人生に★スワーハ!

スワーハ！のちいです。

東経135度の街　明石。　日本のおへそで、
～セルフヒーリングヨガ・自力整体クラス～や瞑想会などをしています。

ヨガの行者、ブッダ、キリスト・・・先達の教えを、
周囲の仲間、家族、恋や日々の生活の中に発見しつつ、
楽しく学んでいます。

音楽や絵、唄や踊りを使った瞑想会や
パートナーシップや、エネルギー交流などについての会も展開中です。

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ここでは日々の気付きの記録をします。

すでに完全である自己と、共振・共生・ワンネスを感じられたら、
それぞれが自分らしい表現で生きられると思います。

多くの体験や、わ～！っと湧いてくるあらゆる自分も受けとめて
今この瞬間に100％たゆたう、熱くも丁寧に脱力した暮らしをしたいです。