2012年04月12日

きょうロク

ピカピカ今日のひらめき
春眠。
どれが現実でどれがそうでないのか。
そんなものは、自分で決めること。
決めたらいいよ。
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おはようございます◎

今日の天気はどうしたもんか。

幸せすぎて、この世が天国なのだと思い知るのであります^^

たまに吹く爽やかな風で、やっと今日のおつとめを思い出すような、
そんな穏やかな春の日であります。

何をせずとも、何がなくとも、佇むだけで幸せを感じる。



ささ、教室に向かう時間が近づいた。

自力整体はからだを通して神様と繋がる ヨーガの時間。

今日もからだの声を聴こう。
大地と繋がろう。
天と戯れよう。

最高の天国な今を 余すところなく楽しむために☆彡


L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
4/27(金) 13:15~

◇テーマ【身体に聴く新しい整食法02・自然治癒力のしくみ etc...】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。


◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.4.12晴れ朝の記録237th(生理4★37th)

◎4/2~
 デトックス促進★ロー半断食・・・生理のためちょっと食欲開放中

◇体重:52.5kg
◇体脂肪:25.2%
◇筋肉量:37.0%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.9

◆睡眠:8h(12:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり、かさかさ炎症(軽:目の周り・首の前・後ろ)、腰痛(寝過ぎ)
◆前日の過ごし方:アクセサリー作成。
◆明け方の夢:大きなホテルのながーいエレベーターに女3人男2人で乗り合わせる?
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね夜クラス(19:30)

◆昨日の食事
14:00 いよかん・キャベツ・りんご・レモン・豆乳のスムージー
15:00 ライ麦パン半分、テビチ
17:00 チコリ茶、チョコレートひとかけ
22:00 漬物、山芋短冊少し、うなぎパイ?
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Posted by One Hula とわ at 12:30Comments(0)キロク