2013年03月10日
デトックス3~4日目
△【デトックス アートフル リトリート2013】
早期割引:3月27日満月お支払まで…などちょっとずつ更新△
※昨夜書いたブログに書き足し~
からだ軽し 頭シンプル こころ静か
噛み締めてみんなに感謝。
生きている今日。
愛してるよ~。
慈しみをありがとう。
デトックスデイズ◎
1日目:お昼にじりき整体
夜◎ 我が家の人参サラダ +α レモンとオイルとペッパーとゴマのドレッシング
2日目:朝の体温36.8℃(両脇とも)
朝◎ レモンと酵素スペシャルミックス
夜◎ 我が家の人参サラダ +α
しょうが紅茶+レモン+ゆず酵素ジュース。
3日目: 朝の体温36.7℃(両脇とも)
お昼◎ ちらし寿司少し + フルーツケーキ少し およばれ
16時◎ 生クリーム入り^^ココア
夜◎ 美味しすぎるキャベツとブロッコリーのサラダ +α
紅茶 レモン入り。
3日間とも、お昼前にりんごと夏みかん。
飲みたくなったら、紅茶・お茶・はちみつレモンなど。
朝と夜、いつものアロマと瞑想 & エナジー呼吸法♪
今日、4日目: 朝の体温36.2℃・36.4℃
昨日はお昼に少し食べ過ぎたけれど、
ゆるくするのがコツですよ。
断食ではなく、食べながらデトックスを促す生活。
おかげで鼻炎も軽く、今日も腸内健康かな。
愛しの腸内細菌くんたちも、元気みたいです。
みんなみんな、居てくれてありがとう。
明日に新月を迎えて。
LOVE☆Svaha!
ご案内~♪
2013年 6月 7(金)~9(日)
【デトックス◎アートフル◎リトリート】
in マキノ(琵琶湖の西側、北の方)
琵琶湖にほど近い地 どんなことが起こるのか
自然に委ねて、今を体験して☆彡
◇ヒーリングヨーガ・じりき整体で、
気が廻って、宇宙との繋がりを思い出したり、
からだと心の状態が、ニュートラルに戻っていったり
◇瞑想の森で、意識を広げ たゆたう時間をたっぷり
◇骨盤の開閉のリズムに合わせた生活で、
痛みや不安、不快感の根っこがゆるんで、
自然治癒力や、自然な視力の回復が起きたり
◇ペンションマキノさんの、地元野菜のデトックスメニューで、
内蔵のストレスが外れて、本来の状態へと戻りやすくなったり
◇意識のシェアリング。 語り合い、聴き合い、癒し合い、
言葉以外のコミュニケーションをしてみたり
◇表現もデトックスのひとつかも☆彡
自然の中での生活で、音を聴いたり 風を感じたり
声を出してみたり(ボイスワーク)
踊ってみたり(ダンスワーク)
描いてみたり(アートワーク)
◇温泉に浸かったり、散策したり、
水と大地と光と風 のエナジーに抱かれながら 委ねながら過ごしたり
・・・体験してみる、という事。
土地とのご縁、ご自身とのご縁、皆さん同士のご縁。
◆参加費:21000縁
◆早期お支払の方(~3月27日満月):18000縁 もしくは
アロマリラクゼーションの施術40分をご提供致します。
◆宿泊先:ペンションマキノ
◆宿泊費:1泊・6000縁(食事代含む)
◆7日13:00 JRマキノ駅、集合 9日13:00現地解散予定
◆6/9~10日への延長希望も応相談
◆詳細や持ち物はお申し込み時にお伝えします^^
LOVE☆Svaha !!!
::::::::::
★スワーハ!じりき整体・定期クラス★
◇大久保町松陰・厚生館◇
2月10日は厚生館祭。10:30~11:00クラスのみんなで、
じりき整体のデモンストレーションしました。
楽しかった~^^ありがとうございます!!
