2012年05月30日
きょうロク★導き★
※6/30~7/2 断食ステイ内容変更
導き
素直であること
============
おはようございます。
気持ち良い曇の天気。
素直に生きるって、
当たり前の様によく言われるけれど、難しい。
思い通りにならずイライラ・・・
迷いから出られず見失う・・・
深刻になり切羽詰る・・・
素直に生きれば、実は、同じ状況も違う捉え方になる。
目の前のハードルを超える自己イメージにワクワク・・・
選り取りみどりな人生にウキウキ・・・
心地よい緊張感に、より高みへ進む予感・・・
素直とは、あるがまま。
今に100%委ねられること。
その行動、発言、湧いてくる感情 一つ一つが、
あるがままな要求なのか、
または、嘘(コントロールしようとするエネルギー)なのか。
それに対して身体は正直に反応するから、
考えるより、いつも身体に聴いてみる事にしています。
100%、無我夢中になれるのかどうか。
素直に気づいて、
面白いように目の前の信号が青に変わっていく。
そんな景色を楽しめるといいね♪
L o v e & s v a h a !
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。
◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
6/21(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
6/22(金) 13:15~
◇テーマ【未定】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 たばね空間他、明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.30朝の記録284th(生理17th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:6h(12:30~6:30)
◆排便:起き抜け滞留便(6:30)
◆朝の感じ:鼻水、右腰痛(冷えた)
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:めっちゃ楽しい夢
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
10:00 おにぎり、ラスク
15:00 ところてん、コーヒー、クッキー
18:00 ひじきご飯、長芋スープ、人参えごま油サラダ、アボカド納豆、おとうふ
22:00 チョコクッキー
------------
導き
素直であること
============
おはようございます。
気持ち良い曇の天気。
素直に生きるって、
当たり前の様によく言われるけれど、難しい。
思い通りにならずイライラ・・・
迷いから出られず見失う・・・
深刻になり切羽詰る・・・
素直に生きれば、実は、同じ状況も違う捉え方になる。
目の前のハードルを超える自己イメージにワクワク・・・
選り取りみどりな人生にウキウキ・・・
心地よい緊張感に、より高みへ進む予感・・・
素直とは、あるがまま。
今に100%委ねられること。
その行動、発言、湧いてくる感情 一つ一つが、
あるがままな要求なのか、
または、嘘(コントロールしようとするエネルギー)なのか。
それに対して身体は正直に反応するから、
考えるより、いつも身体に聴いてみる事にしています。
100%、無我夢中になれるのかどうか。
素直に気づいて、
面白いように目の前の信号が青に変わっていく。
そんな景色を楽しめるといいね♪
L o v e & s v a h a !
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。
◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
6/21(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
6/22(金) 13:15~
◇テーマ【未定】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 たばね空間他、明石周辺
◇1泊
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.30朝の記録284th(生理17th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:6h(12:30~6:30)
◆排便:起き抜け滞留便(6:30)
◆朝の感じ:鼻水、右腰痛(冷えた)
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:めっちゃ楽しい夢
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
10:00 おにぎり、ラスク
15:00 ところてん、コーヒー、クッキー
18:00 ひじきご飯、長芋スープ、人参えごま油サラダ、アボカド納豆、おとうふ
22:00 チョコクッキー
------------
2012年05月23日
きょうロク★止まる★
※5・6月シェアの会、日程内容
止まる
流れていることを観ずる
============
おはようございます。
気持ち良い天気。
そうそう。
色々思考が浮かんだり、迷いが生じたら、
一旦ストップすること。
全部横に置いて、じっとしてみること。
それが大事な今 もあります^^。
どのみち、全ては循環の中。
流れているのだから、積極的に立ち止まること。
その安心感に、フォーカスしてみること。
今日も素敵な一日をね。
L o v e & s v a h a !
