人生に★スワーハ!

今日のひらめき
取捨選択。
いちばん好きなもの。
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おはようございます。
やっぱりうちはいい＾＾

山に囲まれた秘境の地もよいけれど、
ちらりと海が見えて、空が広く少し高台の、明るいこの場所。

昨日登らせてもらったお山にも、
川のせせらぎの聴こえる谷間の暮らしにも、
魂の響き合うボイスワークにも、
釜戸で炊くご飯にも、

もちろんたくさんの女神たちの絵からも、

たくさんのエネルギーとビジョンを貰った。


小田まゆみさんと過ごした2日間

深い部分に響く、優しくも厳しい母と父を併せ持つエネルギーの導き。

起こるべくしてことは起こっているんだと。

それに向き合える自分を日々整えることの大切さを。

また感じ教わりました。

選ぶこと。
手放すこと。
流すこと。

いつまでたっても上手になれないもんだ＾＾ついつい握り締めて。

これからまた少しずつ。いや、一気に！

次はハワイの【ジンジャーヒルファーム】へ。
お邪魔するのはいつになるかな☆彡

ありがとう！！＆LOVE



L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体　体験会】
4／8（日）10:30～
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話＆質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名（空きあり）

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のお話会
4／27（金） 13:15～
◇テーマ【身体に聴く新しい整食法02・自然治癒力のしくみ etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。


◆【プチ酵素断食サイレントステイ 2days in 明石】
第3回 7月（土日月）のうち1泊か2泊
※13:00～翌日13:00（希望で日14:00自力整体・参加可）
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆2日とも酵素浴をスケジュールに組んでいます。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎海辺の宿泊・散歩・酵素ジュース・スムージー
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
（※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁）◇定員3名

◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◎自力整体　とは
気持ち良い！が当たり前。
◎【スワーハ！】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ！』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.4.2朝の記録227th（生理26☆th）
◇体重：52.5kg
◇体脂肪：25.0%
◇筋肉量：37.0%
◇体水分：52.8%
◇体内年齢：26
◇朝の体温℃：左36.7　右37.0

◆睡眠：8h（12:00～8:00）
◆排便：（）
◆朝の感じ：鼻水、目の周りのデトックス（高）、右股関節うしろ痛、肩こり、首の後ろ熱感
◆前日の過ごし方：愛宕山に登る、空也上人の修行の滝を訪れる
◆明け方の夢：魚釣り＆煮魚を食べる
◆前日の自力整体：朝ヨガ

◆昨日の食事
9：00　 りんご、日向夏、玄米お粥
14：00　（パーティ）トマトスープ、パン少し、ちらし寿司少し、チーズ、ピザ
18：00　サンドイッチひと欠け、蒸し大豆
21：00　キャベツのスープ、おから重ね煮サラダ、
22：00　アイスクリーム
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