2012年08月30日

淡路島★デトックス・リトリート★

※ローフードでHappy 10/26~29
 デトックス★リトリート in淡路島。明日まで早期割♪


勢いよくやってきて飛び回り、

そして いきなり死んでしまった、

掌の上の 大きなトンボ。

その死にざま?というか存在に、ただ「美しさ」しか見いだせず、

それがとても感動的だったよ☆彡

本当にトンボだったんだろうか?

エメラルドグリーンの目は深くて、知性に満ち溢れていたんだ。

透き通る羽は力強くて、無限にエネルギーを生み出す表情をしていた。

満月を目前に入れ替わる魂のストーリー。

私の中でなぜか、幸せを感じるセンサーが動いた。





10月の淡路リトリート、やっと私も乗ってきました!!

今をクリアリングし、ニュートラルな状態にして、

新しい次元を受け入れるための、とても大切な機会。


 ◎ローフードで小食にして、断食以上の浄化促進

 ◎表現する時間を楽しんで、古いシステムを手放して

 ◎サイレントで過ごして、脳の不必要なデータを解放

 ◎普段の生活を離れて、自分という生き方を見つめて

 ◎太陽と共に過ごして、野生の力を思い出して



そんな効果をスムーズに感じられるように、

じりき整体でからだと氣の調整をしながら楽しんでいきます。

私が今までやってきた中で、とても楽でパワフルな方法。



今回は1年のまとめのリトリート。

一緒に楽しもうね。

明日まで早期割します。

1泊でも 2泊でも 3泊でも。

こないだ、「1泊だと、もったいないですよね?」

と言われたけれど、私にはわかりません。

3泊でももったいない人もいるだろうし、

1時間でも十分な人もいるだろうし、

色々言ってもよいので、ぜひぜひ好きにして下さい♡^^



参加される方は、

持って帰りたいもの、持って帰ってください。

私も同じく、その瞬間の頂き物、求めて頂いて帰るよ。

私のテーマはズバリ

とらんすふぉーめーしょん☆彡

あはは

L o v e & s v a h a !


◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、氣の通り抜ける東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。
 ◆お申込:090-8525-5221(よこやま)
 ◆メール:chiecoro.hed★k.vodafone.ne.jp (★を@に変えて)

◆【月いち自力整体★体験も可】
9/16(日)
11:00~13:00
※新月の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


::::::::::
ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


::::::::::
◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/  


Posted by たばね at 12:59Comments(0)ハッピー断食

2012年08月29日

変わる02

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。今月末まで早期割♪

こんにちは。

昨日は変わることについて考えて。

とても言葉足らずだったので、もう少し書いてみたくなった。




ループから抜け出すってどういうことか。

今までの自分から、変わること。

私がここで言う「変わる」っていうのは、

ただの「変化」でなく、「変容する」 ということ。


「変化(change)」と「変容(transformation)」の違い。

「変化」とは、時間が経てば自然に変わっていくこと。

「変容」とは、質的変化、質が変わっていくこと。

人生の質が変わるような変化。


色んなシーンで、色んな師が、その機会をくれます。

それを機会と捉えるかどうか、

それもまた、自由なんだけれど、

私は「求めよ、さらば与えられん」(求めよ。そうすればあたえられるだろう)

求めているのです^^


自分の中の思い込みや、過去の経験からの警戒信号、

それらを払拭して、変容・・・あるいは本質を取り戻す。

積み上げてきた古いシステムを、愛を以て手放していきたいと、

その感覚を、それぞれみんなと味わいたいと

心から思ってやまないの。

そしてそのために、日々を楽しむ事を惜しまない。

「楽しい」と思って行動するためには、

「楽しみ」を見つける感性と、

「楽しい」イメージング力が、とてもとても大切だと知っているのです☆彡


L o v e & s v a h a !

