at 12:18Comments(0)キロク

2011年09月19日

きょうロク

昨日は友人宅でお食事をいただき、
久々に夕方たくさん食べました。

とても楽しくおいしい時間。
(車だったため飲めなくて残念)

前にお話しましたが・・・
身体にとってはちょっと後で辛いけれど、
心のエネルギーアップでまかなう^^。
たまには頑張りなさい、ということでもあります。

食事って、コミュニケーションツールの一つですね。
得られる喜びを、何を食べるかよりも、どんなふうに誰と食べるか・・・
という主観的な選択肢を持って楽しめることが好き。


今日は淡路島へ、講演会を聴きに。

思いが滞った時に最適な、エネルギー療法 → 風を受け・感じる

愛する友人の誕生日を祝える今日、
大好きな島の風を感じてきます!!


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ピカピカ今日のひらめき
【必要な、待つ時間】
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2011.9.19晴れ朝の記録34th(生理41th)

◇体重:52.3kg ◇体脂肪:25.3%

◇体水分:52.7% ◇体内年齢:25才

◇睡眠:6.5時間(24:30~7:00)

◇排便:()

◆朝の感じ:少し胃の不快、鼻水

◆明け方の夢:忘れました

◆前日の食事
◇14:30 ライ麦サンドイッチ半分 カフェオレ
◇18:30 お野菜だらけの色々美味しいもの、お刺身、鯛ご飯・・・♪
◇20:00 美味しいさつま芋餡のおはぎ

◆前夜の過ごし方:夕食におよばれ、深夜仲間とイベントの詳細イメージング

◆前日の自力整体:月いち自力整体の会 11:00~(たばね空間)

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2011年09月18日

きょうロク

デジャヴや交感神経の高ぶる出来事にぐったり楽しくて、
ぐっすり眠りました。
朝、パッチリ目覚めました。

喜ばしい自然の法則。
寝て、覚める。

今日も新しい命を頂きます。
昨日とは全く違う今日。
今までの続きと思っているのは、ただの記憶。
ホント、物覚えが良くて困ってしまう^^。


昨日は昨日! 今日は今日!!
思い出を胸に^^、今日の最新自分をやろう。
もう要らなくなった昨日は、自然と剥がれ流れ廻っていく。

11:00~の月いち自力整体の会、今日の初体験☆彡楽しんで参ります♪

今日にスワーハ!

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ピカピカ今日のひらめき
【気付く?縁とは既にあるもの】
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2011.9.18晴れ朝の記録33th(生理40th)

◇体重:52.4kg ◇体脂肪:25.3%

◇体水分:52.7% ◇体内年齢:26才

◇睡眠:7時間(23:30~6:30)ぐっすり

◇排便:()

◆朝の感じ:少し胃の不快、鼻水

◆明け方の夢:忘れました

◆前日の食事
◇12:30 お弁当、お茶
◇18:30 スタバのフラペチーノ♪
◇20:00 イタリアンパスタ半分、明太子、クッキー

◆前夜の過ごし方:仲間とイベントの詳細イメージング

◆前日の自力整体:

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2011年09月17日

きょうロク

深夜の嵐、雨、雷。



うちの空(くう・犬)は雷を恐れて鳴き続け、
外の小屋で自然の脅威と向き合っていた。

どうしようもなく畏れているのがよく判ります。
私たちもこんな時しか感じられなくなっている、畏れ。
地球と共に生きるってこういうことなのかな。
沖縄の友人はよく言っていました。
「瀬戸内諸君、沖縄来るなら絶対台風の時期」

きっと雷は近くに落ちたね。
ふと、宇宙ステーションから見た雷の美しい映像が浮かんだ。

まだニュースを知らないけれど、奈良や三重はどうなっているのだろう。
みんな無事かしら。

よそ目に、大地は詰まりを流そうとしている?
全て必要があったのだよ、と言う人もいるけれど。

宇宙の法則を、空間を持って感じつつ、今日も自分にできること。
動きます!

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ピカピカ今日のひらめき
【色々あって全部で美しい】
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2011.9.17晴れ朝の記録32th(生理39th)

◇体重:52.0kg ◇体脂肪:24.9%

◇体水分:52.7% ◇体内年齢:25才

◇睡眠:?時間(24:30~7:00)寝たり起きたり

◇排便:滞留便(8:00)

◆朝の感じ:肝経の痛み(寝不足時の現象)、胃の不快、鼻水

◆明け方の夢:砂浜、港、海、島影、海の家、漁をする男たち、ランボルギーニ(車?)、友達と自然撮影大会

◆前日の食事
◇15:00 梨1個
◇18:30 ご飯、明太子、厚揚げ、パスタ少し
◇21:00 コーヒー2杯、クッキー

◆前夜の過ごし方:友人宅で幸せな時間(ウクレレのレッスン)

◆前日の自力整体:11:00~スワーハ!たばねクラス(明石大久保)