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。
◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24 →6/21(木)になります。 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
6/22(金) 13:15~
◇テーマ【未定】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.23朝の記録277th(生理10th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:滞留便(8:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)
◆昨日の食事
10:00 トマト、いちご、クコの実
14:30 サンドイッチ半分、おせんべい、バウムクーヘン
17:00 ライ麦パン
22:00 芋と豚のフライ、バウムクーヘン少し
------------
止まる
流れていることを観ずる
============
おはようございます。
気持ち良い天気。
そうそう。
色々思考が浮かんだり、迷いが生じたら、
一旦ストップすること。
全部横に置いて、じっとしてみること。
それが大事な今 もあります^^。
どのみち、全ては循環の中。
流れているのだから、積極的に立ち止まること。
その安心感に、フォーカスしてみること。
今日も素敵な一日をね。
L o v e & s v a h a !
◆【自力整体★体験会】@高丘中学校・コミセン
6/26(火)10:00~12:00くらい
※中学生の保護者さん以外の、一般参加もOKだそうです。詳細は決まり次第。
◎入門編。1時間くらいボディワークをし、少しの時間身体についてのお話もします。
◆【月いち自力整体★体験も可】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のまなびをシェアする時間
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
6/22(金) 13:15~
◇テーマ【未定】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3~5000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.23朝の記録277th(生理10th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.4%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:滞留便(8:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:歌のレッスン
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)
◆昨日の食事
10:00 トマト、いちご、クコの実
14:30 サンドイッチ半分、おせんべい、バウムクーヘン
17:00 ライ麦パン
22:00 芋と豚のフライ、バウムクーヘン少し
------------
2012年05月22日
キロク★リズム★
※リトリート:参加費・内容変更しています
リズム
全部リズムで感じる
============
おはようございます。
やっぱり、金環日食?(笑)
巡りながら生み出される 出会い。
ひと時も止まられないのだと思った。
前夜の焚き火も、新月も手伝って、浄化もポンと進んで。
楽しかったです。
淡路では虹色の光がものすごくて。
謎の飛行物体も行き交って、面白いショーみたいだったけれど、
でも 5時の日の出はもっと美しかった。
とてもハードで、常に醒めて、穏やかで、幸せな、
長い一日でした。
太陽目視しましたか?
私はバッチリ^^
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木)(未定) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.22朝の記録276th(生理9th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.3%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.4%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左6.6 右6.7
◆睡眠:6.5h(12:30~7:00)
◆排便:起き抜け排便(7:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:金環日食、長い一日
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00~)
◆昨日の食事
10:00 みかん、カレー少し^^、パン、コーヒー
15:30 チャパティ、パン、豆のポタージュ
17:00 枇杷ゼリー、酒蒸きんつば
19:00 豆ご飯、カレー、お味噌汁、じゃこ天
------------
リズム
全部リズムで感じる
============
おはようございます。
やっぱり、金環日食?(笑)
巡りながら生み出される 出会い。
ひと時も止まられないのだと思った。
前夜の焚き火も、新月も手伝って、浄化もポンと進んで。
楽しかったです。
淡路では虹色の光がものすごくて。
謎の飛行物体も行き交って、面白いショーみたいだったけれど、
でも 5時の日の出はもっと美しかった。
とてもハードで、常に醒めて、穏やかで、幸せな、
長い一日でした。
太陽目視しましたか?