::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、氣の通り抜ける東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
9/16(日)
11:00~13:00
※新月の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

============
2012.8.28晴れ朝の記録371th(生理17th)
◇体重:50.7kg
◇体脂肪:23.5%
◇筋肉量:36.5%
◇体水分:53.6%
◇体内年齢:21歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:スッキリ
◆前日の過ごし方:お月見
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)

◆昨日の食事
10:00 トマトスムージー
13:00 十割そばランチ
16:00 杏仁プリン
18:00 トマトスープ
22:00 ういろう
------------  


Posted by たばね at 14:33Comments(0)日々

2012年08月28日

変わる

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。今月末まで早期割♪

こんにちは。

この3日間続けて、遠方からの初めての方や、

普段は他の先生のクラスに通っている方、

毎度のメンバーも含め、

じりき整体のプライベートクラスを開催。

色々教えていただきます☆彡


メグちゃん撮影明石大橋◎


定期クラスと、

毎度プライベートに来られるマンツーマンの方とのクラス、

初めての方がいるグループのクラス、

初めての方とのマンツーマンのクラス。

同じメンバーの定期クラスでさえも、

毎回、全部同じで、全部違う。


エネルギーの流れって面白い。

思い込みで流れる部分と、

そんなことではびくともしないコアな部分。

そんな流れをおもしろがりつつ(真面目に^^)ナビゲートしているよ。


自分も、相手も、

会うたびに違うし、会った瞬間からも変わる。

明日は、誰 になっているのか。



宇宙のただ一つの真理。

【全ては変わりゆく。変わり続ける】

マクロな変化。

ミクロな変化。

楽しいってことは、変わっていくってことなんだ。

悲しいってことは、変わっていくってことなんだ。

どれも、変わっていくってことは、変わらない。


それをもれなく味わうためには、湧いてくる感情全部を、

瞬時に手放すことだね。

それは、無かった事にするとか、忘れてしまうとか、

浄化するとか、

光を見つめていくだけの作業とか、

そんなレベルではないんだ。

それはまだ、ループの中。

ループから抜け出す。

それを味わいたい人へ、手放し方、色々シェアリング中☆彡

それにしても・・・

私は体験型の学びが好きなんだな~♪と、

ヘトヘトになりながらも、喜んでいる今日この頃◎

私のループも、未だ健在♡



素敵な午後を。


L o v e & s v a h a !

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この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、氣の通り抜ける東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
9/16(日)
11:00~13:00
※新月の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
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============
2012.8.28晴れ朝の記録371th(生理17th)
◇体重:50.7kg
◇体脂肪:23.5%
◇筋肉量:36.5%
◇体水分:53.6%
◇体内年齢:21歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7.5h(12:30~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぼんやり
◆前日の過ごし方:みんなでランチ、夜はお灸
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:プライベートグループクラス(11:00~)

◆昨日の食事
10:00 トマトスムージー
14:00 パスタのランチセット
20:00 厚揚げ、おとうふハンバーグ、サラダ
------------  


Posted by たばね at 12:22Comments(0)日々

2012年08月26日

欲しいもの☆欲しくないもの

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。今月末まで早期割♪

こんにちは。

今朝のベランダじりき整体。

sunゲージング&太陽礼拝。

太陽の光がレインボー過ぎて、目が閉じられなくなってしまった。

きれーね。

3時間しか眠っていない割に、外も内もスムーズなエネルギー循環。

綾ちゃんより、今朝の撮りたて^^富士山ご来光☆彡




「本当にほしいものを想いなさい」

「欲しくないと想うのをよしなさい」

そう言われたけれど、

意識的 or 無意識にオーダーしたかにかかわらず、

意識のところで一瞬「違う」としか感知できなかったとしても、

ご縁と必要を以て目の前にやってきてくれるから、

私はそれを大切に受け流そうとする。

だって、愛しているんだもの。 仕方ないじゃないか。



どれが本当に自分にとって、みんなにとって良いのかなんて解らない。

ただ、私が素敵だと感じたままに、受け入れ放射することしかできない様であります。

やってきた瞬間の、選択。



器用なのか、不器用なのか、私の意識と無意識のリンク、

壊れてないかしら?

などと思いつつ^^

朝から何だか取り留めのない おはなし。

寝不足だからね。

さ、この3日間は、プライベートじりき整体クラス☆彡

一緒にエネルギー循環楽しんでいます。

今日も、みんなにすわーは!


