人生に★スワーハ!

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　　セルフヒーリング・ヨーガ
　　自力整体教室　新クラス始めます！
　　金曜日　10:00～11:45
　　会場：たばね空間
　　ママさんも、どうぞセルフケアを
　　090‐8525‐522いち（よこやま）まで
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今日、起きてカーテンをあけたらびっくりした！

むっちゃいい天気！！

昨日くすぶっていた心は、太陽に照らされて

すっかり元気になりました＾＾♪

これはきっと、昨夜の自力整体と熟睡のおかげもあります。

辛いときはひたすらからだを緩めて、風呂で温めて、寝る！！！


喉が少し痛い。

伝えたいことを堪えると、私の場合いつも喉から熱と痛みで浄化しようとします。

先日学んだ、言葉以外の伝え方、まだうまく使えません。


それにしても・・・

勝手に作り出す不安や敵、エゴの塊、恐怖。

あんなにリアルに見えた事も感情も、

今消えたってことは全部幻なのか。きゃ～。



闇は光に。

明けない朝はない。



太陽ってすごいエネルギー。格好いい

あなたみたいな人で、あれたらいいな～。



とにかく！

私は今日も生かされている。感謝Hugs


みなさま、太陽いっぱいの素敵な休日を