2013年01月22日
マッサージの極意◎
おはようございます☆彡
暖かな雨の日。
昨日は自力整体の師であり、仲間でもある、
矢上裕先生の自力整体のクラスを受けに行く日。
月に3回、電車に揺られ、のんびり西宮まで通っています。
毎回毎回、必ず持って帰る学びがあって、本当に面白い。
昨日の学びのほんの一部は・・・
マッサージ、効果を感じるための極意を2つ。
1◎ 受け手が眠っていない状態でマッサージすること
2◎ 他の考え事で、意識を散らせないこと(世間話しすぎない)
これって、じりき整体のクラスコンセプトと同じ。
じりき整体は、いわば自分でする経絡マッサージ。
(シャバーアーサナ(休憩)中は別^^)
私のクラスのみんなは、イメージングを大切にしている。
要は、【氣を廻らせる】には【意識を使う】事が
とても大切なポイントになってくるということなんだ。
私たちって、つい無意識に大切な瞬間を通過しちゃうけれど、
そこにホンの少しの「意識を向ける」という作業を。
例えば、右手の中指の付け根に・・・
例えば、大腰筋の一筋のラインに・・・
意識の集中。
(氣を扱うお仕事のシーンではもちろん、
職人やアーティストの作業でも、基本的な事だろうけれど)
クラスでは、個々それぞれがその部分を意識して、
みんなでその時間をシェアして、更に心地良さは倍増する。
この からだとこころと魂と、
果ては キミとボクと宇宙までも、
全くひとつなんだという
愛の状態 を思い出す
きっかけ・・・
今日もそんなきっかけになる、じりき整体のクラスを^^
個人セッションの整体も、初心に帰って☆彡
ここ明石から 小さく 大きく 発信~◎
LOVE☆Svaha !!!
::::::::::
★スワーハ!じりき整体・定期クラス★
◇大久保町松陰・厚生館◇
火・・・1/22・2/5・12・19 20:00~
◇大久保町・たばね空間◇
水・・・1/23・2/6・13・20 19:30~
木・・・1/24・2/7・14・21 11:00~
金・・・1/25・2/8・15・22 11:00~
◎瞑想&シェアの会◎
1/25(金)13:30~15:30(たばね)
2/22(金)13:30~15:30(たばね)
誰でも軽食持参で参加OKです(2000縁)
◎月いちじりきクラス◎
2/17(日)11:00~(たばね)(2000縁)
どのクラスも、体験参加もOKです(2000縁)
090-8525-5221
暖かな雨の日。
昨日は自力整体の師であり、仲間でもある、
矢上裕先生の自力整体のクラスを受けに行く日。
月に3回、電車に揺られ、のんびり西宮まで通っています。
毎回毎回、必ず持って帰る学びがあって、本当に面白い。
昨日の学びのほんの一部は・・・
マッサージ、効果を感じるための極意を2つ。
1◎ 受け手が眠っていない状態でマッサージすること
2◎ 他の考え事で、意識を散らせないこと(世間話しすぎない)
これって、じりき整体のクラスコンセプトと同じ。
じりき整体は、いわば自分でする経絡マッサージ。
(シャバーアーサナ(休憩)中は別^^)
私のクラスのみんなは、イメージングを大切にしている。
要は、【氣を廻らせる】には【意識を使う】事が
とても大切なポイントになってくるということなんだ。
私たちって、つい無意識に大切な瞬間を通過しちゃうけれど、
そこにホンの少しの「意識を向ける」という作業を。
例えば、右手の中指の付け根に・・・
例えば、大腰筋の一筋のラインに・・・
意識の集中。
(氣を扱うお仕事のシーンではもちろん、
職人やアーティストの作業でも、基本的な事だろうけれど)
クラスでは、個々それぞれがその部分を意識して、
みんなでその時間をシェアして、更に心地良さは倍増する。
この からだとこころと魂と、
果ては キミとボクと宇宙までも、
全くひとつなんだという
愛の状態 を思い出す
きっかけ・・・
今日もそんなきっかけになる、じりき整体のクラスを^^
個人セッションの整体も、初心に帰って☆彡
ここ明石から 小さく 大きく 発信~◎
LOVE☆Svaha !!!
::::::::::
★スワーハ!じりき整体・定期クラス★
◇大久保町松陰・厚生館◇
火・・・1/22・2/5・12・19 20:00~
◇大久保町・たばね空間◇
水・・・1/23・2/6・13・20 19:30~
木・・・1/24・2/7・14・21 11:00~
金・・・1/25・2/8・15・22 11:00~
◎瞑想&シェアの会◎
1/25(金)13:30~15:30(たばね)
2/22(金)13:30~15:30(たばね)
誰でも軽食持参で参加OKです(2000縁)
◎月いちじりきクラス◎
2/17(日)11:00~(たばね)(2000縁)
どのクラスも、体験参加もOKです(2000縁)
090-8525-5221
Posted by One Hula とわ at 11:11│Comments(0)
│日々
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