L o v e & s v a h a !

::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、氣の通り抜ける東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
9/16(日)
11:00~13:00
※新月の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

============
2012.8.26晴れ朝の記録369th(生理15th)
◇体重:50.7kg
◇体脂肪:23.5%
◇筋肉量:36.5%
◇体水分:53.6%
◇体内年齢:22歳
◇朝の体温℃:左36.9 右36.7

◆睡眠:3h(3:30~6:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:左顔面痛(胆系)
◆前日の過ごし方:みんなでランチ、恋のおはなしとか鍼灸してもらった
◆明け方の夢:面白い夢
◆前日の自力整体:プライベートグループクラス(11:00~)

◆昨日の食事
9:30 トマトスムージー
14:30 パスタのランチセット
15:00 やきそば、パン半分
21:30 おとうふ、ぶどう、ノンアルコールビール
------------  


Posted by たばね at 11:11Comments(0)日々

2012年08月22日

サンゲージング◎

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。日々更新中♪

こんにちは。

昨日の三日月は、アーティスティックな空の模様をくれました。



風邪をひくと背中にエネルギーが欲しくなる。

エアコンがある場所なんかを通るとどうしても冷えるし、

急を要する時は、

素晴らしいエネルギーの友人に、

お灸やら何やらして貰ったりするときもあるけれど、

でも、どんな治療よりも(sorry)、朝日のお灸はパワフルだよ。

今朝もベランダでサンゲージング、目からプラーナをもらって、

背中にも沢山もらいました。

日焼けやだな、とかよぎるけれど、この温かさに負けちゃう。

今日もおかげでエネルギーチャージできました。


うまく邪気を外へ逃がすには、

まずは元気を取り込むこと。

そしてその元気で邪気を押し出してしまう。

それがよく解る、風邪の今日。



窓からの風が心地よい。

今からブランチ(?)



じりきは完全なる瞑想タイム & 治療タイム。

だからまたまた、私自身、

夜のクラスが楽しみです^^



L o v e & s v a h a !

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この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、氣の通り抜ける東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
9/16(日)
11:00~13:00
※新月の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

============
2012.8.22晴れ朝の記録365th(生理11th)
◇体重:51.1kg
◇体脂肪:21.8%
◇筋肉量:37.6%
◇体水分:55.4%
◇体内年齢:20歳
◇朝の体温℃:左36.8 右37.0

◆睡眠:7.5h(12:30~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:左肩甲骨少し痛、熱感、せき
◆前日の過ごし方:水彩画、ウクレレレッスン
◆明け方の夢:友人がヒーリングされまくっている変な夢
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)

◆昨日の食事
8:30 トマトスムージー
13:00 稲庭うどん
15:00 チャイプリン、ロールケーキ、バリコーヒー
21:00 おとうふ、お好み焼き半分、ソーメンひと口、サラダ
------------  


Posted by たばね at 12:44Comments(0)日々

2012年08月21日

陰ヨガ & アロママッサージ

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。日々更新中♪

こんにちは。



新月が明けて2日目。

からだの浄化は止まらない。

急激な意識の解放による、肺経のバランシングと

夏と秋を繋ぐ疲れ浄化の、脾経のバランシングで

判りやすく胃・大腸経に現れまくっています。

せきがひどくて・・・一生懸命肋骨&胸椎、それから頚椎までを

お掃除して整えようとしているのが判る。

ああ、からだって、けなげ◎

昨日は陰ヨガ&極上アロママッサージを受けて、

素敵女子とお茶してのんびりして、

とても心地の良い日を過ごしたけれど、

今のからだの浄化はそんなどころじゃあ追っつかない、

更にもっと深い休息(浄化を待つ時間)が必要な様です^^

適状適術。

こんな時の私にはやっぱり、じりき◎

ガッツリ2時間の瞑想と経絡呼吸で、パーフェクトにゆるめてしまいたくて、

夜のクラスが待ちきれません。

きっと、お盆休み明けで、生徒さんたちもみんな

同じような状態でやってくるのかもしれないね。

浄化は浄化を呼ぶ。

周りを巻き込むエネルギー。

ふう。

昨日もとてもとても幸せだったんだよ。

今日も秋の太陽と仲良く過ごそう。

L o v e & s v a h a !

