人生に★スワーハ!

明日からほんのしばらくハワイイ諸島にいます。
キロクは少しお休みします。


ぼ、ぼくは？　という顔


『ハワイイ紀行』完全版 (新潮文庫)
　　池澤夏樹・著

面白いからぜひ読んでみてください。
ハワイイの本当が少しでも解る気になれる、思慮深い著者の本です。

欲張らず、来るものは拒まない旅になりそう。

さっき友人から貰った、すごい言霊＾＾
『アナタニハ　イイコトシカ　オコラナイカラ』
ありがとう。

ハワイイのマナに触れてきま～す。
お土産話、あればいいけれど。


お世話になるみなみな様に、スワーハ！



◆ハワイ・プチ巡礼
不在は10月19～24日の短い時間です。

◇御用は以下までメール下さい。
090-8525-5221（電話番号mail）
tabane@i.softbank.jp


◆『セルフヒーリング★スワーハ！』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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今日のひらめき
【理解できなくてもいい。深く理解しようとする事】
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2011.10.19朝の記録64th（生理20th）

◇体重：52.9kg　◇体脂肪：26.5%

◇体水分：51.8%　◇体内年齢：27才

◇睡眠：6時間（25:00~7:00）

◇排便：（）

◆朝の感じ：すっきり

◆明け方の夢：忘れました

◆前日の食事
◇11：00　りんご、柿
◇15：00　ライ麦パン1個、豆乳とうふ鍋
◇17：30　豆乳とピリ辛揚げのスープ
◇22：30　黒豆の枝豆

◆前夜の過ごし方：読書『ハワイイ紀行』（素晴らしい！）

◆前日の自力整体：松新マダムクラス（20:00～）
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