2012年06月12日

きょうロク★聴く★

※6/30~7/2 断食ステイ、淡路島に決定!

ピカピカ聴く
感じるまで続ける
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おはようございます。

静かな雨の日。

いろんな音が聞こえる。


きこえる。

今まで意識になかった音が、やっと意識できているのだね。

それらはずっと音を発しているのだけれど、

意識するかしないか、
認知するかしないかだけで、

あるのかないのか を決めつけてしまう。

そんな未熟な私だけれど、

聴くことを続けることで、
感じることを続けることで、

それは聴こえてくる。

からだの声を聴くように。

外からの振動だって感じることができるんね。

あ~あ、面白い☆彡

断食ステイ、楽しみです。

寝食ともに

これが一番手っ取り早い。

そして、深く、繋がり、楽しい^^

今回は新しい試みで。
定員増やしました。
こころとからだ、共に次元上昇しましょうか^^。あはは

L o v e & s v a h a !


◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
お子さんの視力についてのお話。&美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


◆【月いち自力整体★体験も可】
7/1(日)
16:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(満席になりました

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
6/21(木) 13:15~
  ◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
6/22(金) 13:15~
  ◇テーマ【未定】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 淡路島 東浦付近
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.6.12晴れ朝の記録297th(生理30th)
◇体重:51.8kg
◇体脂肪:24.2%
◇筋肉量:37.0%
◇体水分:53.4%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7.5h(12:00~7:30)
◆排便:起き抜け排便(7:30)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:ボーカルレッスン
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:()

◆昨日の食事
10:00 ラズベリー、水
11:00 コーヒー、酵素ジュース
12:00 人参玉ねぎサラダ、ご飯少々、アボカド納豆
20:00 切干大根煮物、納豆、そば、モナカアイス
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Posted by One Hula とわ at 12:12│Comments(0)キロク
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