人生に★スワーハ!

のどが痛い。

シェラフが足りない！急いで買いに行く。

間に合わない！と思う。

のどを治さないと！と思う。

そんな昨日の夢でした＾＾。（そのあと淡路島の夢）


起きたら今日も爽やかで、私は何の不足も苦痛もないことに気づく。

夢ってひとつの体験＝浄化です。
ちゃんと脳みそ使って心を使って体力も使ってやってます。

は～今日もたくさんこなしました。
もう必要のない焦りや不安は浄化されました！
これから起きて行う体験が始まります。

？？？　さて、本当に起きているのだろうか・・・
2重の夢かもしれないよ＾＾。

今日もよろしくお願いいたします。
みんなにスワーハ！


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今日のひらめき
【心の安定・落ち着き・永い目】
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2011.9.14朝の記録29th（生理36th）

◇体重：52.4kg　◇体脂肪：25.5%

◇体水分：52.5%　◇体内年齢：26才

◇睡眠：7.5時間（24：30~8：00）

◇排便：あり（11：30）

◆朝の感じ：肩こり、鼻水、目の下の晴れ・カサカサ

◆明け方の夢：シルエットの淡路島が対岸の浜に迫ってくる
　　　　感じ悪くない夢

◆前日の食事
◇12：30　ちらし寿司
◇17：00　かき氷、みたらし団子、おにぎり1個
◇22：00　ぶどう、おかき2枚、お茶

◆前夜の過ごし方：今月のプランチェック

◆前日の自力整体：20：00～　松新マダムクラス

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