火 20:00~・・・3/5・12・19
◇大久保町・たばね空間◇
水 19:30~・・・3/6・13・20
木 11:00~・・・3/7・14・21
金 11:00~・・・3/8・15・22
◎月いちじりきクラス◎@たばね空間 (2000縁)
3/17(日)11:00~
あと3名入れます☆彡
◎瞑想&シェアの会◎
3/22(金)13:30~15:30(たばね)
誰でも軽食持参で参加OKです 2500縁(メンバー1500縁)
今回のテーマ【経絡治療の効果・呼吸法 など】
どのクラスも、体験参加もOKです(2000縁)
090-8525-5221
tabane★i.softbank.jp (★を@に変えて下さい)
早期割引:3月27日満月お支払まで…などちょっとずつ更新△
※昨夜書いたブログに書き足し~
からだ軽し 頭シンプル こころ静か
噛み締めてみんなに感謝。
生きている今日。
愛してるよ~。
慈しみをありがとう。
デトックスデイズ◎
1日目:お昼にじりき整体
夜◎ 我が家の人参サラダ +α レモンとオイルとペッパーとゴマのドレッシング
2日目:朝の体温36.8℃(両脇とも)
朝◎ レモンと酵素スペシャルミックス
夜◎ 我が家の人参サラダ +α
しょうが紅茶+レモン+ゆず酵素ジュース。
3日目: 朝の体温36.7℃(両脇とも)
お昼◎ ちらし寿司少し + フルーツケーキ少し およばれ
16時◎ 生クリーム入り^^ココア
夜◎ 美味しすぎるキャベツとブロッコリーのサラダ +α
紅茶 レモン入り。
3日間とも、お昼前にりんごと夏みかん。
飲みたくなったら、紅茶・お茶・はちみつレモンなど。
朝と夜、いつものアロマと瞑想 & エナジー呼吸法♪
今日、4日目: 朝の体温36.2℃・36.4℃
昨日はお昼に少し食べ過ぎたけれど、
ゆるくするのがコツですよ。
断食ではなく、食べながらデトックスを促す生活。
おかげで鼻炎も軽く、今日も腸内健康かな。
愛しの腸内細菌くんたちも、元気みたいです。
みんなみんな、居てくれてありがとう。
明日に新月を迎えて。
LOVE☆Svaha!
ご案内~♪
2013年 6月 7(金)~9(日)
【デトックス◎アートフル◎リトリート】
in マキノ(琵琶湖の西側、北の方)
琵琶湖にほど近い地 どんなことが起こるのか
自然に委ねて、今を体験して☆彡
◇ヒーリングヨーガ・じりき整体で、
気が廻って、宇宙との繋がりを思い出したり、
からだと心の状態が、ニュートラルに戻っていったり
◇瞑想の森で、意識を広げ たゆたう時間をたっぷり
◇骨盤の開閉のリズムに合わせた生活で、
痛みや不安、不快感の根っこがゆるんで、
自然治癒力や、自然な視力の回復が起きたり
◇ペンションマキノさんの、地元野菜のデトックスメニューで、
内蔵のストレスが外れて、本来の状態へと戻りやすくなったり
◇意識のシェアリング。 語り合い、聴き合い、癒し合い、
言葉以外のコミュニケーションをしてみたり
◇表現もデトックスのひとつかも☆彡
自然の中での生活で、音を聴いたり 風を感じたり
声を出してみたり(ボイスワーク)
踊ってみたり(ダンスワーク)
描いてみたり(アートワーク)
◇温泉に浸かったり、散策したり、
水と大地と光と風 のエナジーに抱かれながら 委ねながら過ごしたり
・・・体験してみる、という事。
土地とのご縁、ご自身とのご縁、皆さん同士のご縁。
◆参加費:21000縁
◆早期お支払の方(~3月27日満月):18000縁 もしくは
アロマリラクゼーションの施術40分をご提供致します。
◆宿泊先:ペンションマキノ
◆宿泊費:1泊・6000縁(食事代含む)
◆7日13:00 JRマキノ駅、集合 9日13:00現地解散予定
◆6/9~10日への延長希望も応相談
◆詳細や持ち物はお申し込み時にお伝えします^^
LOVE☆Svaha !!!
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★スワーハ!じりき整体・定期クラス★
◇大久保町松陰・厚生館◇
2月10日は厚生館祭。10:30~11:00クラスのみんなで、
じりき整体のデモンストレーションしました。
楽しかった~^^ありがとうございます!!
火 20:00~・・・3/5・12・19
◇大久保町・たばね空間◇
水 19:30~・・・3/6・13・20
木 11:00~・・・3/7・14・21
金 11:00~・・・3/8・15・22
◎月いちじりきクラス◎@たばね空間 (2000縁)
3/17(日)11:00~
あと3名入れます☆彡
◎瞑想&シェアの会◎
3/22(金)13:30~15:30(たばね)
誰でも軽食持参で参加OKです 2500縁(メンバー1500縁)
今回のテーマ【経絡治療の効果・呼吸法 など】
どのクラスも、体験参加もOKです(2000縁)
090-8525-5221
tabane★i.softbank.jp (★を@に変えて下さい)
Posted by One Hula とわ at 22:08│Comments(0)
│ハッピー断食
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