2012年03月15日

きょうロク

ピカピカ今日のひらめき
【法則その一】
まず、私が幸せであること。
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おはようございます。
お、一瞬雲間に太陽☆彡

これは昨日の太陽。いろ~んな光で驚いた^^


昨日は2つのWSに参加して、頭が非常に疲れてしまい・・・

自力整体っていつも、それぞれ自分自身の浄化の時なのだけれども、
昨夜は特に、頭&感情のクリアリングが激しかった。

でも、

おかげさまで、す~~~~~~っきりです^^☆彡

そしてそこに、クリアな思考と心の空間が見つかる。
静けさと共に、こんこんと湧いてくるエネルギーを感じる^^


ありがとう。
いつもいつも、一緒に自己浄化の時間を持ってくれている生徒ちゃんたち。

そして今日も、マイペースを選んで過ごさせてもらえる事にも、感謝しつつ。
それを選ぶ自分にも感謝しつつ。

楽しんでいきまっしょい☆彡

まずは、自分が幸せであること、だよ。
休みたきゃ休め!
泣きたきゃ泣け!
飲みたきゃ飲め!

(なんだかスパルタみたいだけれど^^)

選ぶんだよ~。
必ず廻りだすからね。

L o v e & s v a h a !

◆【プチ酵素断食サイレントステイ 2days in 明石】
第3回 7月(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(希望で日14:00自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆2日とも酵素浴をスケジュールに組んでいます。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎海辺の宿泊・散歩・酵素ジュース・スムージー
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆【月いち自力整体 体験会】
4/8(日)
10:30~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
3/23(金) 13:15~

◇テーマ【身体に聴く新しい整食法・自然治癒力のしくみ etc...】

東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、スムージー試食。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。


◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。

◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.3.15晴れ朝の記録209th(生理7☆th)
◇体重:52.6kg
◇体脂肪:25.0%
◇筋肉量:37.2%
◇体水分:53.0%
◇体内年齢:26
◇朝の体温℃:左36.5 右36.8

◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:あり(10:00)
◆朝の感じ:ぱっちり
◆前日の過ごし方:重ね煮料理教室、草木染の先生訪問
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね夜クラス(19:30)

◆昨日の食事
13:00 重ね煮料理いろいろ
17:00 ライ麦パン
17:30 炒り大豆、クッキー、紅茶
22:00 もち麦パウンド、いかなご、アイスクリーム
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Posted by One Hula とわ at 15:15│Comments(2)キロク
この記事へのコメント
笑!いかなごにアイス!!私より不良やん~★
夜の自力は誘惑の香りだわ。
Posted by sawako at 2012年03月15日 19:08
Sawako☆彡
ふふふ。上には上がいるのだよ。
裏番張るにはこれっくらいのやんちゃはあたり前☆彡
でも、誘惑に勝ちたくば、寝ちゃうにかぎりますね。
Posted by たばねたばね at 2012年03月16日 13:58
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