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2011年09月16日

きょうロク


うす曇り。朝日は顔を見せてくれたけれど。

 
いつの間にかセミは隠居して、秋の虫達がメインです。

朝の瞑想に最適な音響効果。
地球の音の一部。
ふっと 飛びそうになる^^。

眠った状態と起きた状態の間に、少しの空間を。
朝の瞑想は気持ちが良いです。

何事も空間(スペース)をとるのが、生きて過ごすコツだと思う。

友人との間。
家族との距離。
出来事や、それへの感じ方と。
湧いてくる猛烈な感情とさえも。

それと自分との間に空間を持つ。
そんな時、そこには自分フィルターがしっかり見える。

ああ、その出来事を、私はこのように捉えているのだな。
ああ、この友人を、私はこのような人だと決めたいのだな。

不思議な不思議な・・・
いや全然不思議でない当たり前の自分フィルター。

空間は、対象への愛&対象からの愛 を思い出すゆとりをくれます^^。

今日11:00~の教室も楽しみです。


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ピカピカ今日のひらめき
【わンダフル♪あース】
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2011.9.16晴れ朝の記録31th(生理38th)

◇体重:52.3kg ◇体脂肪:25.3%

◇体水分:52.5% ◇体内年齢:26才

◇睡眠:7.5時間(24:00~7:30)

◇排便:()

◆朝の感じ:胃の不快、鼻水、目の下の晴れ・カサカサ(ましになってきた)

◆明け方の夢:小さな小さな洋式トイレで気持ちよく用を足そうとする・・・?

◆前日の食事
◇13:00 梨、酵素ジュース
◇16:30 お味噌汁、コーヒー、おかき、ちびチョコパイ
◇19:00 三色団子2本
◇21:30 おとうふ少し、おかき、コーヒー

◆前夜の過ごし方:就寝後、なぜか2回目覚めた

◆前日の自力整体:11:00~スワーハ!たばねクラス・シェアの会(経絡を知って感じる)(明石大久保)

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Posted by One Hula とわ at 09:39Comments(0)キロク

2011年09月15日

きょうロク

今日も良い天気です。
欠けていく月も、美しいしね。

昨日は夢に沿って^^、シュラフを買いに行きました。
ハッピー断食リトリートに持って行きます。

防災グッズコーナーに、カサカサ音のしないアルミ毛布など、
軽くて使えそうなものがありますね。
あれば普段も安心の品、防災グッズ・・・。

断食すると内側(内臓)から体温が上がって、寒さに強くはなるのだけれどね。

今日は教室後、【シェアの会】楽しい勉強会です♪
今回は<経絡について・3回目>
情報をお届け後、からだで感じたり瞑想タイムもあります。

参加者一人から無限人数まで、同じエネルギーでやりますよ^^。

今日は何を本気で遊ぼうか。
私にもスワーハ!

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ピカピカ今日のひらめき
【ただ主体性のみ♪】
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2011.9.15晴れ朝の記録30th(生理37th)

◇体重:52.3kg ◇体脂肪:27.9%

◇体水分:50.0% ◇体内年齢:30才

◇睡眠:7.5時間(24:00~7:30)

◇排便:起き抜け滞留便(8:00)

◆朝の感じ:肩こり、鼻水、目の下の晴れ・カサカサ

◆明け方の夢:神社の参道を前の黒い車に着いて行く。なんだか不快で途中で引き返す。
    参道途中の小屋の雨水を機嫌良く掃き掃除する。

◆前日の食事
◇15:00 チャーハン・かき氷
◇18:00 アイスクリーム・酵素ジュース
◇22:00 ビール

◆前夜の過ごし方:今日の勉強会の準備

◆前日の自力整体:19:30~ スワーハ!たばねクラス(明石大久保)

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Posted by One Hula とわ at 09:16Comments(0)キロク

2011年09月14日

きょうロク

のどが痛い。

シェラフが足りない!急いで買いに行く。

間に合わない!と思う。

のどを治さないと!と思う。

そんな昨日の夢でした^^。(そのあと淡路島の夢)


起きたら今日も爽やかで、私は何の不足も苦痛もないことに気づく。

夢ってひとつの体験=浄化です。
ちゃんと脳みそ使って心を使って体力も使ってやってます。

は~今日もたくさんこなしました。
もう必要のない焦りや不安は浄化されました!
これから起きて行う体験が始まります。

??? さて、本当に起きているのだろうか・・・
2重の夢かもしれないよ^^。

今日もよろしくお願いいたします。
みんなにスワーハ!


