人生に★スワーハ!

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今日のひらめき
【あなたの志事はなんですか？】
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おはようございます。
昨日の月はとても明るくて、影絵して遊べました。


便秘がちだったけれど、今朝や～っと流れました。
大腸内の水（氣）の流れ。

便秘がちの原因
その一、ケチな根性。　実体験から＾＾

ケチにも色々あるけれど。
今の自分のその感情、行動がどうなのかって、意外と解っていないものだな～。



ケチでも何でも、気付いたら
もう必要のなくなったもの、ちゃんと手放し浄化してあげよう。

『今』必要かどうか。
『いつか』でも『そのうち』でも『将来』・『過去』でもなく。

必要かどうか、『自分にとっての喜び』であり『相手にとっての喜び』でもあるか探ってみる。
そしてそれが解っても解らなくても、いいんだ。

そうである、それをした、そう思った、と置いてみる。　

まず『承認』　する。

置いてくことと、蓋をすることは全く違う。　氣をつけよう。
酵素ジュースの酵素くん達も、酸素がなけりゃ死んでしまう。
開けっ放しでそこに置くんだ。
開き直ってさらけ出すんだ。　自分の中でね。


『良い』とされるものも、それ自体が意味を持ち走り始めると腐敗する事もある。
それは、それ。　ただのその感情、行動。　そこからのストーリーなんて Free。

瞬間瞬間をリセットしていけたら、常にまっさらな、
アホで素直で普通で天才的な私、なんではないでしょうか？？


私がうまく浄化にたどり着ける時って、体とちゃんと向き合う時間が取れる時だ。
内側と繋がる時間を持って、溜めないうちに浄化していこう。


ｓｖａｈａ！


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今年のクリーニング＆来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁

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◇参加費：5000縁（単発2500縁）
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静かに自分と向き合う時間過ごそう。


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2011.12.12朝の記録117th（生理43th）
◇体重：53.0kg
◇体脂肪：26.9%
◇体水分：51.4%
◇体内年齢：30才
◇朝の体温℃：左36.8　右36.9

◆睡眠：6.5時間（1:30~7:30）
◆排便：あり（10:00）
◆朝の感じ：軽い顔のむくみ
◆前夜の過ごし方：テレビを観る
◆明け方の夢：また忘れました
◆前日の自力整体：月いち整体＠たばね空間（10:00～12:00）

◆前日の食事
14：00　おでん、豆乳とうふ粥2膳
19：00　春巻き、おでん、うどん
22：30　お茶、マドレーヌ2個、山口のういろう（おいしい）

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