人生に★スワーハ!

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今日のひらめき
【苦しみも喜びも同じただのエネルギー】
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おはようございます。
粒子の粗くなった氣、雲からやってくる。
楽しい雨の日。

新しい仲間との交流に自分が喜んでいて、嬉しいな＾＾
また遊ぼう。

今朝はなぜか、酵素ジュースを氷入りで飲みたくなった。
もう冬なのにね。

体は勝手に選んでくれるから、選べる状態に整えていると、
オートマチックに「どうしたいか」教えてくれる。

また、その声を聴き取れる耳と、聴き容れるキャパシティが自分にあるかどうかで、
その後の体とのお付き合いの感じも変わってくる。

今日は氷入りなんですね～。　何でか知らんけど、はいさ！
で、その後を感じればいい。

ラクチンで、リラックスしていて、
ほとんどこんな調子でいい加減なお付き合いが
大好きなマイ体ちゃんと、出来ればいいな　と思う。
そんな感覚、みんなでシェア出来たら　と思う。

友人宅のくるみさん
・・・うさぎ　かな？

これから教室。
副交感神経に助けられ、ゆったりしよう。

近くの人は、出来れば歩いてきてね。
歩くと大地と氣の交流ができるし、
そのあとの教室で循環しやすくなるからね。
そして何より、今瞬間の時間を感じることができるよ。


12月11日（日）10：00～
誰でも参加できる、自力整体の会があります。
初めての方も毎回参加の方もいます。

～エネルギーワーク＆共振する心地よさ～
良かったらどうぞ。
◇参加費：2000縁


ｓｖａｈａ！


◆12月16日（金）13:15～　今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング＆来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁

◆定期クラス（水）19:30～（木・金）11:00～＠たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク　個人・グループ（夫婦、恋人、親子、友人、企業…）必要に応じます。
ご連絡はこちらから　↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食＆クリアリング」　気軽でとても効果的♪
◆第1回（予定）◆　2012年1月の第3土日（未定）開催します。
少人数で開催＾＾
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ！』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2011.12.8朝の記録113th（生理39th）
◇体重：52.3kg
◇体脂肪：25.7%
◇体水分：52.8%
◇体内年齢：26才
◇朝の体温℃：左36.8　右36.7

◆睡眠：6.5時間（1:30~8:00）
◆排便：少し（8:30）
◆朝の感じ：眠い～
◆前夜の過ごし方：お話＆レポートまとめ！
◆明け方の夢：忘れました
◆前日の自力整体：スワーハ！たばね夜クラス（19:30）

◆前日の食事
10：00　コーヒー、酵素ジュース
13：00　長崎ちゃんぽん、31アイスクリーム♥
17：00　ライ麦パン、豆乳チャイ、えびせん少し
22：30　くるみパン少し、チャイ少し

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