2011年09月13日

きょうロク

きょうロク きょうロク 

昨日の海。
眩しすぎる、雲と七色の月光のコラボでした。
レインボームーンは、色んなメッセージをくれました。
とても和やかでゆったりした時間、ありがとう。

季節の変わり目。

身体はしっかりキャッチしていて、
私の目の下はおかしなことになっています。
しかも、生理の遅れでたまった老廃物 &
満月時期も加算してむくんでもおります。

いうなれば、年内数回ある「いちばん不細工な時期」・・・
昨日撮った写真は、面白いほどに歪みが強調され少し残念です^^。

だけれども!
友人の決断というめでたい話もあり、
私の心は晴れやかです。

みなさま、今日もスワーハ!な日を。


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ピカピカ今日のひらめき
【向かえ、現地へ】
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2011.9.13晴れ朝の記録 28th(生理35th)

◇体重:52.4kg ◇体脂肪:24.9%

◇体水分:53.1% ◇体内年齢:25才

◇睡眠:6.5時間(25:30~8:00)

◇排便:()

◆朝の感じ:むくみ、目の下の晴れ・カサカサ

◆明け方の夢:また忘れてしまったけれど、
   なんだか忙しい夢だった

◆前日の食事
◇11:30 せんべい1枚
◇16:00 ライ麦パン
◇20:00 ちらし寿司・みたらし団子
◇22:00 アイスクリーム・月見団子・タンポポコーヒー

◆前夜の過ごし方:海でお月見 最高でした

◆前日の自力整体:13:30~ 西宮・矢上教室

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Posted by One Hula とわ at 11:27│Comments(0)キロク
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