2011年12月31日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【自分の中の自分に出会う】
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自分に「愛しているよ」って言ってみる。


うちの年中行事。
お餅つき。


いつの頃からか、一人増え二人増え、毎回20名くらいでやってます。
ご近所さんやら友人兄弟。

毎年寒いけれど、心穏やかな日。

みんなでこうやって、ちょこっと準備と片付けは大変だけれども、
季節を感じる行事をするって、いいな。

毎回ニューフェイス&赤ちゃんが増えたり、それも楽しい。

ママが忙しいときは別のママがみていたり、
パパが忙しいときは別のパパが手助けして守ってくれる。


昔もそうだったのだろうけれど、
また、近未来の大家族ってこんな感じなのだろう。

これからの生き方、考える。

それぞれがコミュニティで繋がって、助け合って生きてゆく。

今までの常識?
家族のあり方?
夫婦のあり方?

昔に戻るわけじゃない。

これからは制限フリーで考え直して創っていってもいいんだよ。
それが普通で当たり前。

いろんなコミュニティがあっていい。

一旦核家族化したここのところ、
イメージで「大家族はたいへんだよ~」という人もいるけれど、
苦労も楽しみも、いいよ。

結局全部、生きる喜びに繋がっているのだから。


あ~楽しかった。
でも食べ過ぎた^^

2011年最後の日。
ご機嫌で過ごしてください^^


svaha!


◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回 2012年1月14・15(土日)13:00~翌日13:00まで
◇参加費15000縁(宿泊別。約3000縁)※早期割:年内申込みなら12000縁
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

◆『シェアの会』予防医学&スピリチュアルなお話会
1月27日(金)13:15~ ◇テーマ【自然治癒力01&2012年に叶ったこと】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆自力整体 について
◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
◆『セルフヒーリング★スワーハ!』
ご連絡はこちらから ↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2011.12.31晴れ朝の記録136th(生理11th)
◇体重:53.1kg
◇体脂肪:26.6%
◇体水分:51.8%
◇体内年齢:28才
◇朝の体温℃:左36.4 右36.7

◆睡眠:8時間(1:00~9:00)
◆排便:あり(9:00)
◆朝の感じ:胃が疲れた~
◆前夜の過ごし方:宴^^
◆明け方の夢:わすれました
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
10:00 りんごひと切れ
12:00 いちご大福・塩にぎり
14:00 おでん色々、熱燗
20:00 きなこと大根おろしのお餅、塩にぎり
22:00 お酒、コーヒー、クッキー、ピーナッツ・・・何かいろいろ!
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Posted by たばね at 13:26Comments(0)キロク

2011年12月30日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【自分のパターンを知る】
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いつも同じ様なことになっちゃってる事、結構あるな。好きでやっているのか?


あらま、もうこんな時間!
PC画面見てはいけない時間です^^

今日も少し暖かかった。
夕方のお月様が美しかった^^



満ちていく三日月の夜って、意外と不安定だ。
いきなり思い立ったり、妙に感覚が冴えることもある。

新月のあとで、勢い余っているのだろうか・・・。

とにかく、昨日今日は面白い日だった。
何だろう。 心の一部分がボロボロになっている。
でも心のその部分、すでに再生し始まっている様も伺える。

変なの。

つまりは、傷ついた心を第三者的に見つめている・・・ということなんだろうか。
小さな自分がたくさん泣いているのが見えた^^

そしてもうひとつわかった。
傷って、ついた瞬間から癒えていくんだな。 即効性自然治癒力!


そしてそっか。 ハートブレイクな私も、結構かわいいじゃないか^^
惚れ直しました。


プライベートレッスンで来られた方が、風邪気味の私にハーブティーを下さった。
全く、どっちがナビゲーター??? ははは
ありがとう! 免疫力アップだ^^

明日は寒いぞ。 内側燃やしてご自愛ください。

svaha!


◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回 2012年1月14・15(土日)13:00~翌日13:00まで
◇参加費15000縁(宿泊別。約3000縁)※早期割:年内申込みなら12000縁
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

◆『シェアの会』予防医学&スピリチュアルなお話会
1月27日(金)13:15~ ◇テーマ【自然治癒力01&2012年に叶ったこと】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆自力整体 について
◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
◆『セルフヒーリング★スワーハ!』
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2011.12.29晴れ朝の記録134th(生理9th)
◇体重:52.7kg
◇体脂肪:26.1%
◇体水分:51.9%
◇体内年齢:27才
◇朝の体温℃:左36.4 右36.6

◆睡眠:7時間(2:00~9:00)
◆排便:あり(17:00)
◆朝の感じ:すっきり
◆前夜の過ごし方:ウクレレの練習、三日月に動かされる日
◆明け方の夢:りえことホテルとスパイと色々楽しい夢
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
10:00 りんご・シークワサーのスムージー
13:00 かぼちゃポタージュ、おにぎり、ちびホットドッグ
19:00 ご飯、かぶのお漬物、あつあげの煮物
22:00 コーヒー、クッキー、チョコレイト
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Posted by たばね at 00:20Comments(0)キロク

2011年12月28日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【光を浴びる】
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太陽ってなんて温かいんだろう。


今日も少し暖かい。
墓参り日和です^^



『自力整体』ってのは、全部自分でやります! ではないよ。
常に誰かの・何かのサポートを受けていることに気付こうって方が近い。

身体の中の仕組み。
私たちの意識の及ばぬ所で、いろんなパートたちが、
正確に・微細に、オートマティックに動いてくれている。

例えばそうだな・・・物を掴む時、筋肉の一本一本まで正確に意識できてる??
ほぼ無意識に、一番合理的な動きで目標物を掴むことができるはず。


エネルギーの出し入れについて。

その身体のオートマ機能をスムーズにすべく、
ハーブやスパイス・食べ物、外側からアプローチすることもある。

今回はデトックス効果のあるお茶を飲んでみた。
うん。 スッキリ。

あとは、時には他の人のセッションを受けることも必要だし楽しい。



自然治癒力を本来通り発揮させる。
これが目的だから、心のあり方さえ『自力』ならば何を受けてもいいんだ。

今日はお墓掃除で墓地エネルギー??をもらって、金柑をもいで生の酵素も貰った。

みんなのおかげで、私の命がその和の中に繋がっている。

ありがと~う^^


svaha!


◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
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◆第1回 2012年1月14・15(土日)13:00~翌日13:00まで
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1月27日(金)13:15~ ◇テーマ【自然治癒力01&2012年に叶ったこと】

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参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆自力整体 について
◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
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2011.12.28晴れ朝の記録133th(生理8th)
◇体重:53.0kg
◇体脂肪:26.3%
◇体水分:52.0%
◇体内年齢:27才
◇朝の体温℃:左36.8 右37.0

◆睡眠:8時間(12:30~8:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:軽い鼻水、微熱
◆前夜の過ごし方:映画、ウクレレの練習
◆明け方の夢:満員電車で3分で恋に落ちる夢^^
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
10:00 りんご・シークワサー・バナナのスムージー
14:00 かぼちゃポタージュ、ライ麦パン
21:00 かぼちゃポタージュ、ご飯、塩鮭
23:00 ハーブティー
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Posted by たばね at 14:48Comments(0)キロク

2011年12月27日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【想像で創造する】
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現象は全て創り変えられるんだ。瞬間瞬間、描くことから。


おはようございます。
今日は少し暖かいかな。


まだまだ排泄・浄化中のカラダ。
微熱と出血(月経)を見守ろう^^。


今日は同時に教室の掃除をしよう。
場のクリアリングをして、ありがとうを伝える。

それだけでも色んなエネルギーの流れは変わるよ。

髪の先を1センチ切るだけでも変わる。

実は 一挙手一投足でも。

右回り 左回り。

起きがけの ひと言でも。

更に 動く前に想いを飛ばすだけでも。

それ自体がエネルギーだからね。

使い方、知ってる? 間違ってない?? あはは



年末、意識のクリアリングが大切かもしれないね。

大変なことじゃない。

ちょっとしたことでクリアにもなれるし、反対にもなれる。

やってみよ~。

私の場合、まずはグランディング。 呼吸。 言葉。 見る。



今日も大掃除や色んな動き、ゆったり呼吸しながら温かくして過ごして下さい。

svaha!


◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
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◆第1回 2012年1月14・15(土日)13:00~翌日13:00まで
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参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆自力整体 について
◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
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2011.12.27晴れ朝の記録132th(生理7th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:26.2%
◇体水分:51.8%
◇体内年齢:27才
◇朝の体温℃:左36.9 右36.9

◆睡眠:8時間(1:00~9:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:鼻水、せき、微熱
◆前夜の過ごし方:友人とお話
◆明け方の夢:空から弾力のある雲が沢山降る。共同生活の食卓の夢
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
10:00 りんご半分
12:00 おかき、アーモンド
14:00 ご飯半分、おでんの大根と厚揚げ、ゆかり、豆乳オーレ
19:00 かぼちゃポタージュ、トースト半分、
22:00 ドーナツ、もなか、ローアーモンド、生姜紅茶
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Posted by たばね at 12:49Comments(0)キロク

2011年12月26日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【楽天的な友人と過ごす02】
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自分の中にある無邪気な部分に、ずっとフォーカスできたらナイス!


おはようございます。
雲が流れる流れる。
一瞬たりとも その形をとどめず。

寒い寒い新月の昨日。Xmasの昨日。
友人のヨガ&お話会に参加してきました。



ヨガ&お話・・・
冬は、弱点『腎』を癒す内容がメイン。
いつもクラスで伝えている様な東洋医学の内容も含め、
sasaちゃんの優しいエネルギーで伝えてもらう時間は、とても心地よかった^^

たくさん勉強にもなったよ。
ありがとう。

その後、アジアなランチやデザート屋さんをハシゴして、
あっという間に6時間ほど経っていた。
ワクワクする話をたくさん♪

クリスマスっぽさの欠片もない・・・でもとても穏やかで楽しくて未来明るく、
もしかしたら、これぞ本来のクリスマスの過ごし方?
であろうほっこりな時間。

一昨日と言い昨日と言い、
テーマは『これから』と『パートナーシップ』^^
とても良い流れです。

これからは、サポート男子の時代? らしいのだけれど
女性性・男性性のバランス、それぞれの本領発揮 ってことだろうか。


大掃除や色んな動き、ゆったり呼吸しながら温かくして過ごして下さい。

svaha!


◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
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1月27日(金)13:15~ ◇テーマ【自然治癒力01&2012年に叶ったこと】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
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それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
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2011.12.26晴れ朝の記録131th(生理6th)
◇体重:52.8kg
◇体脂肪:25.6%
◇体水分:52.5%
◇体内年齢:26才
◇朝の体温℃:左36.6 右36.7

◆睡眠:8時間(12:30~8:30)
◆排便:あり(9:00)
◆朝の感じ:顔と手に少しむくみ
◆前夜の過ごし方:友人とケーキとお話
◆明け方の夢:楽しい夢
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
9:00 りんご半分
14:00 中華丼、湯葉のサラダ、グァバ茶
15:00 ジンジャーチャイ、ココナッツアイスクリーム
19:00 チョコケーキ半分、ぷちシュー、おかき、紅茶
20:00 おでんの大根と厚揚げ、ライ麦パン
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Posted by たばね at 12:30Comments(0)キロク

2011年12月25日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【楽天的な友人と過ごす】
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悲観的なエネルギーの方が、人が同調してしまい易いのかもしれないな。


こんばんわ。
新月の今日、いかがお過ごしでしょうか?