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この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、氣の通り抜ける東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
9/16(日)
11:00~13:00
※新月の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

============
2012.8.21晴れ朝の記録364th(生理10th)
◇体重:51.2kg
◇体脂肪:23.0%
◇筋肉量:37.1%
◇体水分:53.9%
◇体内年齢:21歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.9

◆睡眠:5.5h(1:00~6:30)
◆排便:起き抜け排便(7:00)
◆朝の感じ:左肩甲骨痛、熱感、せき
◆前日の過ごし方:インヨガ&アロママッサージ
◆明け方の夢:楽しい夢
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
8:30 トマトスムージー
13:00 稲庭うどん
15:00 チャイプリン、ロールケーキ、バリコーヒー
21:00 おとうふ、お好み焼き半分、ソーメンひと口、サラダ
------------  


Posted by たばね at 11:11Comments(0)日々

2012年08月17日

ホーリー宇宙体験☆彡

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。日々更新中♪

こんにちは。

昨日は朝から、海に入りたくって仕方がなかった。

昔からずっと、ずっと、なぜかやりたくて。

でも、怖くてどうしてもできなかった。

夜の海に入ること。

昨日は「絶対入る」覚悟と「出来る」確信があったみたいだ。





真っ暗な海にざぶざぶ入るのは、とっても勇気がいる。

普段の多くを、目を頼りに過ごしている私は、

見えない波の下に、何ものかの驚異を感じたり、

何なのかもわからない、畏れの様なものが湧いてくる。

お盆明けに海を荒らすなという、慣例的な決まりを犯すことへの怖れなのか、

その奥の、直感から来る、NO のサインなのか。

でもね、入ってみたの。

入れたの。



海に挨拶をして、理由を話して、訊いてみてから。

一歩ずつ浅瀬へ、エイヤっと深みへ。

で、まず頭まで入って、上を見て、それからしばらく浮かんでみた。



柔らかい一定のリズムが重力を消して、

ただただ、怖かったのが、

ふっと、消えた。

演出みたいに 星がひとつ流れた☆彡

その瞬間まさに、地球と一緒なことが感じられて、

抱かれている自分たちがとても愛おしく感じられて、

ただただ、安心感。



そっか~。私、これを体感したかったのね~。

怖れは幻。

迷いは道標。

いつもいつでも、フォローしている。

だから、安心して、

そんな、色んな感情を、出来事を、行動を、

遊んできなさい◎

帰ってきなさい◎


そういうことだった。

うれしいな。



てことで、

これからもどんどん行きますね。

どうぞよろしくお願い致します。

みなさんもよかったら、夜の宇宙体験☆彡

明日はちょうど、遊びゴコロを解放する、新月だ。


L o v e & s v a h a !

::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

============
2012.8.17晴れ朝の記録360th(生理6th)
◇体重:51.2kg
◇体脂肪:23.0%
◇筋肉量:37.1%
◇体水分:53.9%
◇体内年齢:21歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:8h(12:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:心地よい筋肉痛
◆前日の過ごし方:夜の海で浮かぶ
◆明け方の夢:大人数で長い龍を演じる、その先頭。後ろにはフォロワー
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
12:30 すいか、トマトスムージー
13:00 十割蕎麦ミーツ淡路玉ねぎ、きゅうり、トマト
15:00 アイスクリーム、りんごジュース、プチトマト
21:00 おとうふ、あつあげ、ホワイトシチュー、おいしい乾パン
------------  