私はバッチリ^^
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
6/3(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎簡単な説明&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(4名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木)(未定) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末~11月あたり、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.22朝の記録276th(生理9th)
◇体重:51.7kg
◇体脂肪:25.3%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.4%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左6.6 右6.7
◆睡眠:6.5h(12:30~7:00)
◆排便:起き抜け排便(7:00)
◆朝の感じ:鼻水
◆前日の過ごし方:金環日食、長い一日
◆明け方の夢:忘れた
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00~)
◆昨日の食事
10:00 みかん、カレー少し^^、パン、コーヒー
15:30 チャパティ、パン、豆のポタージュ
17:00 枇杷ゼリー、酒蒸きんつば
19:00 豆ご飯、カレー、お味噌汁、じゃこ天
------------
2012年05月18日
きょうロク★氷山の一角★
※リトリート:参加費・内容変更しています
今日のひらめき
★氷山の一角★
まだまだあるよ
============
おはようございます。
今朝の太陽
浜辺で過ごした 昨夜の嵐、稲光、雨、
夢の中のような時間。
冷たい砂浜も、ただその奥に熱いマグマを感じられるから、
身体を冷やすこともなかった。
荒く寄せる波も、ただただ飽きずにメッセージを送り続けてくれるから、
嵐の中でも 安心できた。
こんな時でも、あらゆる存在たちは傍にいて、ただ抱きしめてくれるんだね。
いつもタイミングを見計らって、サポートしてくれる仲間たち^^。
いつだって守られているし、もうすでに繋がっているんだから、
わざわざそれを求める事もない。
安心、 あんしーん。
の、中でどうぞお好きに。 ご自分と向き合うなりなさってください。
って、ことか~。
深刻なことは、何もない。
今日もいい日を~。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(1名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.18朝の記録272th(生理5th)
◇体重:52.0kg
◇体脂肪:24.9%
◇筋肉量:36.7%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:25歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:海
◆明け方の夢:川が二本に別れ、その中洲に立つ夢。ひえ~
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00~)
◆昨日の食事
10:00 いちごスムージー
15:30 トマトどうふ、アボカド、
20:30 プリン、ざるそば
23:00 おから少し、おとうふ半分
------------
今日のひらめき
★氷山の一角★
まだまだあるよ
============
おはようございます。
今朝の太陽
浜辺で過ごした 昨夜の嵐、稲光、雨、
夢の中のような時間。
冷たい砂浜も、ただその奥に熱いマグマを感じられるから、
身体を冷やすこともなかった。
荒く寄せる波も、ただただ飽きずにメッセージを送り続けてくれるから、
嵐の中でも 安心できた。
こんな時でも、あらゆる存在たちは傍にいて、ただ抱きしめてくれるんだね。
いつもタイミングを見計らって、サポートしてくれる仲間たち^^。
いつだって守られているし、もうすでに繋がっているんだから、
わざわざそれを求める事もない。
安心、 あんしーん。
の、中でどうぞお好きに。 ご自分と向き合うなりなさってください。
って、ことか~。
深刻なことは、何もない。
今日もいい日を~。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(1名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.18朝の記録272th(生理5th)
◇体重:52.0kg
◇体脂肪:24.9%
◇筋肉量:36.7%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:25歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:海
◆明け方の夢:川が二本に別れ、その中洲に立つ夢。ひえ~
◆前日の自力整体:スワーハ!たばね昼クラス(11:00~)
◆昨日の食事
10:00 いちごスムージー
15:30 トマトどうふ、アボカド、
20:30 プリン、ざるそば
23:00 おから少し、おとうふ半分
------------
2012年05月16日
きょうロク★自分★
※リトリート:参加費・内容変更しています
今日のひらめき
★自己ちゅう★
誰も誰かを縛ることはできない。自分自身。
============
やっと5月らしい日。
はて?『らしい』ってなんだろう。
自分らしい ってなんなんだろう?
恐れずそれを、見てみよう。
間違いなんてないから、口に出してみよう。
どうせ誰も、肯定も否定も、出来ないんだから。
それをしているのは、 自分。
内側に沿って、整然と、そのまんまで在ること~。
今日もいい日を。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(2名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
今日のひらめき
★自己ちゅう★
誰も誰かを縛ることはできない。自分自身。
============
やっと5月らしい日。
はて?『らしい』ってなんだろう。
自分らしい ってなんなんだろう?
