人生に★スワーハ!

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日のひらめき
【その感覚を信じる事です】
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
確かに、それしかないんだろうね～。


おはようございます。
今朝は気持ち良い風が少し。
山に虹が出たよ。


この竹林、妖精か何かいるんだわ。
でないとこんなに綺麗な音を奏でないだろう。

カラコロ　♪

ガサガサ　☆彡

カラコロ　♪

・・・熱はもう下がってますよ＾＾。

昨日は結局全ての予定をお休みして、おうちで再充電していました。

師走の街は忙しなくてかなわない。

ただの素敵な冬なのにさ。



あれから何度もやってくるこの↓情報。
映像も綺麗だからお時間あれば。

「平和を祈る心」それがホピであるということ。
私はホピ。　君は？？


今日は外でランチ＆打ち合わせ。
そして夕方はオカリナ奏者に会いに。
素敵なオカリナちゃんを見てきます。

ｓｖａｈａ！


↓終了しました！参加のみんな、ありがとう。良いお年をお迎えください。
何かあれば、ここでまたお知らせします。
◆12月16日（金）13:15～　今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング＆来年へのお楽しみシェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
◇テーマ【自然治癒力について】←【死について】に変更
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
◆次回は、1月27日（金）13:15～　◇テーマ【自然治癒力01＆2012年に叶ったこと】

◆定期クラス（水）19:30～・（木・金）11:00～＠たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁
◆今年は後2クラスのみ・・・
【松新マダムクラス】20日（火）20：00～・【スワーハ！たばね夜クラス】21（水）19:30～
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク　個人・グループ（夫婦、恋人、親子、友人、企業…）必要に応じます。
ご連絡はこちらから　↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食＆クリアリング」　気軽でとても効果的♪
◆第1回（予定）◆　2012年1月の第3土日（未定）開催します。
少人数で開催＾＾
静かに自分と向き合う時間過ごそう。


◆『セルフヒーリング★スワーハ！』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
2011.12.20朝の記録125th（生理51th）
◇体重：52.4kg
◇体脂肪：26.1%
◇体水分：52.0%
◇体内年齢：27才
◇朝の体温℃：左36.6　右36.8

◆睡眠：7.5時間（12:45~8:15）
◆排便：なし（）
◆朝の感じ：胃もたれ（色々食べ過ぎ＆夜のクッキー）
◆前夜の過ごし方：足湯で読書
◆明け方の夢：何となく忘れている
◆前日の自力整体：（）

◆前日の食事
12：00　お赤飯、パン、りんご、コーヒー
20：00　キンキの干物、豆乳とうふ粥、豆乳わらび餅、すはま団子、ノンアルコールビア
22：30　クッキー

－－－－－－－－－－－－