Posted by たばね at 11:11Comments(0)日々

2012年08月16日

まつりの合間

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。日々更新中♪

こんにちは。

お陰様で、至福のうちに終了しました^^。

淡路西海岸・のんびりお試しアートアウトDAY


たくさんお掃除、ありがとう。

お肌のお手入れ、ありがとう。

てきぱきなご飯、ありがとう。

アートのシェア、ありがとう。

楽しいこと。

みんながいるから叶うこと、 ばかりです。



大雨の影響で来られなかった方も、

きっとそれぞれその日の必要が行われたのだろうね。



朝の海ヨガ、気持ちよすぎて時間が消えてしまいました。





浜での波フラも、とても素敵だったわよ。




今回の旅で納得したこと 01。

寂しがっていたあの別荘が、あの地が、

とても喜んでいたこと。
 

場の波動って一瞬で変わる。

私たちが風になり水になり火になって、場の調整役になることも可能なんだ。

そのために土地に呼ばれることなんて、しばしば。

ま、お役に立てるならばお使いください。 というところですね^^。



今回の旅で納得したこと 02。

もう、Loopから抜け出してOKの、サイン。

物事がスムーズに運ばれていく、こたえ。



アカシックレコードに見出すこたえは、消えることがない。

必要に応じて引き出して思い出して つかうもの。



そこここで、必要がなされる。

そんなここ最近の 毎日。

トマトときゅうり、美味しかった~。

また遊びましょう。


L o v e & s v a h a !

::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡


◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



◎確実にシフトしていく世界を感じたい方、ご参加どうぞ◎
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
  (2泊3日も可。1泊のみのご希望も応相談)

◎サイレントワークで、日常では得られない深い気づきの時間
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島、東浦
 ◇参加費:25000縁(2泊20000縁)※学割半額
 ◇お宿代:1泊 5000縁(温泉代サービス)※当日集めます。
    早期割(~8月末)20000縁(2泊18000縁)
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【潜在意識と筋肉・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

============
2012.8.16晴れ朝の記録359th(生理5th)
◇体重:51.0kg
◇体脂肪:23.3%
◇筋肉量:36.9%
◇体水分:53.8%
◇体内年齢:22歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(12:00~7:00)
◆排便:滞留便(8:00)
◆朝の感じ:すっきり、右足腰の反射苦痛
◆前日の過ごし方:えまさん宅で天国
◆明け方の夢:リング型のUFOたくさん飛来
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
10:30 すいか、うり、プチトマト
12:00 ブルーベリーのソフトクリーム、きゅうり、トマト
19:00 スープカレー、白ライス、くるま麩の南蛮漬け、きゅうりサラダ
21:30 おせんぺい
------------  


Posted by たばね at 11:11Comments(0)日々

2012年08月13日

明日は淡路島なのだ

※Happy10/26~29 デトックス★リトリート in淡路島。日々更新中♪

こんにちは。

久々に自分のベッドでぐっすり眠った。

外泊(屋根付き^^)も良いけれど、この寝床は最高。

短い旅を共にしてくれた君に、kiss & hugs ☆彡



そうそう。

パートナー円満の秘訣は、ベッドを別けること。

もしくは別室。

あいのいとなみ は、

夜這い

という素晴らしい風習に習って、素敵に演出してみてください^^

・・・なんて。。

わくわくは、エネルギー療法には外せないお薬なのだ。



さて、あすの淡路お遊びステイのお知らせ。

お天気は全く気にせず、身を任せていきましょう^^

必要しか、起きないからね。

わくわく。。

一応の時間。 あとは行ってから考える。

家を一歩出た時から、サバイバルな旅は始まっているのだ^^


◆淡路西海岸・のんびりお試しアートアウトDAY
8月14日(火)

◎場所:淡路市江井字岩見(海沿い)

◎11:00西明石駅 車で出発。
(もしくは淡路で待ち合わせ。どちらが良いか今日中に連絡ください)

食材を仕入れて別荘へ(エアコンなし!)。
伊弉諾神宮へご挨拶
海で遊ぶ。
海でじりき
温泉(現地近場で良いとこないかしら?)
夕飯の支度(基本はローフード)
夕飯
色んなワークしたり、シェアしたり。
寝る

◎15日(水)
朝、出発の儀式
東浦BTまで車で
解散。

◎マイ箸マイカップ、氣になればシーツ

◎費用は3000縁+お昼代くらいの予定です。
 プラス帰りの交通費(東浦から舞子駅、約600縁)

◎何か遊びたい道具を持参ください。
 私はウクレレと太鼓とアートアウトの画材。

連絡は、090-8525-5221
chiecoro.hed●k.vodafone.ne.jp まで(●を@に変えて下さい)



人生って自分でいくらでも楽しくできる。

もちろん苦しくもできる。

すべての人が持つ創造のエネルギー

そのベクトルの方向は、自由選択◎

魂の喜びを、君がリアルに楽しめますように。

L o v e & s v a h a !

