人生に★スワーハ!

こんにちは。



昨夜の　じりき整体のクラス。

前半で感情がたくさん生まれて、涙がたくさん出て、

鼻水もたくさん出て、大変でした＾＾　あはは

ナビゲートはしなきゃならんしね。

四つん這いだと涙は落ちてもいいけれど、

鼻水はけっこう大変なんだから＾＾

でも、生まれたものは引っ込められないし、

差し止める気もさらさらないし。

そのチャンス、その場で、

みんなのナビゲートをしながら、

こんな感情！まだあったのね～とか驚きつつも、

ふつふつ色んなところに湧いてくる感情さんを、

ただ放ったらかしていましたとさ。



面白いんだな。

からだ

関節　筋肉　内蔵　髪や爪までも

たくさんの感情や情報・智慧を溜め込んでくれる

記憶装置なんだね。

思考をストップして（ここがポイント）

動かしているうちに、アプローチしているうちに、

それらが溶け出して、意識で感知できるものとなって現れてくる。

そうなると　もうこっちんもんなのだ。

引っ捕まえて、いやいやするその子を抱きしめてあげるっちゃ☆彡

いやいや、そうしないまでも、じっと観察してあげる。

あとは、経験としてしか伝えられないけれど。



ありがたや～。

心・脳・身体・・・記憶のデトックス

（左脳さんを静めて右脳世界に入り、そのままを感じとる）

チャンスが多い　このお仕事。

普通に日常の中で、

積み上げている小さな小さなカルマちゃんを、

普通に日常の中で、

手放し自由にさせてあげることができるのね。

今日は、そんなことを思いながら、明日からのリトリート準備を

いまだのんびりとしている私でした。



昨日の事もあり、いつもリトリートは何が起こるかわからない。

それがドキドキだけれどワクワクで、とても面白い。

少人数でディープな日々になりそうです。

私にとっても、とても大きな学びの時間。

どうぞよろしくお願いいたします☆彡



H a p p y 　デ ト ッ ク ス★リ ト リ ー ト
2 0 1 2　i n　 A w a j i　　I s l a n d
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～　１泊～３泊まで選べます　～



潮風。
ゆったりした時間の流れ。

自然の中が舞台であるリトリートの特徴は、
本来の自分に戻ることが容易になること。

気づかぬうちに溜め込んでしまった、もう要らなくなったものたち。

循環プロセスに身を任せて
こころもからだもデトックスしましょう。

新しい整食法もお伝えしながら、朝は酵素ジュース、
夕食にはサラダやスープを、みんなで作っていただきます。

断食と同等の、そしてそれ以上も期待できる方法。

ゆったり島時間の中で、
じりき整体はもちろん、歩き、瞑想し、表現し、より深い部分を感じましょう。

神聖なる身体と心に　戻ってくる瞬間
全てが　あなたの中に既にあることを　感じられますように☆彡



◆About スケジュール

朝　☆彡
◎sunゲージング（太陽目視）
◎sunサルテーション（太陽礼拝）
◎目のトレーニング
◎鼻の洗浄
◎酵素ジュース

昼　☆彡
◎歩きのワーク
◎ムーブメントワーク
◎生のお野菜・フルーツのごはん
◎アート・音･ボイスワーク

夜　☆彡
◎メンタルワーク・感情のワーク
◎じりき整体でエナジーチャージ
◎温泉でゆったり
◎眠りの時間


　◆日程：　2012年　10月　26（金）～　29（月）1泊～3泊まで選べます★

　◆場所：　兵庫県淡路市東浦

　◆料金：　3泊：25,000縁（食事・温泉込／宿泊別途・1泊5000縁）
　　　　　　2泊：20,000縁（食事・温泉込／宿泊別途・1泊5000縁）
　　　　　　1泊：15,000縁（食事・温泉込／宿泊別途・5000縁）

　◆定員：　3～5名ほど

　◆内容：　情報断食・自力整体・eyeヨガ・ローフード・予防医学やエネルギーのお話・
　　　　　　　瞑想・ボイスワーク・自己表現の時間・散策・シェアリングの時間　他

　◆予定：　28日地元の小さなお祭りへ。29日早朝、伊弉諾神宮へ参拝（予定）

　◆持物：　着替え・歩ける靴・雨具・バスタオル・自力整体の用意・筆記具・マイ箸・マイカップ・
　　　　　　　（寝具はありますが氣になる人はシーツ）・お賽銭・鼻うがい道具　ほか

お申込はメール、もしくはお電話にて、お伝え下さい。
　◇氏名　◇年齢　◇電話番号　◇ご住所　◇参加への思い