人生に★スワーハ!

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今日のひらめき
【考えるより先に、ゆっくり動く】
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おはようございます。
今日のメッセージは何か解りにくいけれど、
・・・頭で先読みしてそのストーリーに悩む前に、
動いて確かめろ、って事だろうか・・・。

空が冷えてきて、足も太陽が恋しいと＾＾


あさってから金・土・日と3日間、明石市大久保の「たばね空間」で、
天然素材・草木染・手織りの服の展示会を主催します。

【うさと　の服展】

ぜひ袖を通しに来てください。
買うまでも、知ってもらえるだけでも嬉しいことだから。

うさとの服はタイ・イサン地方の村の女性が
伝統技術に誇りをもって手作りしてくれている。
染めだって、縫製だってとても高い技術。丁寧な仕事。

うさとの服には、制作期限がないそうな。
ゆっくり自分のペースで作る、ゆとりのエネルギーで出来上がる服が私は好きだ。

ヒーラーやアーティストにファンが多いのも解る。

タイの村の生活支援・・・なんてのはおこがましく、
地球家族が国境など越え出来ることをやっていく、
そんなスタンスで携わっていることの一つです。

なんて言いながら、つまりは
『楽しい』『気持ち良い』服が好きだから！
やってるわけです＾＾

ぜひ遊びにきて、ファミリーに参加して下さいませ。

当日は、有機野菜やマクロビオティックな焼き菓子、
森の野生のコーヒー＆メッセージの書下ろし＠屋台カフェ・・・
仲間が販売などもしてくれます。

それぞれの、ゆとりの瞬間にスワーハ！


◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食＆クリアリング」　気軽でとても効果的♪
◆第1回（予定）◆　2012年1月の第3土日、開催します。
少人数で開催＾＾
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

参加希望の方は、まずは定期教室にどうぞ。


◆『セルフヒーリング★スワーハ！』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2011.11.16朝の記録91th（生理17th）
◇体重：51.4kg
◇体脂肪：24.6%
◇体水分：52.9%
◇体内年齢：25才

◆睡眠：7時間（24:30~7:30）
◆排便：起き抜け滞留便（8:00）
◆朝の感じ：ぱっちり
◆前夜の過ごし方：楽しいオカリナの練習＾＾
◆明け方の夢：友人と車、海で泳ぐ夢
◆前日の自力整体：松新マダムクラス20:00～）

◆前日の食事
10：00　コーヒー
14：00　ライ麦パン、よもぎパン、豆乳オーレ、紅茶
17：00　豆乳入り玄米かゆ、ライ麦パン半分
23：00　雑炊少し、おでんの大根、昆布

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