2011年11月22日

きょうロク

============
ピカピカ今日のひらめき
【出すから入ってくる。法則】
============

おはようございます。
今朝も光が差し込む部屋で、ぽかぽかデスクワーク。
通称 ぽかわー ?
きょうロク

今日は朝から食べてみた。
困るね^^手が届く場所に美味しいモノがあると。
10:00にコーヒーと我が家の柿とおひさまカフェのスコーンとマフィンと・・・

そして今、お腹が苦しくて眠くてだるくて。
頭は、オフ&ぼんやり・・・^^

食べたら強制的に副交感神経が高まる。
副交感神経は『のんびり』モード やるかたなし。

しかも体は『排泄したい』時間なのに消化にエネルギーが要る。

も~
排泄をちょっとお休みして、とにかく先に消化(消化は解毒。だから優先)。
そうこうしている間に 今日の排泄時間終了~。

あ~あ
ということで、今日の排泄は中途半端で明日に持ち越しデス。

やはり私はがっつり朝ごはんは選ばない。
しんどすぎる。

こんな感じの中で毎日朝からお仕事している人々、もはや尊敬に値するな~。
と、またぼんやりふけったり。
作業が全くはかどりません。



心地良い食べ方について実験中。
溜め込んで出してみる実験中。
生理周期と合わせて実験中。

断食の後にこの所業^^
体もびっくりだね。

ですが楽しい職業柄、
日々が人体実験です。 ふふふ


今日も光を放つ友人に スワーハ!


◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食&クリアリング」 気軽でとても効果的♪
◆第1回(予定)◆ 2012年1月の第3土日、開催します。
少人数で開催^^
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

参加希望の方は、まずは定期教室にどうぞ。


◆『セルフヒーリング★スワーハ!』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


============
2011.11.22晴れ朝の記録97th(生理23th)
◇体重:51.6kg
◇体脂肪:24.9%
◇体水分:52.5%
◇体内年齢:25才
◇朝の体温℃:左36.8 右36.9

◆睡眠:7時間(25:00~8:00)
◆排便:あり(8:30)
◆朝の感じ:ぱっちり!
◆前夜の過ごし方:高エネルギーな服に囲まれたお仕事5
◆明け方の夢:また忘れました^^
◆前日の自力整体:

◆前日の食事
10:00 コーヒー、りんご半分
15:00 ご飯、茹でカリフラワー、ししとう炒め、お茶
18:00 豆乳チャイ、りんごのパウンド
20:00 鍋うどん、セコガニ
23:00 クッキー、甲羅酒^^
------------


同じカテゴリー(キロク)の記事画像
満月の次の次の日
きょうロク★クリアリング★
きょうロク★準備★
きょうロク★変容★
きょうロク★観る★
きょうロク★共鳴★
同じカテゴリー(キロク)の記事
 妊婦日記はじめました (2015-01-15 19:43)
 満月の次の次の日 (2012-07-06 22:07)
 きょうロク★クリアリング★ (2012-07-04 12:12)
 きょうロク★準備★ (2012-06-29 11:11)
 きょうロク★変容★ (2012-06-27 11:11)
 きょうロク★観る★ (2012-06-25 11:29)

Posted by One Hula とわ at 12:47│Comments(0)キロク
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。