2012年05月23日
きょうロク★止まる★
※5・6月シェアの会、日程内容
止まる
流れていることを観ずる
============
おはようございます。
気持ち良い天気。
そうそう。
色々思考が浮かんだり、迷いが生じたら、
一旦ストップすること。
全部横に置いて、じっとしてみること。
それが大事な今 もあります^^。
どのみち、全ては循環の中。
流れているのだから、積極的に立ち止まること。
その安心感に、フォーカスしてみること。
今日も素敵な一日をね。
L o v e & s v a h a !
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。
◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24 →6/21(木)になります。 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
6/22(金) 13:15~
◇テーマ【未定】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.23朝の記録277th(生理10th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:滞留便(8:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)
◆昨日の食事
10:00 トマト、いちご、クコの実
14:30 サンドイッチ半分、おせんべい、バウムクーヘン
17:00 ライ麦パン
22:00 芋と豚のフライ、バウムクーヘン少し
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止まる
流れていることを観ずる
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おはようございます。
気持ち良い天気。
そうそう。
色々思考が浮かんだり、迷いが生じたら、
一旦ストップすること。
全部横に置いて、じっとしてみること。
それが大事な今 もあります^^。
どのみち、全ては循環の中。
流れているのだから、積極的に立ち止まること。
その安心感に、フォーカスしてみること。
今日も素敵な一日をね。
L o v e & s v a h a !
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。
◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
6/22(金) 13:15~
◇テーマ【未定】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
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2012.5.23朝の記録277th(生理10th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:滞留便(8:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)
◆昨日の食事
10:00 トマト、いちご、クコの実
14:30 サンドイッチ半分、おせんべい、バウムクーヘン
17:00 ライ麦パン
22:00 芋と豚のフライ、バウムクーヘン少し
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