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ピカピカ今日のひらめき
【心の安定・落ち着き・永い目】
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2011.9.14晴れ朝の記録29th(生理36th)

◇体重:52.4kg ◇体脂肪:25.5%

◇体水分:52.5% ◇体内年齢:26才

◇睡眠:7.5時間(24:30~8:00)

◇排便:あり(11:30)

◆朝の感じ:肩こり、鼻水、目の下の晴れ・カサカサ

◆明け方の夢:シルエットの淡路島が対岸の浜に迫ってくる
    感じ悪くない夢

◆前日の食事
◇12:30 ちらし寿司
◇17:00 かき氷、みたらし団子、おにぎり1個
◇22:00 ぶどう、おかき2枚、お茶

◆前夜の過ごし方:今月のプランチェック

◆前日の自力整体:20:00~ 松新マダムクラス

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Posted by One Hula とわ at 11:31Comments(0)キロク

2011年09月13日

きょうロク

  

昨日の海。
眩しすぎる、雲と七色の月光のコラボでした。
レインボームーンは、色んなメッセージをくれました。
とても和やかでゆったりした時間、ありがとう。

季節の変わり目。

身体はしっかりキャッチしていて、
私の目の下はおかしなことになっています。
しかも、生理の遅れでたまった老廃物 &
満月時期も加算してむくんでもおります。

いうなれば、年内数回ある「いちばん不細工な時期」・・・
昨日撮った写真は、面白いほどに歪みが強調され少し残念です^^。

だけれども!
友人の決断というめでたい話もあり、
私の心は晴れやかです。

みなさま、今日もスワーハ!な日を。


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ピカピカ今日のひらめき
【向かえ、現地へ】
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2011.9.13晴れ朝の記録 28th(生理35th)

◇体重:52.4kg ◇体脂肪:24.9%

◇体水分:53.1% ◇体内年齢:25才

◇睡眠:6.5時間(25:30~8:00)

◇排便:()

◆朝の感じ:むくみ、目の下の晴れ・カサカサ

◆明け方の夢:また忘れてしまったけれど、
   なんだか忙しい夢だった

◆前日の食事
◇11:30 せんべい1枚
◇16:00 ライ麦パン
◇20:00 ちらし寿司・みたらし団子
◇22:00 アイスクリーム・月見団子・タンポポコーヒー

◆前夜の過ごし方:海でお月見 最高でした

◆前日の自力整体:13:30~ 西宮・矢上教室

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Posted by One Hula とわ at 11:27Comments(0)キロク

2011年09月12日

きょうロク


待ちきれず~に昨日の月。
部屋まで明るくて参ったね^^。星もクリアでした。


大切な大切なセルフイメージ、
それを大きく左右する、人から見た自分、
みんな気になると思います。

どう見られているのか・・・
そもそも、誰かから見られているのか・・・

見られた通りであろうとしたり、
その反対になってみたくなったり、
見放されたようで悲しくなったり。

でも結局左右される大元は、
こう見られている・・・と自分が思い込んでいる。
誰からも見てもらえていない・・・と自分が思い込んでいる。
ところなのだね。

言葉だけでは伝わらない。
それぞれの思い込みの世界。

お互いきっとみんなそうだから、
できるだけ思いやって言葉を使えたらいいな~と反省です。
どうせ繋がっているのだから、をベースに持って^^

みんなへラブ~
そのまんまでいいっすよ。
モーーマンタイ!

ラフな言葉の方が受け容れやすい時もあります^^

今日は海でお月見~☆彡

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ピカピカ今日のひらめき
【できると認めたら・・・
 あとは計画→行動を示す→実現待つのみ♪】
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2011.9.12晴れ朝の記録 27th(生理34th)

◇体重:52.4kg ◇体脂肪:25.0%

◇体水分:52.9% ◇体内年齢:25才

◇睡眠:7時間(25:00~8:00)

◇排便:起き抜け滞留便♪(8:00)

◆朝の感じ:むくみ

◆明け方の夢:また忘れてしまった・・・

◆前日の食事
◇13:30 サンドイッチ半分・酵素ジュース・ぶどう・おにぎり1個
◇17:30 お寿司6貫・お茶
◇22:00 焼穴子少し・バームクーヘン少し・ビール♪

◆前夜の過ごし方:教室スペースのクリアリング

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 09:45Comments(0)キロク

2011年09月11日

きょうロク



今日も晴天!
明日の中秋の名月、どうかな。

秋のスケジュール、いっぱいです。
考えると忙しい気持ちになってくる。

だけれども、待てよ。
時間なんてそれぞれの観念だ。
(もともと時間の観念のずれた子供でしたから^^)
埋まっているスケジュール帳に惑わされず、心は自分のペースを守ろう。
あるのは今のみ。
時間なんて必要に応じて出来てくる。


11月4~6日の【ハッピー断食サイレントリトリート】(長い)
定員オーバーで密に行うよ^^
楽しみになってきました。

今日もスワーハ!な日を。

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ピカピカ今日のひらめき
【今はただ、今までが作った集大成】
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2011.9.11晴れ朝の記録 26th(生理33th)

◇体重:52.5kg ◇体脂肪:24.7%

◇体水分:53.2% ◇体内年齢:24才

◇睡眠:6.5時間(25:30~8:00)

◇排便:()

◆朝の感じ:首・肩甲骨・肩こり、むくみ

◆明け方の夢:忘れてしまった・・・

◆前日の食事
◇17:00 チャパティ1枚
◇19:00 ティラミス・カレー&玄米少々
◇23:00 豆乳プリン半分

◆前夜の過ごし方:難しいけれどやりがいあるお仕事の相談

◆前日の自力整体:

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Posted by One Hula とわ at 10:44Comments(0)キロク