人生に★スワーハ!

※リトリート：参加費・内容変更しています

今日のひらめき
★氷山の一角★
まだまだあるよ
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おはようございます。

今朝の太陽


浜辺で過ごした　昨夜の嵐、稲光、雨、

夢の中のような時間。

冷たい砂浜も、ただその奥に熱いマグマを感じられるから、

身体を冷やすこともなかった。

荒く寄せる波も、ただただ飽きずにメッセージを送り続けてくれるから、

嵐の中でも　安心できた。

こんな時でも、あらゆる存在たちは傍にいて、ただ抱きしめてくれるんだね。

いつもタイミングを見計らって、サポートしてくれる仲間たち＾＾。

いつだって守られているし、もうすでに繋がっているんだから、

わざわざそれを求める事もない。

安心、　あんしーん。

の、中でどうぞお好きに。　ご自分と向き合うなりなさってください。

って、ことか～。

深刻なことは、何もない。


今日もいい日を～。

L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体　体験会】
5／20（日）11:00～
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話＆質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名（1名空きあり）

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5／24（木） 13:15～
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5／25（金） 13:15～
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30～7/2（土日月）のうち1泊か2泊
※13:00～翌日13:00（土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可）
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場　明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
（※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁）◇定員3名

◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食（断糖）リトリート】
日常を離れて　感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◎断糖（糖質をカットする）リトリートになります。
　みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング　WSも。
　◇会場未定（兵庫か滋賀県）
　◇参加費：35000縁（食費込、温泉・宿泊2泊別）
　◇早割価格：30000縁（8末日まで）
　◇参加2回目以上の方：25000縁


◎自力整体　とは
気持ち良い！が当たり前。
◎【スワーハ！】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ！』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.5.18朝の記録272th（生理5th）
◇体重：52.0kg
◇体脂肪：24.9%
◇筋肉量：36.7%
◇体水分：52.9%
◇体内年齢：25歳
◇朝の体温℃：左　右

◆睡眠：6.5h（1:00～7:30）
◆排便：（）
◆朝の感じ：鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方：海
◆明け方の夢：川が二本に別れ、その中洲に立つ夢。ひえ～
◆前日の自力整体：スワーハ！たばね昼クラス（11:00～）

◆昨日の食事
10：00　いちごスムージー
15：30　トマトどうふ、アボカド、
20：30　プリン、ざるそば
23：00　おから少し、おとうふ半分
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