もっとも身体が引き締まって、外へ出そうとする力が働きやすい流れの時。
もちろん想いもそのまんま、ぎゅっと宇宙に伝わりやすくなります^^

生理5日目の私は、それに反して骨盤全開のゆるゆる状態!

これってどうなんだろうね。
月のサイクルと、生理のサイクル。

出し切ろうとしているのは、おんなじだけれど。
骨盤は閉まろうとしてるのか、開こうとしてるのか、ややこしいな。

そう。 どのみち女子はややこしいのです。

生理の度に感じればいいよ。
満月の度、新月の度に感じればいいよ。
そしてその中でよい感じの過ごし方を選べばいいから。


昨夜は4時に目覚めて胃の洗浄。
胃のおむずかりの原因は、深夜の多種類の食べ過ぎだ。

気付いたら夜中だったからね。
またももや調子に乗ってやっちゃっ楽しいクリスマスイブでした^^
  


明日も寒いのだろうな。
みなさまご自愛くださいね。


svaha!


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◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
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諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
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2011.12.25晴れ朝の記録130th(生理5th)
◇体重:52.7kg
◇体脂肪:25.8%
◇体水分:52.2%
◇体内年齢:26才
◇朝の体温℃:左36.3 右36.4

◆睡眠:5時間(2:00~4:00・5:00~8:00)
◆排便:昼間にちょっとづつ()
◆朝の感じ:喉の痛み、眠気
◆前夜の過ごし方:Xmasキャンドルナイト
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
11:00 コーヒー、きんつば
14:00 おでんの大根と厚揚げ、ごはん、ゆかり
19:00 豆乳とうふスープ、チキン、明石焼、ライ麦パン、サラダ・・・
22:00 クリスマスケーキ!、いちご&クリームチーズのデザート!!

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Posted by たばね at 22:58Comments(0)キロク

2011年12月24日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【懐かしい痛みや喜びさえ流される】
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何となく思い出す様々な思い出、記憶。
でもそれももう過ぎたことなんだな~。


おはようございます。
とってもクリアな空気と鳥のさえずり。
みんないい声だ。


新しい時が明けた。

おめでとう!

ありがとう!!

淡路島へ初詣に行ってきました。
冬至を迎え、みんなで祝い、感謝し、祈り、歌い、踊り・・・


素晴らしい一日を過ごしてきました。
流れる雲や太陽の光、乱れる風が、私たちを歓迎&賞賛してくれていた。


初めて伊弉諾神宮にもごあいさつに。


教わったことは、

好きなことを、大切にしなさい。
楽天的で在りなさい。そして楽天的な友人と過ごしなさい。

ラジャー!

清々しい場所だったな~。


みんなは冬至、どうだった?
もともと家族が集まってみんなで暖かく過ごそうって日なんだって。

ゆず湯とかかぼちゃを食べるとか、形だけ残ってしまったけれど、
要はそういうことなんだ^^。

私は素敵な冬至前後を過ごしたよ。

今日はクリスマスイブ。
愛しい近しい人たちと、のんびり過ごします^^


svaha!


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◇参加費15000縁(宿泊別。約3000縁)※早期割:年内申込みなら12000縁
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

◆『シェアの会』予防医学&スピリチュアルなお話会
1月27日(金)13:15~ ◇テーマ【自然治癒力01&2012年に叶ったこと】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
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色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆自力整体 について
◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
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============
2011.12.24晴れ朝の記録129th(生理4th)
◇体重:52.6kg
◇体脂肪:26.1%
◇体水分:51.9%
◇体内年齢:27才
◇朝の体温℃:左36.5 右36.2

◆睡眠:7.5時間(12:30~8:00)
◆排便:起き抜けプチ排便(8:00)
◆朝の感じ:お腹いっぱい
◆前夜の過ごし方:ウタノワ仲間と冬至ディナー
◆明け方の夢:心地よい夢
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
11:00 パン、豆乳オーレ、柿
14:00 おいしい!タジン料理、サングリア、天然酵母パン、手作りきんつば
20:00 鮭と木の子のクリーム生パスタ、フランスパン、サラダ
22:00 お茶、プチシュー^^

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Posted by たばね at 10:39Comments(0)キロク

2011年12月22日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【風水師は瞬間のあらゆる事象から答えを見出す】
============
鳥のさえずりのタイミングまで、
あれもこれも、小さなメッセージだったのかもしれない。


おはようございます。
雲に覆われた明石。
お昼から寒くなるんだってね。


昨日は今年最後の自力整体クラス、心身の大掃除でした。
いつもに増してグランディング出来て心地よい時間でした。

グランディングするということは、
大地に足をつけるということ。
地球と繋がりを感じるということ。

頭の先走りや心の不安感を「幻想」だと気づかせてくれる方法でもあります。
「幻想」、続ければ立派な「現実」になる。

ゆったりした呼吸とグランディング、同時に起こる癒しに身を任せよう。

急いでいる時、焦っているとき、緊張しているとき、
正体不明の不安感に苛まれるとき、

注意深く感じてみる。

その焦りは、時間の流れは、怖れは、本物なのか?
自分が創り出したただの妄想のオバケなのか?

普段からわざわざグランディングを試みていれば、
その心地よさを感じていれば、

すっとそこに戻ってこれるよ^^。

心地よくていいんだ。
心地よくて、当たり前。


2011年という区切りもあとわずか。
最後の新月は25日。
またのんびり生理もやってきた^^。
浄化の機会にしよっと。

svaha!