恐れずそれを、見てみよう。
間違いなんてないから、口に出してみよう。
どうせ誰も、肯定も否定も、出来ないんだから。
それをしているのは、 自分。
内側に沿って、整然と、そのまんまで在ること~。
今日もいい日を。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(2名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食(断糖)リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◎断糖(糖質をカットする)リトリートになります。
みんなでサラダやフルーツジュースを作って、生きたエネルギーをいただきます。
◎歌うこと、ダンスをすること、描くこと、心のシェアリング WSも。
◇会場未定(兵庫か滋賀県)
◇参加費:35000縁(食費込、温泉・宿泊2泊別)
◇早割価格:30000縁(8末日まで)
◇参加2回目以上の方:25000縁
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
2012年05月15日
きょうロク★波★
※断食ステイ:参加費変更
リトリート:情報更新しています
今日のひらめき
★波★
自分で作って、乗る
============
あまりにも ゆるゆるとした看板が出来てしまった・・・
ま、いっか。今はこんな感じなのだね^^
おはようございます。
2ヶ月ぶりに ちゃんとした形でやってきた生理。
心が決まると身体はすぐに動き出す。
私の心の変化は、今回も身体にはバレバレだった。
久々の『ハレとケ』の『ハレ』。
お祝いに^^ 無性に糖質が欲しくなって、食~べま~した~♪
今朝は曇のお天気も手伝って、
鼻水とむくみで、【糖質摂り過ぎ】を表現している。
でも何やら嬉しそうな私の内側。
心の変化に、まるでエールを送っているみたいな、鼻水シャワー(笑)
新月に向かう時期、
これからデトックスの波を起こして乗っていくのも、手^^
21日の新月も、
朝の金環日食も、
楽しみになってきました。
21日は早朝、淡路島に渡ってみよう^^
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(2名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◇会場未定
◇参加費:30000縁
◇早割価格:25000縁(8末日まで)
◇リトリート参加2回目以上の方:20000縁
◇宿泊・温泉代金は別
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.15朝の記録269th(生理2th)
◇体重:51.9kg
◇体脂肪:25.5%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:あり(8:30)
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:西宮
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:西宮矢上先生クラス(13:30~)
◆昨日の食事
10:00 いちご
16:00 ライ麦パン
18:00 あぶりチキン、高野豆腐の天ぷら、アイスクリーム
22:00 じゃがいもフライ
------------
リトリート:情報更新しています
今日のひらめき
★波★
自分で作って、乗る
============
あまりにも ゆるゆるとした看板が出来てしまった・・・
ま、いっか。今はこんな感じなのだね^^
おはようございます。
2ヶ月ぶりに ちゃんとした形でやってきた生理。
心が決まると身体はすぐに動き出す。
私の心の変化は、今回も身体にはバレバレだった。
久々の『ハレとケ』の『ハレ』。
お祝いに^^ 無性に糖質が欲しくなって、食~べま~した~♪
今朝は曇のお天気も手伝って、
鼻水とむくみで、【糖質摂り過ぎ】を表現している。
でも何やら嬉しそうな私の内側。
心の変化に、まるでエールを送っているみたいな、鼻水シャワー(笑)
新月に向かう時期、
これからデトックスの波を起こして乗っていくのも、手^^
21日の新月も、
朝の金環日食も、
楽しみになってきました。
21日は早朝、淡路島に渡ってみよう^^
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(2名空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊
(※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◇会場未定
◇参加費:30000縁
◇早割価格:25000縁(8末日まで)
◇リトリート参加2回目以上の方:20000縁
◇宿泊・温泉代金は別
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.15朝の記録269th(生理2th)
◇体重:51.9kg
◇体脂肪:25.5%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:あり(8:30)
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:西宮
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:西宮矢上先生クラス(13:30~)
◆昨日の食事
10:00 いちご
16:00 ライ麦パン
18:00 あぶりチキン、高野豆腐の天ぷら、アイスクリーム
22:00 じゃがいもフライ
------------
2012年05月14日
きょうロク★景色★
今日のひらめき
★景色★
見方を変えてみる
============
おはようございます。
気持ちの良い天気。
今朝もいっぱい太陽浴びました。
ベランダの手すりに立って、一段高いところから眺める景色は、
いつもと全然違う。
たった1メートル。
上がっただけでこんな風に見えるのね。
人生と同じ。
その景色が見たかったら、
少し踏ん張って手すりによじ登って、
それでいい。
その踏ん張りさえも、ただ地球の引力に対する抵抗なのではなく、
全面的に 宇宙に委ねるエネルギーだと思うよ。
「がんばらなくていい」 ってことは、ない。
がんばる の真は、委ねること。
ただ、「どこをがんばるか」は、とても大事^^
発想の転換。
しっかり大地を踏んで、まっすぐ流す、エネルギー。
大地と宇宙の間に立つパイプ!
