人生に★スワーハ!

※Happyデトックス★リトリート in淡路島。内容日々更新中♪

こんにちは。

朝の太陽へのご挨拶。

自分と全てへのご挨拶。

昨夜、

月と森のコントラスト　たゆたう雲


あまりの美しさににハッとして、切なくなった。


愛する人と御霊わけ　生きるさみしさと

それさえ含む　分かつからこそ　感じることのできる　喜びと

繋がりたくなったり、既に繋がりを感じてみたり

握りしめたり　手放したり　の

そんな夏の十三夜。



今でこそ　言語化できるけれども

この、ある種心地よい　けれど切ない感覚の

はじめの記憶は、3才の頃。

おとなになったもんだぜ◎


ともかく

今朝も陽はまた　静かに昇りました＾＾

あいしてるよ。



今夜の瞑想は　台風の風にまかせよう。

L o v e & s v a h a !


島内最善の地＆料金　お盆明けに決定☆彡
◆【Happyデトックス★リトリート】
日常を離れて感じる　3泊4日 or　2泊3日（金～日）
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。
　◇10／26（金）～29（月）予定
◎ローフードと瞑想で心身のデトックス、クリアになっていきます。
　みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎自力整体、海ヨガ、自然散策、瞑想タイム、歌うこと、
　ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング　などWSも。
　◇会場（淡路島）
　◇参加費（予定）：2泊3日35000縁・3泊4日45000縁（食費・温泉込、宿泊別（1泊5000縁）
　◇早割価格（～8月末日）：2泊3日30000縁・3泊4日40000縁
　◇参加2回目以上で早期（～8月末日）：2泊3日25000縁・3泊4日35000縁
　◇キャンセル料は、50%（宿泊：3～1日前30%・当日50% ）になります。


※日程変更しました！！
◆【月いち自力整体★体験も可】
8／19（日）16:00～18:00
※新月後の集中力で深く感じましょう。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明＆質問時間もあります。
◇空腹にてお越しください。
◇参加費2000縁◇定員5名

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
8／31（金） 13:15～
　　◇テーマ【未定・右脳ワークetc...】
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。



ゆったり瞑想・しっかりほぐれる　月3回のクラス
◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁


◎自力整体　とは
気持ち良い！が当たり前。
◎【スワーハ！】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ！』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.8.1朝の記録346th（生理38th）
◇体重：52.9kg
◇体脂肪：24.3%
◇筋肉量：37.7%
◇体水分：54.0%
◇体内年齢：24歳
◇朝の体温℃：左36.7　右36.7

◆睡眠：8h（12:00～8:00）
◆排便：（）
◆朝の感じ：だるい、むくみ
◆前日の過ごし方：漢方薬診療所へ見学、夜の散歩
◆明け方の夢：忘れました
◆前日の自力整体：（）

◆昨日の食事
12:30　トマトスムージー、もも2切れ、スイカひと口
17:00　山かけそば、とんかつ少し
19:00　クランベリーソーダ、かき氷半分、いちじくのパン
20:30　餃子2コ、きゅうりの漬物、芋けんぴ
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