人生に★スワーハ!

おはようございます☆彡
暖かな雨の日。



昨日は自力整体の師であり、仲間でもある、

矢上裕先生の自力整体のクラスを受けに行く日。

月に3回、電車に揺られ、のんびり西宮まで通っています。

毎回毎回、必ず持って帰る学びがあって、本当に面白い。

昨日の学びのほんの一部は・・・

マッサージ、効果を感じるための極意を2つ。

　1◎　受け手が眠っていない状態でマッサージすること
　2◎　他の考え事で、意識を散らせないこと（世間話しすぎない）



これって、じりき整体のクラスコンセプトと同じ。

じりき整体は、いわば自分でする経絡マッサージ。

（シャバーアーサナ（休憩）中は別＾＾）

私のクラスのみんなは、イメージングを大切にしている。

要は、【氣を廻らせる】には【意識を使う】事が

とても大切なポイントになってくるということなんだ。

私たちって、つい無意識に大切な瞬間を通過しちゃうけれど、

そこにホンの少しの「意識を向ける」という作業を。

例えば、右手の中指の付け根に・・・

例えば、大腰筋の一筋のラインに・・・



意識の集中。

（氣を扱うお仕事のシーンではもちろん、

職人やアーティストの作業でも、基本的な事だろうけれど）

クラスでは、個々それぞれがその部分を意識して、

みんなでその時間をシェアして、更に心地良さは倍増する。



この　からだとこころと魂と、

果ては　キミとボクと宇宙までも、

全くひとつなんだという

愛の状態　を思い出す

きっかけ・・・

今日もそんなきっかけになる、じりき整体のクラスを＾＾

個人セッションの整体も、初心に帰って☆彡

ここ明石から　小さく　大きく　発信～◎


LOVE☆Svaha !!!

：：：：：：：：：：
★スワーハ！じりき整体・定期クラス★

◇大久保町松陰・厚生館◇
火・・・1／22・2／5・12・19　20:00～

◇大久保町・たばね空間◇
水・・・1／23・2／6・13・20　19:30～
木・・・1／24・2／7・14・21　11:00～
金・・・1／25・2／8・15・22　11:00～

◎瞑想＆シェアの会◎
　1／25（金）13:30～15:30（たばね）
　2／22（金）13:30～15:30（たばね）
　誰でも軽食持参で参加OKです（2000縁）

◎月いちじりきクラス◎
　2／17（日）11:00～（たばね）（2000縁）

　どのクラスも、体験参加もOKです（2000縁）
　０９０－８５２５－５２２１