2011年10月18日
きょうロク
素敵な人には『素敵です!』と思うだけで伝わる♪
そう思った瞬間から、既に誰かさんとのコミュニケーションは始まっているのだと思う。
そして、
『素敵です!』は、まず先に自分のからだに気づかれる。
一気に氣が流れ動き、血流が、波動が変わる。
それは体温や、胸の鼓動、その奥のムズムズした体感としてわかる。
隠しようもない事実としてね。
普通に自分を観察していれば、常に何らかのアクションを起こしていることが分かります。
じっとしていても動く、内的アクション。
心のアクション
体のアクション
もっとじっくり観察していけば、例えば今、緊張して氣の流れがゆっくりになって滞り、
冷えが生じ、肩や首のこりへと変化してく様がわかる。
もっともっと観察すると、例えば緊張状態のまま過ごし続けていて、
何かが固形化して体内で腫瘍(形)となっていく感じも手に取れる・・・。
からだは心で出来ている。
心は思い込みで出来ている。
思い込みは習慣で出来ている。
思い込みは好き嫌いで出来ている。
そういう事ならば、からだやその症状たちは、
ある意味素直な表現者なんだと思います。
からだとのコミュニケーション。
心の動き。体感。それを受けて、また心がどう捉えるか。
なぜそう捉えるのか。それは要るのか要らないのか。
誰かとのコミュニケーションも同じ。
できれば仲良くしたいね。
◆ハワイ・プチ巡礼
不在は10月19~24日の短い時間です。
◇御用は以下までメール下さい。
090-8525-5221(電話番号mail)
tabane@live.jp(Hotmail)
今日の穏やかな日に出会える方にスワーハ!
◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
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今日のひらめき
【私の全ては君の全て】
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2011.10.18朝の記録63th(生理19th)
◇体重:52.3kg ◇体脂肪:26.2%
◇体水分:51.8% ◇体内年齢:27才
◇睡眠:7.5時間(25:00~8:30)
◇排便:()
◆朝の感じ:すっきり
◆明け方の夢:自力整体中にハンドヒーリングをされる(ちょっと嬉しくない感じ^^?)
◆前日の食事
◇11:00 りんご
◇16:00 ライ麦パン1個、おにぎり1個、アイスクリーム
◇21:30 お弁当ののり昆布ご飯、豆乳わらび餅
◇23:30 ビール
◆前夜の過ごし方:読書『ハワイイ紀行』(素晴らしい!)
◆前日の自力整体:
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Posted by One Hula とわ at 12:24│Comments(0)
│キロク
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