::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡




◎ART out セラピーについては・・
http://sui.tenkomori.tv/



島内最善の地&料金 お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)
   のうち、何泊でも選べますが、長いほうが楽しいよ。

◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島
 ◇参加費:未定
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

============
2012.8.13晴れ朝の記録356th(生理2th)
◇体重:51.4kg
◇体脂肪:23.3%
◇筋肉量:37.1%
◇体水分:54.2%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左36.6 右36.3

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:起き抜け滞留便(8:00)
◆朝の感じ:すっきり
◆前日の過ごし方:手指鍼・霧の中のヒーリング
◆明け方の夢:冒険系
◆前日の自力整体:()彩ヨガ♥

◆昨日の食事
10:30 ナシ、グレープフルーツ
13:00 生チョコクレープ、オーレ
18:30 スープカレー、白ライス
21:30 ナシ、厚揚げ半分、シークヮサージュース
------------  


Posted by たばね at 11:11Comments(0)おでかけ

2012年08月10日

淡路島へ行くよ

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。内容日々更新中♪

こんにちは。

少し過ごしやすくなりました。

さすが暦の上ではもう秋◎


さて、まだまだ夏を満喫しきれていなかった私。

淡路島にお泊まりで遊びに行くのだ^^♪

10月の【デトックスリトリート】のロールプレイングと、

ステイ候補地をチェックしがてら、

知人のもつ別荘を借り切って、

宿泊させていただいてきます。

私は宿泊のお礼に、(1年ほど放ったらかしだそうなので)

布団干して、草刈って、お返ししようと思っています。

海が目の前、夕日が最高・・・

せっかくの場所なので、私の内で今進行中の

表現アートアウトのレッスンもやろうと思っています。

描いたり声をだしたり踊ったり・・・
温泉に浸かって、サンセットにとけて、海で遊んで・・・

絶対☆彡 自己発見のお土産いっぱいだろうと楽しみにしている私。

体験したい方があれば、一緒にでかけませんか?

お盆だし、突然のことで、

みなさまお忙しい方には難しいでしょうが、

みんなと一緒だと楽しそうなので、お知らせまで^^。

◆淡路西海岸・のんびりお試しアートアウトDAY
8月14日(火)お昼前車で出発。
もしくは淡路で待ち合わせ。
食材を仕入れて別荘へ(エアコンなし!)。
伊弉諾神宮へご挨拶
海で遊ぶ。
海でじりき
温泉
夕飯の支度
夕飯
色んなワークしたり、シェアしたり。
寝る
15日(水)
朝、出発の儀式
東浦BTまで車で
解散。

こんな感じ^^。

・・・どんな感じかさっぱりわからないけれど、

気分転換に行ってみよう☆彡と思ったら連絡下さいませ。

費用は3000縁+お昼代くらいの予定です。

プラス交通費かな。

連絡は、090-8525-5221
chiecoro.hed●k.vodafone.ne.jp まで(●を@に変えて下さい)



明日は

じりき整体の研修&手指鍼のセミナーワークへ^^

人生は旅だ。

一歩踏み出すと 進むもんだ。

L o v e & s v a h a !

::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡






島内最善の地&料金 お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島
 ◇参加費:未定
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
  


Posted by たばね at 12:12Comments(0)おでかけ

2012年08月07日

筋力up & downの謎

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。内容日々更新中♪

こんにちは。

朝から山でヨガ。


じりき=ヨガ なんですけれどね。

またそんな、メソッドについてのお話もしますが・・・。

今日はこれ。

『どうやったら筋肉がつくのですか?』

という質問に対して。

野生の本能と、ホルモンについて考えると答えがわかるよ。

からだは、必要に応じて順応していくんだ。

今、君には「筋肉が必要」な暮らし、心がある???

