人生に★スワーハ!

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。受付開始♪


こんばんわ。


少し晴れ間の見えた今朝。
夜にはまた雨が降って風が心地よい。


昨日の教室である女性から質問がありました。

『自力整体には、階級がありますか？？』

はて？

『誰かに評価されるような階級はないです。』

が、からだ感覚としてのステップはあります。

例えばまず・・・

よく眠れるようになった
↓
滞留便が出た
↓
痛みが消えた
↓
からだが欲する食べものがわかるようになった
↓
ヒラメキが増えた
↓
目に見えない世界が理解できた（笑）
↓
亡くなった母と交信できるようになった（悪ノリ）

などなど・・・人それぞれですが。

感覚のステップに終りはなく、

もうこれでオッケー、という事もなく。

私たちは老いることは衰えていくことだとばかり思いがちですが、

きっとこの身滅んで消えるまで、進化していくのだろうと思います。

楽しみに日々淡々と見つめましょう。



それを聴いた彼女の、キラキラした目が印象的だった。

人生の大先輩に、偉そうなことを話してしまうけれど、

必要な言葉ってそれに応じて生まれるもの。

一番近くで聴いていた私にとっても、大きな学びでした。

引き出してくれて、ありがとう＾＾

明日は七夕、きっと晴れて天の川☆彡

L o v e & s v a h a !


◆【ハッピー断食（断糖）リトリート】vol.02
　改＾＾→【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる　3泊4日 or　2泊3日（金～日）
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。
　◇10／26（金）～29（月）予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
　みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
　ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング　などWSも。
　◇会場（淡路島）
　◇参加費：2泊3日35000縁・3泊4日45000縁（食費・温泉込、宿泊別（1泊5000縁）
　◇早割価格（～8月末日）：2泊3日30000縁・3泊4日40000縁
　◇参加2回目以上で早期（～8月末日）：2泊3日25000縁・3泊4日35000縁
　◇キャンセル料は、50%（宿泊：3～1日前30%・当日50% ）になります。


お楽しみ様で、終了しました！
◆【ローフード★プチ断食ステイ】
第3回 6/30～7/2（土日月）のうち1泊か2泊
※13:00～翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・フルーツ
◎会場　淡路島　東浦付近（お申し込み時にお知らせします）
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
（※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊5000縁）◇定員5名


終了しました。楽しかったです＾＾ありがとうございました！
◆【自力整体★体験会】＠高丘中学校・コミセン
6／26（火）10:00～12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。
美しいママである大切さ・美しい方法。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。


※日程変更しました！！
◆【月いち自力整体★体験も可】
8／19（日）11:00～13:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明＆質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
7／20（金） 13:15～
　　◇テーマ【水と身体・右脳ワークetc...】
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる　月3回のクラス
◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁


◎自力整体　とは
気持ち良い！が当たり前。
◎【スワーハ！】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ！』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.7.5朝の記録320th（生理12th）
◇体重：51.1kg
◇体脂肪：22.9%
◇筋肉量：37.0%
◇体水分：53.9%
◇体内年齢：21歳
◇朝の体温℃：左36.8　右36.8

◆睡眠：7.5h（12:00～7:30）
◆排便：（）
◆朝の感じ：肝臓の疲れ＾＾
◆前日の過ごし方：洗車＆ニス塗り
◆明け方の夢：爽やかなsexの夢？
◆前日の自力整体：スワーハ！たばね夜クラス（19:30～）

◆昨日の食事
10:00　ブルーベリー、ソルダム、オレンジ、バナナ少しずつ
12:00　人参・宇和ゴールドスムージー、ローナッツ
17:00　玉ねぎときゅうりのサラダ、ミートパスタ半分
22:00　赤ワイン少し＾＾
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