それで、ベランダに、立つ!(笑)
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.14朝の記録268th(生理1th)
◇体重:52.2kg
◇体脂肪:26.7%
◇筋肉量:36.1%
◇体水分:51.1%
◇体内年齢:28歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:むくみ
◆前日の過ごし方:昼はウクレレ&家族の時間
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
11:00 いちご
14:00 チキン、ご飯、サラダ、エビフライ、コーヒー
17:00 クッキー、カルピス
22:00 おから、お魚みりんぼし
------------
★景色★
見方を変えてみる
============
おはようございます。
気持ちの良い天気。
今朝もいっぱい太陽浴びました。
ベランダの手すりに立って、一段高いところから眺める景色は、
いつもと全然違う。
たった1メートル。
上がっただけでこんな風に見えるのね。
人生と同じ。
その景色が見たかったら、
少し踏ん張って手すりによじ登って、
それでいい。
その踏ん張りさえも、ただ地球の引力に対する抵抗なのではなく、
全面的に 宇宙に委ねるエネルギーだと思うよ。
「がんばらなくていい」 ってことは、ない。
がんばる の真は、委ねること。
ただ、「どこをがんばるか」は、とても大事^^
発想の転換。
しっかり大地を踏んで、まっすぐ流す、エネルギー。
大地と宇宙の間に立つパイプ!
それで、ベランダに、立つ!(笑)
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.14朝の記録268th(生理1th)
◇体重:52.2kg
◇体脂肪:26.7%
◇筋肉量:36.1%
◇体水分:51.1%
◇体内年齢:28歳
◇朝の体温℃:左 右
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:むくみ
◆前日の過ごし方:昼はウクレレ&家族の時間
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
11:00 いちご
14:00 チキン、ご飯、サラダ、エビフライ、コーヒー
17:00 クッキー、カルピス
22:00 おから、お魚みりんぼし
------------
2012年05月10日
きょうロク★朝日★
今日のひらめき
★朝日★
ギフトをうまく受け取る方法を知ること
============
おはようございます。
Extreme スーパーな満月もすごかったけれど、
太陽って素晴らしい。
昨日の夕日もそうだったけれど、特に朝日。
たくさんのビジョンをくれる。
身体中の細胞が活発に動き出すことも事実。
あまりにそれが強烈なものだから、
地球を覆う大気はもちろん、スモッグ、黄砂さえも、
エネルギーを調整して
私たちに必要な分だけが届くようにしてくれているんだ。
朝の自力整体・ヨガワーク、始めようと思います。
一緒にしたい方、朝の時間、共に太陽を浴びよう。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
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★朝日★
ギフトをうまく受け取る方法を知ること
============
おはようございます。
Extreme スーパーな満月もすごかったけれど、
太陽って素晴らしい。
昨日の夕日もそうだったけれど、特に朝日。
たくさんのビジョンをくれる。
身体中の細胞が活発に動き出すことも事実。
あまりにそれが強烈なものだから、
地球を覆う大気はもちろん、スモッグ、黄砂さえも、
エネルギーを調整して
私たちに必要な分だけが届くようにしてくれているんだ。
朝の自力整体・ヨガワーク、始めようと思います。
一緒にしたい方、朝の時間、共に太陽を浴びよう。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
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2012年05月09日
きょうロク★So much★
今日のひらめき
★So much★
全部素直に受け取る
============
おはようございます。
湿った土の上を歩く。
枯葉や虫、生命の積み重なったその大地は、とてもふかふかしていて柔らかい。
今朝は新たにそんな足裏から感じる時間をもらった。
心地よい雨曇の日。
久々に昨日の教室。
こんなに溜め込んでいたんだと、今更デトックスに驚いたり、
心と身体の深い結びつきを思い出したり、
ヒーリングヨガである、自力整体(野生の動き^^)の良さを再確認したよ。
あらためて、生徒のみんな、
長いお休みになりましたが、どうぞよろしくお願いします^^。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.9朝の記録263th(生理?th)
◇体重:52.1kg
◇体脂肪:25.6%
◇筋肉量:36.5%
◇体水分:52.2%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左37.0 右36.8
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:起き抜け(8:00)
◆朝の感じ:ちょっと眠い
◆前日の過ごし方:昼はウクレレ&木のヤスリがけ、夜は教室
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)
◆昨日の食事
11:00 スムージー
13:00 ライ麦パン
15:00 サンドイッチ半分、クッキー、コーヒー
17:00 クッキー
23:00 ゴマ入り乳ボーロ少し
------------
★So much★