考えてみる。



これからスワーハ!クラスの生徒のノンちゃんとランチ。

L o v e & s v a h a !

::::::::::
この季節、みんなお疲れであります。
たまには誰かの手を借りて癒されたい。
疲れすぎちゃった。
自分らしく生きるきっかけが欲しい。
そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。
それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。
◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)
今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡






島内最善の地&料金 お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島
 ◇参加費:未定
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.8.6晴れ朝の記録349th(生理40th)
◇体重:52.7kg
◇体脂肪:24.4%
◇筋肉量:37.5%
◇体水分:53.9%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:すっきり
◆前日の過ごし方:本屋で立ち読み
◆明け方の夢:えまさんが楽しそうだった
◆前日の自力整体:西宮矢上クラス(13:30~)

◆昨日の食事
10:30 トマトスムージー
16:00 ライ麦パン
18:30 しゅうまい3コ、ぬか漬け、カマンベールチーズ
21:30 お土産のお寿司、酵素ジュースカクテル
------------  


Posted by たばね at 11:33Comments(0)日々

2012年08月06日

眠り&祈り

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。内容日々更新中♪

こんにちは。

8月6日

今朝は静かに祈りの時間をもらいました。

今日目覚められたことへ感謝。

今へと繋げてくれた存在たちへ感謝。



これから更に、熱い◎^^


最近多い、「眠れない」という相談。

眠ってもまた何度も目覚めてしまう、とか。

トイレで起きちゃう、とか。

朝も日中も、何となくぼんやりしていて疲労感が取れない感じ、とか。

この季節、特に8月はど真ん中で、熱を蓄えた大地が宇宙に放射・リリースする時期。

本来はお休み。木陰や風通しの良い場所で、ゆったり汗をかきながら、

のんびり過ごすことが最優先の時期。


だけれど私たちは、

エアコンの風にさらされたり、日々の暮らしに追われるように

くるくる立ち回らなければならないシーンがたくさん。

そうなると、冷たいものや水分をつい摂りすぎることも多い。

うまく熱が発散できず、内にこもって冷えてむくみ、だる~い状態。

自律神経の狂いで眠りが浅く、お昼もぼ~んやりしている状態。

ただでさえ真夏は、一年で最も骨盤がゆるんでくる季節なので、

あたまもこころもからだも

だらん としてしまい易い。


そんな状態への改善法。

『自律神経を整え、こもった熱を発散させ、意識的に流れを促す』

じりきメソッドで、意識的に 野生を思い出させる^^☆彡


日々のエネルギーや疲れを、毎日少しでも流し手放す時間を持ち、

1週間に1回はしっかりクラスで解放する。

あとはからだにゆだねて、

お昼寝など(休日ね)も利用して、

夜は軽いエアコンなども利用して、

少しでも細切れでも、流れのある良質な睡眠を◎

偉そうに言っている私も(エアコンは使わないけれど)、そんな日々なのです^^



そして

たまには誰かの手を借りて癒されたい。

疲れすぎちゃった。

自分らしく生きるきっかけが欲しい。

そんな時はエネルギー調整、受けに来てくださいな。

それぞれに合ったメニューで、一緒にめぐらせましょう。

◎エネルギー整体(60分6000縁/120分10000縁/お試し30分4000縁など)

今に合わせて、カウンセリング込みの個人セッション☆彡



さて、今日は西宮で教室後、ミーティング。

L o v e & s v a h a !


島内最善の地&料金 お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島
 ◇参加費:未定
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


皆さまと、ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.8.6晴れ朝の記録349th(生理40th)
◇体重:52.7kg
◇体脂肪:24.4%
◇筋肉量:37.5%
◇体水分:53.9%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:起き抜け滞留便(8:00)
◆朝の感じ:少しむくみ、鼻水
◆前日の過ごし方:母とうたう
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
12:30 中華麺、餃子
15:00 アイスクリーム
18:30 カレースープ、すいか
19:30 ソフトクリーム、紅茶、チョコレート
21:30 カレースープ
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Posted by たばね at 12:12Comments(0)日々

2012年08月03日

Wake up !

