人生に★スワーハ!

年始のご挨拶　こちら→★

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今日のひらめき
【データ処理】
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いらなくなった思い込みをリリース（手放し）するって、なんて気持ち良い作業なんだ！


おはようございます。

布引ハーブ園２デイズ。
　

♪空ゆく箱でシッポより
大地の愛をたしかめる　　
あらや楽しや雲の上

唄も生まれるハーブ園＾＾
氣がむいたらまたぷらっと行ってみよう。
冬は人が少なくていいよ。

光は正直。
雲も枯葉もキラキラしていた。


出会いや必要が届けられる時。
（いつも届けられているのだけれど、それだ！と気づく時）

マインド（心）のブロックを、外した氣でいる時。

その氣でいると、本当に外れてくるから面白い。
「その氣」でいること。

そのための色々、やっていこう。
ゆらゆら揺れながら・・・


まだまだ自分の忘れている自分が見えてくる。
思い出して、出てくるままに開放しよう。

それは頭で認識できるものかもしれないし、
何だか解らないけれど身体が認識してくれるのかもしれない。

開放したものを追う必要もない。

そしてその先の心地良さは、求めるのではなく勝手にやってくる。
両手（ハート）を開いて待つ。


地球の揺れも、いつもそう言っている。　昨日の夜もそう。

・・・揺れは、浄化・治癒・リリースの動きだ。


毎日同じで違う空に。
ｓｖａｈａ！


◆【プチ断食サイレント 2days in 明石】
第1回 2012年 1／14・15（土日）13:00～翌日13:00
1泊2日で心・脳・身体を深くゆるめて、定期的なクリアリング♪しませんか？
静かに自分と向き合う時間過ごしましょう。
◇ワーク
◎経絡気功を併せ持つ、ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎海辺の散歩・酵素ジュース
◇参加費15000縁（宿泊別。約3000縁）◇定員3名

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のお話会
1／27（金）13:15～　◇テーマ【自然治癒力01＆2012年に叶ったこと】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

【スワーハ！】これからの活動。
全てボディワーク（エネルギーワーク）ありきで開催☆彡
それぞれのヘルシーな『自立』＆『繋がり』を根底に・・・
◎自力整体・予防医学。もちろんこれまで通り深めてお伝え。
◎断食リトリート。すべての学びを使って、ワーク＆お勉強も含め楽しく進めます。
◎個人セッション。エネルギー状態で必要を見つける。

new◎パートナー間のコミュニケーションについて。
身体を使いながらのエネルギーワークを含めてシェア。
互いの行き詰り・すれ違いに一石投じる。
new◎女子同士＆男性も含め、性について大切にオープンに話し合う時間を。女性性・男性性について。　子育てにも繋がるお話。　性のタブーは誰がつくったの？
new◎様々なトラウマ、心的ストレスを日々マイペースに開放するお手伝い。

ちょうど良いタイミングでお会いしましょう！


◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆自力整体　について
◎肩こり・腰痛から様々な症状、女性疾患まで。
諸々の症状・現象は、遡れば心の状態を現すと考えます。
心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク　個人・グループ（夫婦、恋人、親子、友人、企業…）必要に応じます。
◇パートナー整体（二人ひと組でする）のワークショップも出来ます。

◎『セルフヒーリング★スワーハ！』
ご連絡はこちらから　↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.1.8朝の記録144vth（生理19th）
◇体重：53.1kg
◇体脂肪：26.8%
◇体水分：51.6%
◇体内年齢：28才
◇朝の体温℃：左36.6　右36.7

◆睡眠：6時間（1:00～7:00）
◆排便：あり（8:30）
◆朝の感じ：気持ち良い
◆前夜の過ごし方：友人とその娘ちゃんに会う
◆明け方の夢：人の癒しの現場に立ち会う
◆前日の自力整体：（）

◆前日の食事
8：00　りんご一切れ、酵素ジュース
13：00　りんご1／2、酵素ジュース、カモミールミルク、チキンナゲット
19：00　とうふ、シーチキン、納豆、黒糖焼酎
21：00　ナッツ類

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