人生に★スワーハ!

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今日のひらめき
【想ったとおりの結果】
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実は瞬間なんとなく、結果が見えている気がしませんか？


おはようございます。
お花を頂いた♪
（男子、女子にはお花を贈るんだ！＾＾）


風邪の時の【足湯】とてもいいです＾＾
ポカポカ。

先日のシェアの会、テーマは【死ぬこと】
みんなから引き出された内容、とても学びになりました。

いつも情報や経験に基づくネタを万全に？？用意して会に赴くのだけれど、
私が話すというより、
前に座る皆から引き出されているような気がしてならないよ。
終わったら全部忘れてしまうし。　困ったものです。

今度から録音しておこう、っていつも思うのだけれど。

ハッピー★サイレント断食リトリート★の結果報告・・・
◎食べ過ぎると胃もたれになる（胃もたれに気づく感性になった）
◎痩せた（自分にとって楽な状態）
◎怒りの感情が激減した（感情を眺められるようになった）
◎周囲の反応が変わった（ペットとか）
◎進みたい方向が拓かれた（自信がついた・決定力）
◎人間関係のストレスに気づき、緩和策を知った（無理しないこと）
◎空気を読む能力がアップした（言葉に頼らない）

こんな感じだったと思う。

一様にみな、思ったより楽ちんで過ごせたようだね。
定期的に浄化の時間を持って、美しくなる自分を楽しんでね。


今日はよく寝た～＾＾。

起きがけに大量の血がでる痛いシーンの夢を見たけれど、
この夢は私の自信と、現実と仮想の違いを思い出させてくれる
お知らせ的なものなので、映画として楽しんでおきました＾＾

主演は竹中直人だった。


今日は西宮の矢上先生クラスへ　＆　大阪でウタノワ練習。
声、出ないけれど・・・。


ｓｖａｈａ！


↓終了しました！参加のみんな、ありがとう。良いお年をお迎えください。
何かあれば、ここでまたお知らせします。
◆12月16日（金）13:15～　今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング＆来年へのお楽しみシェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
◇テーマ【自然治癒力について】←【死について】に変更
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
◆次回は、1月27日（金）13:15～　◇テーマ【自然治癒力01＆2012年に叶ったこと】

◆定期クラス（水）19:30～・（木・金）11:00～＠たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁
◆今年は後2クラスのみ・・・
【松新マダムクラス】20日（火）20：00～・【スワーハ！たばね夜クラス】21（水）19:30～
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク　個人・グループ（夫婦、恋人、親子、友人、企業…）必要に応じます。
ご連絡はこちらから　↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食＆クリアリング」　気軽でとても効果的♪
◆第1回（予定）◆　2012年1月の第3土日（未定）開催します。
少人数で開催＾＾
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ！』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2011.12.19朝の記録124th（生理50th）
◇体重：52.3kg
◇体脂肪：24.3%
◇体水分：53.2%
◇体内年齢：24才
◇朝の体温℃：左36.6　右36.8

◆睡眠：8時間（12:30~8:30）
◆排便：なし（）
◆朝の感じ：喉の腫れ、心包経に圧痛
◆前夜の過ごし方：ウクレレＸｍａｓパーティ♪
◆明け方の夢：竹中直人主演、誰かが包丁で刺される痛い映画を観る夢（？）
◆前日の自力整体：（）

◆前日の食事
11：00　パン、りんご
17：00　お寿司、チキン、ウインナー2本、パウンドケーキ、おやつ
22：00　チョコレイト、しょうが湯

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