全部素直に受け取る
============
おはようございます。
湿った土の上を歩く。
枯葉や虫、生命の積み重なったその大地は、とてもふかふかしていて柔らかい。
今朝は新たにそんな足裏から感じる時間をもらった。
心地よい雨曇の日。
久々に昨日の教室。
こんなに溜め込んでいたんだと、今更デトックスに驚いたり、
心と身体の深い結びつきを思い出したり、
ヒーリングヨガである、自力整体(野生の動き^^)の良さを再確認したよ。
あらためて、生徒のみんな、
長いお休みになりましたが、どうぞよろしくお願いします^^。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.9朝の記録263th(生理?th)
◇体重:52.1kg
◇体脂肪:25.6%
◇筋肉量:36.5%
◇体水分:52.2%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左37.0 右36.8
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:起き抜け(8:00)
◆朝の感じ:ちょっと眠い
◆前日の過ごし方:昼はウクレレ&木のヤスリがけ、夜は教室
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:松新マダムクラス(20:00~)
◆昨日の食事
11:00 スムージー
13:00 ライ麦パン
15:00 サンドイッチ半分、クッキー、コーヒー
17:00 クッキー
23:00 ゴマ入り乳ボーロ少し
------------
2012年05月07日
きょうロク★How lucky★
今日のひらめき
★How lucky★
はい、いつも感じます^^
============
おはようございます。
関西人はノリがいい。
というけれど、
関西と言っても瀬戸内で感性のままにゆるく育った私、回転は遅い。
ただ、風に乗って風を読んで進むことは得意。
風乗り☆彡
島に吹く風や、高いところ、車や自転車で風を斬ることも好きだし、
どんどんスイスイ進む人のエネルギーも好き。
それによって内側を整えてもらう(と気づける)徳も持っている。
昨日は長老にお話をしてもらって、その笑顔の奥深さを感じた。
彼からも滋味深い風が吹いたよ。
向き合ったもの(ひと)から吹いてくる風。
全部、エネルギーなんだものね。
目を閉じて感じる風。
今日のも優しい。
今日は久々、西宮の矢上先生の教室に行ってきます。
彼もまた風の人だ。 最新情報受け取ってこよう。
良い日を~♪
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.7朝の記録261th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:24.8%
◇筋肉量:37.2%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:25歳
◇朝の体温℃:左36.2 右36.6
◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡手足むくみ
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
11:00 みかん、豆乳
13:00 ぶっかけそば・アボカド&ツナ乗せ
17:00 シナモンパン、モナカ
22:00 アボカド、ツナ、納豆、芋けんぴ
------------
★How lucky★
はい、いつも感じます^^
============
おはようございます。
関西人はノリがいい。
というけれど、
関西と言っても瀬戸内で感性のままにゆるく育った私、回転は遅い。
ただ、風に乗って風を読んで進むことは得意。
風乗り☆彡
島に吹く風や、高いところ、車や自転車で風を斬ることも好きだし、
どんどんスイスイ進む人のエネルギーも好き。
それによって内側を整えてもらう(と気づける)徳も持っている。
昨日は長老にお話をしてもらって、その笑顔の奥深さを感じた。
彼からも滋味深い風が吹いたよ。
向き合ったもの(ひと)から吹いてくる風。
全部、エネルギーなんだものね。
目を閉じて感じる風。
今日のも優しい。
今日は久々、西宮の矢上先生の教室に行ってきます。
彼もまた風の人だ。 最新情報受け取ってこよう。
良い日を~♪
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.7朝の記録261th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:24.8%
◇筋肉量:37.2%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:25歳
◇朝の体温℃:左36.2 右36.6
◆睡眠:7h(12:30~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡手足むくみ
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?面白かった
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
11:00 みかん、豆乳
13:00 ぶっかけそば・アボカド&ツナ乗せ
17:00 シナモンパン、モナカ
22:00 アボカド、ツナ、納豆、芋けんぴ
------------
2012年05月06日
きょうロク【浸透】
今日のひらめき
★浸透★
感じる時間だ
============
おはようございます。
昨日のスーパームーン
月光浴は浄化を進めるとか。
昨夜は特別大きな満月で、
色んな存在とベランダで夜中に月見をしたら、
今朝は体温以上に熱く感じて体調が面白く、そのせいかな?など思ったけれど。
今日の嵐はまた、心を停滞からさらってくれる。
フォローの風、吹いてますよ~。
みんな みんな、そのまんまで楽しむ方向へ!