◆◆連絡◆◆
本日は矢上先生の教室の、無料受講に参加します。
一緒に行く予約をした人は、12:40分ごろJR西宮駅北側で待ち合わせ^^
エーゲんさんの、美味しいライ麦パン販売もあるよ♪


↓終了しました!参加のみんな、ありがとう。良いお年をお迎えください。
何かあれば、ここでまたお知らせします。

◆12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング&来年へのお楽しみシェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
◇テーマ【自然治癒力について】←【死について】に変更
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
◆次回は、1月27日(金)13:15~ ◇テーマ【自然治癒力01&2012年に叶ったこと】

◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆今年は後2クラスのみ・・・
【松新マダムクラス】20日(火)20:00~・【スワーハ!たばね夜クラス】21(水)19:30~
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
ご連絡はこちらから ↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
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============
2011.12.22晴れ朝の記録127th(生理2th)
◇体重:52.4kg
◇体脂肪:25.7%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26才
◇朝の体温℃:左36.6 右36.7

◆睡眠:7時間(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:軽い手足のむくみ
◆前夜の過ごし方:ウクレレと歌練習(暫く眠れなくなった^^)
◆明け方の夢:父と畑を耕し、テニスコート?を予約する夢
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね空間夜クラス(19:30~21:15)

◆前日の食事
11:00 食パン1/4切れ、豆乳オーレ、みかん
14:00 カレーライス半分、ゆずの酵素ジュース漬、チョコレイト
17:00 たまごとツナのパン、ソフトフランスパン少し
22:00 お茶、豆乳オーレ、りんごジュース、かっぱえびせん5本^^

------------  


Posted by たばね at 09:45Comments(0)キロク

2011年12月21日

きょうロク

============
ピカピカ今日のひらめき
【相手に対して感じる事は自分自身の投影なのです】
============
瞑想なんかより、人と会う方が
自分に気づける時もあるな~。


おはようございます。
今日は白くて暖かい日。
こんな日はこの音源

ヒーリングバイオリニスト、ミロア
オリジナルソロアルバム『よろこびの惑星‐ほし‐』



昨日はマクロビランチ。
5分づきご飯も色んなお野菜も、優しくて美味しかった~。
ので、写真撮るのも忘れた^^

また行こうと思います。
明石駅北側から東へ徒歩5分『ハチ・ハチ』さん♪


だけれど私はいつも、マクロビ屋さんで食べると後がしんどい。
お野菜いっぱいとご飯、結構お腹の中で長時間居座るんだな、これが。

何でかな~。

ま、こだわらずに楽しく頂きましょう。
身体さんよろしく頼むよ。


昨日も素敵な人たちに愛し愛されて、幸せな日を過ごしたな。
私は本当に幸せだな。

幸せは波及する。
輪になって拡がってその輪がまた繋がって、何か解らないような渦になる。

そこに巻き込まれる覚悟、出来ていますか??

幸せにも、覚悟がいるんだって^^
過去のデータにとらわれず、手放して、
今の瞬間から「わ~い」って、幸せちゃん♪ で行けばいいんだけれどね。

それがいくら辛い繰り返しの経験だったとしても、慣れた場所から離れるのは怖いのだろう。
ちょっとずつでもいいよ。 まずは掛湯して、足から順に馴染ませればいい^^。

掛け湯するって決めて、お湯を汲むのは君自身にしかできない。
小さな小さな勇気が、君を誘う。

必要ならば、是非どうぞ。

君のタイミングでいいんだ。

みんながついてる~。



2011年という区切りもあとわずか。
最後の新月は25日。
2012年叶うこと10個!
これはハッピーな宿題です^^

svaha!

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参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
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◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
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【松新マダムクラス】20日(火)20:00~・【スワーハ!たばね夜クラス】21(水)19:30~
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
ご連絡はこちらから ↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2011.12.21晴れ朝の記録126th(生理1th)
◇体重:52.6kg
◇体脂肪:25.5%
◇体水分:52.5%
◇体内年齢:26才
◇朝の体温℃:左36.6 右36.6

◆睡眠:7時間(1:00~8:00)
◆排便:大量の滞留便^^(昨日13:00)
◆朝の感じ:すっきり
◆前夜の過ごし方:ピアノとうたプチ練習
◆明け方の夢:う~ん
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~21:45)

◆前日の食事
14:00 明石でマクロビランチ
17:30 プチシュー3コ、プーアル茶
22:30 すはま団子、みかん

------------  


Posted by たばね at 12:17Comments(0)キロク

2011年12月20日

きょうロク

============
ピカピカ今日のひらめき
【その感覚を信じる事です】
============
確かに、それしかないんだろうね~。


おはようございます。
今朝は気持ち良い風が少し。
山に虹が出たよ。


この竹林、妖精か何かいるんだわ。
でないとこんなに綺麗な音を奏でないだろう。

カラコロ ♪

ガサガサ ☆彡

カラコロ ♪

・・・熱はもう下がってますよ^^。

昨日は結局全ての予定をお休みして、おうちで再充電していました。

師走の街は忙しなくてかなわない。

ただの素敵な冬なのにさ。



あれから何度もやってくるこの↓情報。
映像も綺麗だからお時間あれば。

「平和を祈る心」それがホピであるということ。
私はホピ。 君は??


今日は外でランチ&打ち合わせ。
そして夕方はオカリナ奏者に会いに。
素敵なオカリナちゃんを見てきます。

svaha!


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参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
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◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆今年は後2クラスのみ・・・
【松新マダムクラス】20日(火)20:00~・【スワーハ!たばね夜クラス】21(水)19:30~
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諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
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◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
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============
2011.12.20晴れ朝の記録125th(生理51th)
◇体重:52.4kg
◇体脂肪:26.1%
◇体水分:52.0%
◇体内年齢:27才
◇朝の体温℃:左36.6 右36.8

◆睡眠:7.5時間(12:45~8:15)
◆排便:なし()
◆朝の感じ:胃もたれ(色々食べ過ぎ&夜のクッキー)
◆前夜の過ごし方:足湯で読書
◆明け方の夢:何となく忘れている
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
12:00 お赤飯、パン、りんご、コーヒー
20:00 キンキの干物、豆乳とうふ粥、豆乳わらび餅、すはま団子、ノンアルコールビア
22:30 クッキー

------------  


Posted by たばね at 10:41Comments(0)キロク

2011年12月19日

きょうロク

============
ピカピカ今日のひらめき
【想ったとおりの結果】
============
実は瞬間なんとなく、結果が見えている気がしませんか?


