2012年02月18日

きょうロク

ピカピカ今日のひらめき
【イェル シャリ = 地球】
大地と空と 答えはここに。
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おはようございます。

今日もきれいな朝だった。
昨日の夕暮も美しかった。
きょうロク

おもう。
まんまの美しさには信頼がおける。 委ねられる^^。



昨日はうっかり時間が消えて、深夜までパソコンで作品作りをしていたけれど、
今朝はスッキリとした目覚め。
(ははは。肝臓はブツブツ言ってる)

ここは太陽が昇るのが少し遅い。

木漏れ日から朝のエネルギーを感じながら
このキロクを書いたり、ベランダで少しの海や淡路島を眺めたり。

今日も全てがよきように。

全てがよきことだと気付けますように。

それぞれの美しさを
まんま受け入れ、差し止めず、まんま開けますように。


チョコレイト紛争は、今週でUP!!^^


余力なんて要らない、と今日を生きる君に
s v a h a !

◆【プチ断食サイレントステイ 2days in 明石】
第2回 3/3・4(土日)
13:00~翌日13:00
1泊2日で心・脳・身体を深くゆるめて、定期的なクリアリング♪
静かに自分と向き合う時間過ごしましょう。
◎経絡気功を併せ持つ、ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎海辺の宿泊・散歩・酵素ジュース・スープ
◇参加費15000縁(※早期割あり・宿泊別。約3000縁)◇定員3名

◆【月いち 自力整体 体験会】
3/4(日)
14:00~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員6名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
3/23(金) 13:15~
◇テーマ【身体に聴く食事法・自然治癒力のしくみ etc...】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします^^。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。


◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.2.18晴れ朝の記録183th(生理28th)
◇体重:52.8kg
◇体脂肪:25.7%
◇筋肉量:37.0%
◇体水分:52.5%
◇体内年齢:26
◇朝の体温℃:左36.2 右36.2

◆睡眠:5.5h(2:00~7:30)
◆排便:あり(10:00)
◆朝の感じ:胃もたれ・肩甲骨の凝り・肝臓の疲労
◆前夜の過ごし方:フライヤー作成
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00)

◆昨日の食事
9:30  酵素ジュース
14:00 十割そば半分、炒り大豆
16:00 炒り大豆
20:00 厚揚げ、豚のしゃぶしゃぶ、ちびバウムクーヘン、ビール
0:00 チョコレート、おとうふ、ツナ
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Posted by One Hula とわ at 15:00│Comments(0)キロク
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