酸いも甘いも、全部、 全部。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.6朝の記録260th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:25.9%
◇筋肉量:36.7%
◇体水分:52.2%
◇体内年齢:27歳
◇朝の体温℃:左36.6 右36.8
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:起き抜け滞留便(7:30)
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡目の周り・首のかいかい、熱い
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
13:00 みかん
17:00 みかん、パン半分、プルーン、パウンドケーキ、エキナセアティー
22:00 サラダ、納豆、とんかつ
------------
★浸透★
感じる時間だ
============
おはようございます。
昨日のスーパームーン
月光浴は浄化を進めるとか。
昨夜は特別大きな満月で、
色んな存在とベランダで夜中に月見をしたら、
今朝は体温以上に熱く感じて体調が面白く、そのせいかな?など思ったけれど。
今日の嵐はまた、心を停滞からさらってくれる。
フォローの風、吹いてますよ~。
みんな みんな、そのまんまで楽しむ方向へ!
酸いも甘いも、全部、 全部。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.6朝の記録260th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:25.9%
◇筋肉量:36.7%
◇体水分:52.2%
◇体内年齢:27歳
◇朝の体温℃:左36.6 右36.8
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:起き抜け滞留便(7:30)
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡目の周り・首のかいかい、熱い
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
13:00 みかん
17:00 みかん、パン半分、プルーン、パウンドケーキ、エキナセアティー
22:00 サラダ、納豆、とんかつ
------------
2012年05月05日
キョウロク【呼吸】
今日のひらめき
★呼吸★
気づいたら深く→見渡す→動く
============
おはようございます。
隣の畑で草刈をしている。
草の匂い
ああ、もう夏になるんだな。
こうやって、日々、移り変わる季節。
昨日を引きずってはいないか。
明日を憂いていないか。
今を満喫しているか。
呼吸を深く、聴いてみよう。
しばらく長い教室のお休み。
身体と心、今の流れを呼吸で促そう。
流れがスムーズになるのを感じて。
だんだん湧いて廻ってくるエネルギーを感じて。
で、いざ!
今日出来ることをする!^^
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.5朝の記録259th(生理?th)
◇体重:52.6kg
◇体脂肪:26.8%
◇筋肉量:36.8%
◇体水分:51.4%
◇体内年齢:29歳
◇朝の体温℃:左36.2 右36.2
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:起き抜けプチ滞留便(7:30)
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡目の周り・首のかいかい
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
13:00 スムージー
13:00 焼きそば半分、納豆、アボカドサラダ
21:30 パン少し、ところてん、納豆、
------------
★呼吸★
気づいたら深く→見渡す→動く
============
おはようございます。
隣の畑で草刈をしている。
草の匂い
ああ、もう夏になるんだな。
こうやって、日々、移り変わる季節。
昨日を引きずってはいないか。
明日を憂いていないか。
今を満喫しているか。
呼吸を深く、聴いてみよう。
しばらく長い教室のお休み。
身体と心、今の流れを呼吸で促そう。
流れがスムーズになるのを感じて。
だんだん湧いて廻ってくるエネルギーを感じて。
で、いざ!