おはようございます。
お花を頂いた♪
(男子、女子にはお花を贈るんだ!^^)


風邪の時の【足湯】とてもいいです^^
ポカポカ。

先日のシェアの会、テーマは【死ぬこと】
みんなから引き出された内容、とても学びになりました。

いつも情報や経験に基づくネタを万全に??用意して会に赴くのだけれど、
私が話すというより、
前に座る皆から引き出されているような気がしてならないよ。
終わったら全部忘れてしまうし。 困ったものです。

今度から録音しておこう、っていつも思うのだけれど。

ハッピー★サイレント断食リトリート★の結果報告・・・
◎食べ過ぎると胃もたれになる(胃もたれに気づく感性になった)
◎痩せた(自分にとって楽な状態)
◎怒りの感情が激減した(感情を眺められるようになった)
◎周囲の反応が変わった(ペットとか)
◎進みたい方向が拓かれた(自信がついた・決定力)
◎人間関係のストレスに気づき、緩和策を知った(無理しないこと)
◎空気を読む能力がアップした(言葉に頼らない)

こんな感じだったと思う。

一様にみな、思ったより楽ちんで過ごせたようだね。
定期的に浄化の時間を持って、美しくなる自分を楽しんでね。


今日はよく寝た~^^。

起きがけに大量の血がでる痛いシーンの夢を見たけれど、
この夢は私の自信と、現実と仮想の違いを思い出させてくれる
お知らせ的なものなので、映画として楽しんでおきました^^

主演は竹中直人だった。


今日は西宮の矢上先生クラスへ & 大阪でウタノワ練習。
声、出ないけれど・・・。


svaha!


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参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
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◆定期クラス(水)19:30~・(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆今年は後2クラスのみ・・・
【松新マダムクラス】20日(火)20:00~・【スワーハ!たばね夜クラス】21(水)19:30~
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色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
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◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
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============
2011.12.19晴れ朝の記録124th(生理50th)
◇体重:52.3kg
◇体脂肪:24.3%
◇体水分:53.2%
◇体内年齢:24才
◇朝の体温℃:左36.6 右36.8

◆睡眠:8時間(12:30~8:30)
◆排便:なし()
◆朝の感じ:喉の腫れ、心包経に圧痛
◆前夜の過ごし方:ウクレレXmasパーティ♪
◆明け方の夢:竹中直人主演、誰かが包丁で刺される痛い映画を観る夢(?)
◆前日の自力整体:()

◆前日の食事
11:00 パン、りんご
17:00 お寿司、チキン、ウインナー2本、パウンドケーキ、おやつ
22:00 チョコレイト、しょうが湯

------------  


Posted by たばね at 10:48Comments(0)キロク

2011年12月17日

きょうロク

============
ピカピカ今日のひらめき
【決め付けという縛り】
============
自由である事とは個にこだわらないという事?


おはようございます。


今朝目が覚めると手足首がとても冷えていて、
なんだろうと観察していたら、9時までベッドに居てしまった^^。

喉が腫れている。
せきが少し。
手の心包経に反応が出ている。
判りやすく喉の現象が手首にも現れる。
足首から下の冷えがなかなか取れない。
足同士をこすり合わせたりして、なんとか温まってから起き上がった。

昨日ね、調子に乗って夜まではしゃいだからね~。

昼から熱が下がって低温期になっていた。
その時期が結構大事なのです。

風邪(浄化&自己調律)の流れのひとつ。

喉の違和感、寒気、鼻水、くしゃみ、
関節の痛み、頭痛、下痢など色々・・
そして、しばらく熱がでて、色んな現象を眺めながら通過させる。

ただ、じっと待つ。 (私の場合、自力整体をして迎え撃つけれど^^)

その後、一気にすっきり身体が楽になり、体温が下がる時が来る。
私の場合平熱が36.6°くらいだから、36.0°くらいかな。

そこをじっと我慢で養生したら、一気に回復に向かう。

っていう一連の流れがあるのだけれど、
私は全く言うこと聞かずに動くものだから、身体は大変だろうと思う。

ごめんね。 さすがに今日は落ち着きます。
夜には足湯してまた観察しよう。 懲りずに人体実験^^

風邪の時の【足湯】の方法を教わったので、試してまたお伝えします。

& 昨日のシェアの会でのみんなの断食後の報告など、素敵だったからまた紹介します。

svaha!


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◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
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============
2011.12.17晴れ朝の記録122th(生理48th)
◇体重:52.1kg
◇体脂肪:28.2%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:31才
◇朝の体温℃:左36.4 右36.6

◆睡眠:7時間(1:00~8:00)
◆排便:なし()
◆朝の感じ:喉の腫れ・せき、手足首の冷え、心包経に圧痛
◆前夜の過ごし方:オカリナデュオの練習♪
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね空間昼クラス(11:00~12:45)

◆前日の食事
14:00 パン、りんご、酵素ジュース
18:00 パン、りんご、みかん
22:00 豆乳とうふスープ少し、みたらし団子、お土産のチョコ

------------  


Posted by たばね at 12:54Comments(0)キロク

2011年12月15日

きょうロク

============
ピカピカ今日のひらめき
【二元一如】どんな自分も愛してってことかな
============

おはようございます。
穏やかに吹く風が肌に寒い。
風邪だからね^^
皮膚感覚が敏感になっています。

風邪をひいてから果物が欲しくなった。
我が家のso big なきんかん



頭のどこががどんなふうに、どんなリズムで痛いか
どの頭蓋骨の隙間がどんな風にアンバランスなのか
だんだん熱が上がって、今どのあたりを浄化しているか
今のくしゃみで頚椎のどこのつまりが伸びたか
肋骨のつまりが開いたか

今のこの動きがどこにどう響いているのか
手首と腰の連動
首とももの連動
股関節と腰の連動
仙骨と首の連動
目の奥とひざの裏の連動

風邪の浄化の激しいときは、私にとって体感覚を磨く良い機会だ。

いつもと全然違う。

面白いな~。

教室で鼻水とくしゃみは辛いし、みんなには申し訳ないけれど、
浄化の促進と、人体実験欲求と、
そして何より、あまりの気持ちよさと・・・

欲に任せてナビゲートしています^^

野生動物ですから。
自力整体はそれに従うメソッドですから。
そこに人としての「愛」の表現方法をちょっと足してみるだけ。

全部の体験をみんなに活かせますように。

これからたばね空間、教室行ってきま~す♪

svaha!


