2012年06月29日

きょうロク★準備★

※6/30~7/2 ローフード・プチ断食ステイin淡路島。明日からです^^♪

ピカピカ準備
準備は安寧へのおまじない
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おはようございます。

明日からのローフード断食ステイ、準備も佳境に。

淡路島での断食ステイ、きっと風の音や鳥の声が迎えてくれる^^

温泉はココ



自力整体的ローフード生活、体験して感じて頂けれればと思っています。

何かを伝え合ったり、感覚をシェアするには、

同じ屋根の下、一緒に寝泊まりするのが一番早い!

と、自力整体を始めてから余計にそう思う。

百聞は一見に如かず
百講義は一ステイに如かず

要は、(たとえ一日でも)生活の中に溶けてこそ・・・ということなのだろうか。

生活 ・・・実際に行うこと・・・ 行

そこに委ねて、私も全脱力で参加します^^
みなさまも全脱力で☆彡


内側の平安に耳を傾け、 その広がりを感じながら
様々な世のざわめきに 諦めることなく
兄弟たちの熱い想いに 焼かれることなく 胸に灯し
大切な今を、ここ明石で 過ごせますよう。

ありがとうございます。

L o v e & s v a h a !


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場 淡路島 東浦付近(お申し込み時にお知らせします)
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁)◇定員5名


終了しました。楽しかったです^^ありがとうございました!
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)
10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
美しいママである大切さ・美しい方法。

◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


※日程変更しました!!
◆【月いち自力整体★体験も可】
8/19(日)
11:00~13:00
※満月後の骨盤の開いたタイミングで調整しましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7/20(金) 13:15~

  ◇テーマ【未定 ・右脳ワークetc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
 みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
 ◇会場未定(兵庫か滋賀県)
 ◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
 ◇早割価格:30000縁(8末日まで)
 ◇参加2回目以上の方:25000縁


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.6.29晴れ朝の記録314th(生理6th)
◇体重:52.8kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:37.1%
◇体水分:52.8%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.6

◆睡眠:7h(12:00~7:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:おとうふ販売
◆明け方の夢:忘れました
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00)

◆昨日の食事
15:00 おとうふドーナツ2個
12:00 みかんキャラメル、アボカド納豆
22:00 ブルーベリー、麻婆豆腐、テビチ、梅酒
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Posted by One Hula とわ at 11:11│Comments(0)キロク
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