2012年03月13日

きょうロク

ピカピカ今日のひらめき
【時の間】
無いカタチを変えながら輪になって流れている。
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おはようございます。

スッキリした、でも名残惜しい空気。

昨日の風の中食べた、美味しすぎるパン。

どうやったらこんなに美味しく焼けるのか、探り中^^


昨日は久々に、沖縄の友人から電話。
あっちはもう気温20度を越えているって。

もうすぐ泳げるんだ。

南の血が騒ぐぜ^^。

何だかやっぱり、彼らは時間がスロー。

島時間。

幼い頃から『早くしなさい』と言われることがいちばん
面白くなかった(時間を奪われると思っていたらしい)私には、
そこがとっても合うみたいです^^。


それぞれ自分に合う時間の流れってある。

時間はひとつじゃない。
時系列もひとつじゃない。

そうだ☆彡 ストンと感じられた時から、とても楽ちんになった。

ハワイに行ったときも、
アイルランドに行ったときも、
淡路島でも、波照間島でも、

それぞれの時間があったし、

それぞれに合わせた生活があった。

田舎だけれども、最先端を行っているようで、
とても刺激を受けたりできる。

古くて新しいシステムを教えてくれたりする。

そして私は今それを望んでいる^^


ということで、

今年も色んな島に行くのだろうと、
そんな予感がしている今日です。

今日は美人とランチ。
Yes☆彡 生パスタ行っちゃいましょう^^♪


また寒さでキュッと締まった肌に
L o v e & s v a h a !

◆【プチ酵素断食サイレントステイ 2days in 明石】
第3回 7月(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(希望で日14:00自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆2日とも酵素浴をスケジュールに組んでいます。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎海辺の宿泊・散歩・酵素ジュース・スムージー
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆【月いち自力整体 体験会】
4/8(日)
10:30~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
3/23(金) 13:15~

◇テーマ【身体に聴く新しい整食法・自然治癒力のしくみ etc...】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、スムージー試食。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。


◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.3.13晴れ朝の記録207th(生理5★(18)th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:25.7%
◇筋肉量:36.8%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26
◇朝の体温℃:左36.9 右36.9

◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:あり(10:00)
◆朝の感じ:ぱっちり、鼻水・軽いむくみ
◆前日の過ごし方:ごパンさんでお茶
◆明け方の夢:貴乃花とロープウェーで水源デート?は?
◆前日の自力整体:西宮矢上先生クラス(13:30)

◆昨日の食事
15:30 アボカド半分、グレープフルーツ・りんごひと切れ
16:00 ライ麦パン
17:30 豆乳オーレ、炒り大豆
21:00 おから煮、焼き芋半分、クッキー・アイスクリーム少し
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Posted by One Hula とわ at 13:00Comments(0)キロク