◆明日、12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
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◇自然治癒力について、少し考えよう。
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色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

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============
2011.12.15晴れ朝の記録120th(生理46th)
◇体重:52.0kg
◇体脂肪:24.3%
◇体水分:53.1%
◇体内年齢:24才
◇朝の体温℃:左36.9 右37.0

◆睡眠:8時間(12:30~8:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:左目奥・盆の窪痛、鼻水、くしゃみ、軽い節々の痛み
◆前夜の過ごし方:温かくして寝ました
◆明け方の夢:昔の彼と雨の中楽しい工事現場で遊んでいる
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね空間夜クラス(19:30~21:15)

◆前日の食事
11:30 クリスマスケーキ、紅茶
14:00 うどん、寿司にぎり5貫
17:00 豆乳スープ
22:00 豆乳とうふスープ

------------  


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2011年12月13日

きょうロク

============
ピカピカ今日のひらめき
【あなたの喜びはなんですか?】
============

おはようございます。
クリアな天気。 太陽は幸せだ~
最近美味しかったもの のひとつ



昨日は神戸をウロウロ。

友人と話し、おめでとうのハグをして、お茶を飲んで、またお茶を飲んで、

人をよけながら、ネオンにクラクラしながら、呼び込みの音声を避けながら

歩いた。

喉が痛くなってきた。

感覚を鈍らせてみた。

何とかたどり着いた。

ふ~。

いつも混んでいる電車に乗ると、
毎日大阪の本町まで通っていたヤンキーサラリーマン時代を思い出すよ。

楽しかったけれどね。

みなさま、今日もご苦労様です。

私はいま、自分が心地よいと感じられる 生き方を選択している。
自分の役割だと思える 仕事を選択している。

何事にも 楽・苦 混在するかもしれないけれど、
そのための努力は、そんなに苦にはならない。


みんな、どこを目指している?
目指している方向を見ないと、うっかり流されってっちゃうよ。

見ているうちに、それこそうっかり!!そこに近づくからさ。

見よう!

たどり着く場所は選ぶことはできない。
たどり着きたい場所・どこを見るかは選ぶことができる。

鼻水たらしながら、偉そうに言っています^^ はっくしゅん☆彡
風邪でオートマティックに自己調律中。


あ~ 良い天気だ~^^
今日も感謝★

svaha!


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============
2011.12.13晴れ朝の記録118th(生理44th)
◇体重:52.1kg
◇体脂肪:26.7%
◇体水分:51.2%
◇体内年齢:28才
◇朝の体温℃:左36.3 右36.3

◆睡眠:7時間(1:00~8:00)
◆排便:起き抜け排便(8:00)
◆朝の感じ:喉痛、鼻水
◆前夜の過ごし方:街をウロウロ用事
◆明け方の夢:あれ?
◆前日の自力整体:西宮矢上クラス(13:30~15:15)

◆前日の食事
14:00 ライ麦パン、ジンジャーチャイ
19:00 ソイラテ、ライ麦パン、栗の焼き菓子
22:30 豆乳とうふスープ、おかき、ビール

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Posted by たばね at 09:52Comments(0)キロク

2011年12月12日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【あなたの志事はなんですか?】
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おはようございます。
昨日の月はとても明るくて、影絵して遊べました。


便秘がちだったけれど、今朝や~っと流れました。
大腸内の水(氣)の流れ。

便秘がちの原因
その一、ケチな根性。 実体験から^^

ケチにも色々あるけれど。
今の自分のその感情、行動がどうなのかって、意外と解っていないものだな~。



ケチでも何でも、気付いたら
もう必要のなくなったもの、ちゃんと手放し浄化してあげよう。

『今』必要かどうか。
『いつか』でも『そのうち』でも『将来』・『過去』でもなく。

必要かどうか、『自分にとっての喜び』であり『相手にとっての喜び』でもあるか探ってみる。
そしてそれが解っても解らなくても、いいんだ。

そうである、それをした、そう思った、と置いてみる。 

まず『承認』 する。

置いてくことと、蓋をすることは全く違う。 氣をつけよう。
酵素ジュースの酵素くん達も、酸素がなけりゃ死んでしまう。
開けっ放しでそこに置くんだ。
開き直ってさらけ出すんだ。 自分の中でね。


『良い』とされるものも、それ自体が意味を持ち走り始めると腐敗する事もある。
それは、それ。 ただのその感情、行動。 そこからのストーリーなんて Free。

瞬間瞬間をリセットしていけたら、常にまっさらな、
アホで素直で普通で天才的な私、なんではないでしょうか??


私がうまく浄化にたどり着ける時って、体とちゃんと向き合う時間が取れる時だ。
内側と繋がる時間を持って、溜めないうちに浄化していこう。


svaha!


