人生に★スワーハ!

月1回だけでも参加したい　という方や、
遠方からお越しの方もいらっしゃいます。
本当は最低週に1回、クリアリングしてあげると、からだの変化がとても早いです。
でも、こんなに気持ちよいことが自分で出来る！
という感覚だけでも持って帰って頂きたいから、
月いち整体、続けています。

さあ、12月も「気持ちい～♪」からだと心に出会いに来てください。


12月の【月いち整体】は・・・
　　11日（土）　10：00～11：45
自力整体を　105分
その後は着替えや質問タイムです。

参加費は　2000縁
持物：１１０cm程の細長いタオルかストール・飲物・ヨガマット（レンタル可）
楽チンな服装と、空腹で、１５分前にはお越し下さい！

2日前までにご予約下さい。
０９０－８５２５－５２２イチ（横山）

はじめての方、老若男女、癒されたい方、不調の方、

誰でも参加オッケーです！！
瞑想・呼吸・ヨーガ・・・

自力整体で、心と身体のヒーリングタイムを☆彡  

今日から朝の瞑想始めました。

先人の知恵。

複雑になってしまった心をクリアにする方法の一つですね～。

今朝は太陽も出ていて素晴らしい天気でした！

みなさんもどうですか？

朝、意識の奥で繋がろう！

目に見えない想いは、飛んでって繋がる事が出来るそうです＾＾。




☆彡誕生日ケーキが届きました！

これは！

西明石の【一菓団欒（いっかだんらん）】さんのケーキですね～。

ありがとう★いただきます！

先生！愛してるよ～

これからも、のんびりとよろしくです。
  

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　　セルフヒーリング・ヨーガ
　　自力整体教室　新クラス始めます！
　　金曜日　10:00～11:45
　　会場：たばね空間
　　ママさんも、どうぞセルフケアを
　　090‐8525‐522いち（よこやま）まで
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今日、起きてカーテンをあけたらびっくりした！

むっちゃいい天気！！

昨日くすぶっていた心は、太陽に照らされて

すっかり元気になりました＾＾♪

これはきっと、昨夜の自力整体と熟睡のおかげもあります。

辛いときはひたすらからだを緩めて、風呂で温めて、寝る！！！


喉が少し痛い。

伝えたいことを堪えると、私の場合いつも喉から熱と痛みで浄化しようとします。

先日学んだ、言葉以外の伝え方、まだうまく使えません。


それにしても・・・

勝手に作り出す不安や敵、エゴの塊、恐怖。

あんなにリアルに見えた事も感情も、

今消えたってことは全部幻なのか。きゃ～。



闇は光に。

明けない朝はない。



太陽ってすごいエネルギー。格好いい

あなたみたいな人で、あれたらいいな～。



とにかく！

私は今日も生かされている。感謝Hugs


みなさま、太陽いっぱいの素敵な休日を