人生に★スワーハ!

今日のひらめき
★決意★
最善の今　しかない
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こんにちは。

曇り空、心地よい空気の流れ
足の裏が喜んでいる＾＾の図。



私の周りでは、今、決断の時を迎えている人が多い。

人生とは、常日頃から大なり小なりの選択、決意・決断で出来ているのだろうけれど、

今まさに、それが自分にとってのテーマなんだろうね。

みんな、勇気ある決断を見せてくれてありがとう。



いろんな種類の恐れ・不安。

未来への不安。
生活の不安。
孤独感。
変化への未知の恐怖。

そんな怖れはみ～んな持っている。

でも、それらはただの妄想・思い込みなんだよ。

心、ひとつ。

それを、「あはは★勘違いだよ」って

ホンキで捉えるような心の在り方になるためにも、

決意の時ってのが度々訪れるのだろう　ね。

いざ行動しちゃえば、そんな怖れ、どっかに行くのだけれど、

常に全てが必然で起きるのであるならば、

考えるよりもう、目を閉じてダーツで決めちゃえば？？

とある大学受験の合否決定も、ダーツでやってる噂を聞いたよん＾＾




今日は元町デートなり☆彡

L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体　体験会】
5／20（日）11:00～
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話＆質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名（空きあり）

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のお話会
5／25（金） 13:15～
◇テーマ【何にしようか未定＆ハッピー気功 etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。


◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回（予定） 6/30～7/2（土日月）のうち1泊か2泊
※13:00～翌日13:00（土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可）
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
（※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁）◇定員3名

◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◎自力整体　とは
気持ち良い！が当たり前。
◎【スワーハ！】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ！』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.4.30朝の記録255th（生理？th）
◇体重：52.5kg
◇体脂肪：24.5%
◇筋肉量：37.3%
◇体水分：53.6%
◇体内年齢：24歳
◇朝の体温℃：左　右

◆睡眠：7h（12:30～7:30）
◆排便：（）
◆朝の感じ：ぱっちり☆彡少しむくみ
◆前日の過ごし方：パンフレットのデザイン
◆明け方の夢：森野さんの結婚披露パーティ＾＾
◆前日の自力整体：（）

◆昨日の食事
12：00　スムージー、コーヒー
13：30　アボカドとレタスのサラダ、パン、クッキー
21：00　レタスと玉ねぎのサラダ、パン半分、焼き厚揚げ半分、大豆煮
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