◆12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング&来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁

◆定期クラス(水)19:30~(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
ご連絡はこちらから ↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2011.12.12晴れ朝の記録117th(生理43th)
◇体重:53.0kg
◇体脂肪:26.9%
◇体水分:51.4%
◇体内年齢:30才
◇朝の体温℃:左36.8 右36.9

◆睡眠:6.5時間(1:30~7:30)
◆排便:あり(10:00)
◆朝の感じ:軽い顔のむくみ
◆前夜の過ごし方:テレビを観る
◆明け方の夢:また忘れました
◆前日の自力整体:月いち整体@たばね空間(10:00~12:00)

◆前日の食事
14:00 おでん、豆乳とうふ粥2膳
19:00 春巻き、おでん、うどん
22:30 お茶、マドレーヌ2個、山口のういろう(おいしい)

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Posted by たばね at 10:44Comments(0)キロク

2011年12月11日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【あなたのしごとはなんですか?】
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おはようございます。
昨日の皆既月食、とても美しかった。
地球上みんなと同じ今をシェアしている幸せ。



昨日は矢上先生の研修。
約50名の参加で、とても楽しかったし、とても学びがあった。
終わってからの忘年会?も楽しかったな。

やっぱり、
学び → 楽しい
の構図が好きです。
いや、
楽しい → 学び
なのかな。

内側から湧いてくるのがわかる。
このエネルギー、寝る時間が少なくてもぐるぐる回るエネルギー。
どうやって、みんなに伝えようか。


月が欠けていくのを感じながら友人のストーリーを聞く夜。

起きること、出会うことへの捉え方で、
全部が「楽しい」に置き換えられるかもしれない。
小さなことからやってみると、そのうちでっかい難関も、
「楽しく」通り抜けられるのかもしれない。

今日のそのブルーな出来事、そこに「意味付け」出来るのは、
実は君だけなんだ。
面接官でも、親でも、ましてやコンピューターの分析ソフト!でもなく。

どうせならば、「自分に都合良く」捉えてみない?

あるものへ目を向けてみて。
今の君もじゅうぶん素敵じゃないかな。

いつでも話聞くけどさっ^^。

svaha!


◆12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング&来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁

◆定期クラス(水)19:30~(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
ご連絡はこちらから ↓
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◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
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============
2011.12.11晴れ朝の記録116th(生理42th)
◇体重:52.8kg
◇体脂肪:27.1%
◇体水分:50.4%
◇体内年齢:30才
◇朝の体温℃:左36.5 右36.7

◆睡眠:6.5時間(2:40~7:40)
◆排便:()
◆朝の感じ:顔のむくみ
◆前夜の過ごし方:風の吹く海で月食を観る
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:西宮研修での実技レッスン(15:00~18:00)

◆前日の食事
13:00 カップヌードル、赤飯おにぎり半分
19:00 お弁当、ビール
22:00 ティーオーレ、カフェオレゼリー
24:00 観月祭でチョコレートケーキ!!!^^

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Posted by たばね at 09:23Comments(0)キロク

2011年12月09日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【笑顔ってすごいぞ】
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おはようございます。
何だか今日は眩しい雲。 きれいだな。


かなえちゃんと傘をさして自転車で二人乗りして笑いながら旅をする、夢を見た。
変な人がたくさん出てきて楽しかった。
温泉の湧いている大学も面白かった! いいな~あれ。

現実の旅と違うところは、瞬間移動できて、更にその記憶があることだな。
とか言うとまたおかしな人になってくるけれど^^、

夢って何じゃ?
現実って何じゃ?

君は今、醒めている? その証拠は?

起きてほっぺたをつねってみるように、夢って無感覚だと思っていた頃には考えなかったけれど、

ある日からとてもリアルな触覚などの感覚を伴った夢も見るようになって、
更に矛盾だらけの社会的・個人的 流れを知って、

こうなるとどっちだか判らないぞ、と思ったりした。

意識の覚醒を求める人たちなんかは、その意識を指して
『ほとんどの人間はあいまいで、昼間の夢に居るようなもんだ』って言うけれど

実際にそう(夢の中)なのかもしれないね。

それだって立派な人生のうちのひとコマだ。

素敵な共振ストーリーをシェア。

夢でもなんでもいいから、人生って素晴らしいと思う♥


明日は西宮研修です。
仲間と共に学ぶ時間、楽しみです^^♪
「きょうロク」明日はお休みします。


12月11日(日)10:00~
誰でも参加できる、自力整体の会があります。
初めての方も毎回参加の方もいます。
~エネルギーワーク&共振する心地よさ~
良かったらどうぞ。
◇参加費:2000縁(メンバー1000縁)


svaha!


◆12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング&来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁

◆定期クラス(水)19:30~(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
ご連絡はこちらから ↓
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◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
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============
2011.12.9晴れ朝の記録114th(生理40th)
◇体重:52.7kg
◇体脂肪:26.5%
◇体水分:51.7%
◇体内年齢:28才
◇朝の体温℃:左36.5 右36.3

◆睡眠:6.5時間(1:30~8:00)
◆排便:あり(10:00)
◆朝の感じ:むくみ
◆前夜の過ごし方:久々のんびり家族で食事&お酒
◆明け方の夢:白いUFOとかいっぱい出てきた。断捨離の夢。温泉の湧く夜の大学で遊ぶ
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00)

◆前日の食事
10:00 コーヒー、酵素ジュース
14:00 プリン、わらび餅、とうふ豆乳スープ
16:00 コーヒー、クラッカー、ピーナツ
21:00 雑炊3杯(!)、ピリ辛うすあげ、日本酒、クッキー3枚

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Posted by たばね at 10:03Comments(0)キロク

2011年12月08日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【苦しみも喜びも同じただのエネルギー】
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おはようございます。
粒子の粗くなった氣、雲からやってくる。
楽しい雨の日。

新しい仲間との交流に自分が喜んでいて、嬉しいな^^
また遊ぼう。

今朝はなぜか、酵素ジュースを氷入りで飲みたくなった。
もう冬なのにね。

体は勝手に選んでくれるから、選べる状態に整えていると、
オートマチックに「どうしたいか」教えてくれる。

また、その声を聴き取れる耳と、聴き容れるキャパシティが自分にあるかどうかで、
その後の体とのお付き合いの感じも変わってくる。

今日は氷入りなんですね~。 何でか知らんけど、はいさ!
で、その後を感じればいい。

ラクチンで、リラックスしていて、
ほとんどこんな調子でいい加減なお付き合いが
大好きなマイ体ちゃんと、出来ればいいな と思う。
そんな感覚、みんなでシェア出来たら と思う。

友人宅のくるみさん
・・・うさぎ かな?

