人生に★スワーハ!

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。内容日々更新中♪

こんにちは。

満月の昨夜、Wake up call☆彡　を貰った。

それは瞬間、恋にも似たパッションだったけれども、

大切なのはその奥にあるもの。

私は受け取ったよ。

自分の中のひとつの種。

やっと箱から出して、土に植える　作業。

水をやる　作業。

そしてこれから

生え覆ってくる他の草たちとどう関わり

芽が出るというイメージを持ち

水をやり続けるかどうか。

それはまた、別の話。

これは私の冒険の始まりの　ひとつのストーリーだ。

魂の宝物である　ストーリー。



至福の中にヒント＝答えを見つけて歩き出す。

でも

恐れは本体を隠して、バレないように私を足止めする。

恐れは親切なフリをして、イイ人で居る誰かを創り出す。

恐れは、だけれども、私のうちの一部。

それさえがギフトなんだとハグしてしまえば、

こちらにひとつ　ポイントが入るよ。




読んでくれてありがとう。

みんなは、冒険　してる？？


L o v e & s v a h a !


島内最善の地＆料金　お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる　3泊4日 or　2泊3日（金～日）
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。
　◇10／26（金）～29（月）予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
　みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
　ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング　などWSも。
　◇会場：淡路島
　◇参加費：未定
　◇キャンセル料：50%（宿泊：3～1日前30%・当日50% ）になります。


※日程変更しました！！
◆【月いち自力整体★体験も可】
8／19（日）16:00～18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明＆質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8／31（金） 13:15～
　　◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる　月3回のクラス
◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁


◎自力整体　とは
気持ち良い！が当たり前。
◎【スワーハ！】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ！』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.8.4朝の記録347th（生理39th）
◇体重：51.8kg
◇体脂肪：23.8%
◇筋肉量：37.2%
◇体水分：53.7%
◇体内年齢：23歳
◇朝の体温℃：左36.5　右36.0

◆睡眠：6h（12:45～6:45）
◆排便：起き抜け滞留便（6:45）
◆朝の感じ：少しむくみ
◆前日の過ごし方：満月マジック
◆明け方の夢：忘れました
◆前日の自力整体：スワーハ！たばね昼クラス（11:00～）

◆昨日の食事
15:30　トマト
16:00　すいか、アイスクリーム、パン
18:00　だし巻き卵、からあげ3コ
21:30　ライ麦パン少し、トマト
22:00　メロンふた口、すいかひと口
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