人生に★スワーハ!

今朝は起きるまで寝る日。（ほぼ毎日だけど）

昨日は友人との楽しい時間。
その後の海での水遊び（夜の海に入るの楽しいよ）もプラスして、
波動が一気にに上りました。

今朝はスッキリ。

エネルギー満タンなので、朝からバンバン閃いています。
からだってシンプルで正直です。

ヒーラーとアーティストは
やっぱり体力（エネルギー循環キープ力）勝負だそうです＾＾

もう一つ、私の場合目で見て人のエネルギー状態を感じるそうです。

へ～。


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今日のひらめき
【まずはセルフヒーリング】
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2011.8.27朝の記録　11th（生理18th）

◇体重：53.1kg　◇体脂肪：25.9%

◇体水分：52.5%　◇体内年齢：26才

◇睡眠：7.5時間（24：30~8：00）

◇排便：起き抜け滞留便（8：00）

◆朝の感じ：スッキリ

◆前日の食事
◇9：00　お水
◇14：00　カップラーメン・ツナパン・マドレーヌ・ミントティー
◇17：00　甘ーいコーヒーゼリー・ミントティー
◇21：00　ぎょうざ2個・春巻き半分・ラーメン一口・杏仁豆腐少し
　　　　（全く空腹じゃない睡眠＾＾）

◆前夜の過ごし方：夜の海で遊ぶ（21：00まで）夕方まで友人と

◆前日の自力整体：11：00～（スワーハ！たばねクラス）

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