これから教室。
副交感神経に助けられ、ゆったりしよう。

近くの人は、出来れば歩いてきてね。
歩くと大地と氣の交流ができるし、
そのあとの教室で循環しやすくなるからね。
そして何より、今瞬間の時間を感じることができるよ。


12月11日(日)10:00~
誰でも参加できる、自力整体の会があります。
初めての方も毎回参加の方もいます。

~エネルギーワーク&共振する心地よさ~
良かったらどうぞ。
◇参加費:2000縁


svaha!


◆12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング&来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁

◆定期クラス(水)19:30~(木・金)11:00~@たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
ご連絡はこちらから ↓
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◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
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============
2011.12.8晴れ朝の記録113th(生理39th)
◇体重:52.3kg
◇体脂肪:25.7%
◇体水分:52.8%
◇体内年齢:26才
◇朝の体温℃:左36.8 右36.7

◆睡眠:6.5時間(1:30~8:00)
◆排便:少し(8:30)
◆朝の感じ:眠い~
◆前夜の過ごし方:お話&レポートまとめ!
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね夜クラス(19:30)

◆前日の食事
10:00 コーヒー、酵素ジュース
13:00 長崎ちゃんぽん、31アイスクリーム♥
17:00 ライ麦パン、豆乳チャイ、えびせん少し
22:30 くるみパン少し、チャイ少し

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Posted by たばね at 09:34Comments(0)キロク

2011年12月07日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【苦しみを代償に喜びを 得ることもできるんだ】
============

おはようございます。
風の穏やかな日。

椅子の上で風舞(氣の舞の一つ)を少し。
これは、からだの本能と氣の流れに従って動くダンス。
気功や昔からのフラに共通点がある。


昨日の個人セッション。
カウンセリング&共振ヒーリングがメイン。

霊媒師風?に言うならば^^、
除霊でなく、浄霊の方が気持ち良いのだけれどね。
除霊はその場限り。
浄霊は次へのステップ。
どちらもそれぞれが選択できることだからね。

お昼はしっかり足を使って、そしてゆっくり眠ってね。
ありがとう。



今日の夜の教室は、新米のナビゲーターさんが体験にやってくる。
仲間が増えるのはとても嬉し~^^

教室の氣の流れ、楽しみにしていよう。

そうそう

12月11日(日)10:00~
誰でも参加できる、自力整体の会があります。
初めての方も毎回参加の方もいます。

~エネルギーワーク&共振する心地よさ~
良かったらどうぞ。
◇参加費:2000縁


svaha!


◆12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング&来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁


◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク 個人・グループ(夫婦、恋人、親子、友人、企業…)必要に応じます。
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色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

参加希望の方は、まずは定期教室にどうぞ。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
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============
2011.12.7晴れ朝の記録112th(生理38th)
◇体重:52.8kg
◇体脂肪:26.8%
◇体水分:51.5%
◇体内年齢:28才
◇朝の体温℃:左36.8 右36.9

◆睡眠:7時間(12:30~7:30)
◆排便:滞留便(10:00)
◆朝の感じ:ぱっちり
◆前夜の過ごし方:ゆったり?いや必死に読書^^
◆明け方の夢:好きな人が出てくる夢
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00)

◆前日の食事
10:00 コーヒー、酵素ジュース
12:00 トースト2枚
20:00 柿、豆乳とうふ粥、おせんべい少し
22:30 ライ麦パン少し、お味噌汁

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Posted by たばね at 10:09Comments(0)キロク

2011年12月06日

きょうロク

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ピカピカ今日のひらめき
【願うな 想え】
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おはようございます。
今日も暖かい。 幸せ。

地球の温度は地球に任せ、
私たちは、本当に自分たちに必要なものは何かを、
ただ選択・決定していこうね。

起きがけに 日輪の夢を観て、
起き抜けに 空を仰いだら、虹★
「早よ起きんか~い」の目覚ましか^^


今日はとても上手に「豆乳オーレ」が出来上がった。
こんなことはめったにないから、みんなに飲ませたいな~。

今日は昼から個人セッション。

ボディワークからカウンセリング。
こころ・からだ
エネルギー調整&浄化

免疫力を想い、自然治癒力を開放する。

様々な段階、それぞれのストーリーがあるけれど、
個人の状態&ベクトルによって、今に必要を届けるお手伝いします。

svaha!



◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。

◆出張ワークも、グループ・個人(パートナー、親子、友人、企業など)
必要に応じてお受けします。
こちらからメールか電話をくださいませ。
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


◆12月16日(金)13:15~ 今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング&来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日(未定)開催します。
少人数で開催^^
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参加希望の方は、まずは定期教室にどうぞ。


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2011.12.6晴れ朝の記録111th(生理37th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.5%
◇体水分:52.1%
◇体内年齢:26才
◇朝の体温℃:左36.6 右36.5

◆睡眠:5.5時間(2:30~8:00)
◆排便:滞留便(10:00)
◆朝の感じ:ぱっちり
◆前夜の過ごし方:友人宅でめっちゃ楽しい時間
◆明け方の夢:日輪の夢
◆前日の自力整体:西宮矢上クラス(13:30)

◆前日の食事
10:00 コーヒー、酵素ジュース
15:30 ライ麦パン1コ
20:00 おにぎり1コ、おはぎ1コ、ナスの田楽、だし巻き卵、南瓜煮物
22:30 ライ麦パン半分♥、コーヒー

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Posted by たばね at 12:04Comments(0)キロク