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。内容日々更新中♪

こんにちは。

満月の昨夜、Wake up call☆彡 を貰った。

それは瞬間、恋にも似たパッションだったけれども、

大切なのはその奥にあるもの。

私は受け取ったよ。

自分の中のひとつの種。

やっと箱から出して、土に植える 作業。

水をやる 作業。

そしてこれから

生え覆ってくる他の草たちとどう関わり

芽が出るというイメージを持ち

水をやり続けるかどうか。

それはまた、別の話。

これは私の冒険の始まりの ひとつのストーリーだ。

魂の宝物である ストーリー。



至福の中にヒント=答えを見つけて歩き出す。

でも

恐れは本体を隠して、バレないように私を足止めする。

恐れは親切なフリをして、イイ人で居る誰かを創り出す。

恐れは、だけれども、私のうちの一部。

それさえがギフトなんだとハグしてしまえば、

こちらにひとつ ポイントが入るよ。




読んでくれてありがとう。

みんなは、冒険 してる??


L o v e & s v a h a !


島内最善の地&料金 お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場:淡路島
 ◇参加費:未定
 ◇キャンセル料:50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


※日程変更しました!!
◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.8.4晴れ朝の記録347th(生理39th)
◇体重:51.8kg
◇体脂肪:23.8%
◇筋肉量:37.2%
◇体水分:53.7%
◇体内年齢:23歳
◇朝の体温℃:左36.5 右36.0

◆睡眠:6h(12:45~6:45)
◆排便:起き抜け滞留便(6:45)
◆朝の感じ:少しむくみ
◆前日の過ごし方:満月マジック
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00~)

◆昨日の食事
15:30 トマト
16:00 すいか、アイスクリーム、パン
18:00 だし巻き卵、からあげ3コ
21:30 ライ麦パン少し、トマト
22:00 メロンふた口、すいかひと口
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Posted by たばね at 12:22Comments(0)日々

2012年08月01日

月の夜は

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。内容日々更新中♪

こんにちは。

朝の太陽へのご挨拶。

自分と全てへのご挨拶。

昨夜、

月と森のコントラスト たゆたう雲


あまりの美しさににハッとして、切なくなった。


愛する人と御霊わけ 生きるさみしさと

それさえ含む 分かつからこそ 感じることのできる 喜びと

繋がりたくなったり、既に繋がりを感じてみたり

握りしめたり 手放したり の

そんな夏の十三夜。



今でこそ 言語化できるけれども

この、ある種心地よい けれど切ない感覚の

はじめの記憶は、3才の頃。

おとなになったもんだぜ◎


ともかく

今朝も陽はまた 静かに昇りました^^

あいしてるよ。



今夜の瞑想は 台風の風にまかせよう。

L o v e & s v a h a !


島内最善の地&料金 お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる 3泊4日 or 2泊3日(金~日)
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
 ◇10/26(金)~29(月)予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
 ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング などWSも。
 ◇会場(淡路島)
 ◇参加費(予定):2泊3日35000縁・3泊4日45000縁(食費・温泉込、宿泊別(1泊5000縁)
 ◇早割価格(~8月末日):2泊3日30000縁・3泊4日40000縁
 ◇参加2回目以上で早期(~8月末日):2泊3日25000縁・3泊4日35000縁
 ◇キャンセル料は、50%(宿泊:3~1日前30%・当日50% )になります。


※日程変更しました!!
◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
16:00~18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8/31(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる 月3回のクラス
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2012.8.1晴れ朝の記録346th(生理38th)
◇体重:52.9kg
◇体脂肪:24.3%
◇筋肉量:37.7%
◇体水分:54.0%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左36.7 右36.7

◆睡眠:8h(12:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:だるい、むくみ
◆前日の過ごし方:漢方薬診療所へ見学、夜の散歩
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
12:30 トマトスムージー、もも2切れ、スイカひと口
17:00 山かけそば、とんかつ少し
19:00 クランベリーソーダ、かき氷半分、いちじくのパン
20:30 餃子2コ、きゅうりの漬物、芋けんぴ
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Posted by たばね at 12:55Comments(0)日々