今日出来ることをする!^^
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
◎東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~
◇テーマ【新しい整食法、痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【初夏の過ごし方、肝・脾の気功 etc...】
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。
◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.5朝の記録259th(生理?th)
◇体重:52.6kg
◇体脂肪:26.8%
◇筋肉量:36.8%
◇体水分:51.4%
◇体内年齢:29歳
◇朝の体温℃:左36.2 右36.2
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:起き抜けプチ滞留便(7:30)
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡目の周り・首のかいかい
◆前日の過ごし方:夜中まで看板作り
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
13:00 スムージー
13:00 焼きそば半分、納豆、アボカドサラダ
21:30 パン少し、ところてん、納豆、
------------
2012年05月04日
きょうロク【風】
今日のひらめき
★風★
キラキラ部分の露呈へ
============
おはようございます。
ますます風が気持ち良い今日^^
わっかって、美しいな~。
たった今やっていること、その今、どう感じている?
楽しい?
悲しい?
ムカムカ?
いらいら?
わくわく?
のりのり?
いえ~い!って感じ?
不安?
怖い?
なんでそう感じているんだろう?
これって、『自分が(魂が)本当は何をやりたいか』
分かってしまう、ヒントなんだという。
何だか色々見失ったとき、早速いちいちやってみて。
そこからどうするか、ふふ。
月が満ちていく、美しい今日。
お墓参り瞑想☆彡に おでかけ。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【何にしようか未定&ハッピー気功 etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.4朝の記録258th(生理?th)
◇体重:52.4kg
◇体脂肪:25.3%
◇筋肉量:36.9%
◇体水分:52.6%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.8
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:起き抜け恐ろしいほどの^^滞留便(7:30)
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡少しむくみ、目の周り・首のかいかい
◆前日の過ごし方:おとうふ販売デート
◆明け方の夢:海に浮かぶ自分たちの夢、パンを買う夢
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
13:00 おから煮一口
16:00 まりのピタパン・サラダミックス、お饅頭
22:00 まりのシナモンパン、まびき菜のサラダ、わかめとキャベツのサラダ、コロッケ
------------
★風★
キラキラ部分の露呈へ
============
おはようございます。
ますます風が気持ち良い今日^^
わっかって、美しいな~。
たった今やっていること、その今、どう感じている?
楽しい?
悲しい?
ムカムカ?
いらいら?
わくわく?
のりのり?
いえ~い!って感じ?
不安?
怖い?
なんでそう感じているんだろう?
これって、『自分が(魂が)本当は何をやりたいか』
分かってしまう、ヒントなんだという。
何だか色々見失ったとき、早速いちいちやってみて。
そこからどうするか、ふふ。
月が満ちていく、美しい今日。
お墓参り瞑想☆彡に おでかけ。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【何にしようか未定&ハッピー気功 etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.4朝の記録258th(生理?th)
◇体重:52.4kg
◇体脂肪:25.3%
◇筋肉量:36.9%
◇体水分:52.6%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左36.8 右36.8
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:起き抜け恐ろしいほどの^^滞留便(7:30)
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡少しむくみ、目の周り・首のかいかい
◆前日の過ごし方:おとうふ販売デート
◆明け方の夢:海に浮かぶ自分たちの夢、パンを買う夢
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
13:00 おから煮一口
16:00 まりのピタパン・サラダミックス、お饅頭
22:00 まりのシナモンパン、まびき菜のサラダ、わかめとキャベツのサラダ、コロッケ
------------
2012年05月03日
きょうロク【緑】
今日のひらめき
★緑★
調和のはじまり
============
おはようございます。
雨上がり。
爽やかな風が吹く、山の上。
今日も生命の流れに抗わない方向へ、向かえますように。
目の前に起こり来る出来事を、静かに眺められますように。
怖れではなく、信じる力によって動かされますように^^♪
でっかい満月を待つ、楽しいGWを。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【何にしようか未定&ハッピー気功 etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.3朝の記録257th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:24.5%
◇筋肉量:37.3%
◇体水分:53.7%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左36.9 右36.3
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡少しむくみ、目の周りかいかい
◆前日の過ごし方:ランチ、車で田舎を小旅行
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
10:00 夏みかん
12:00 とうふハンバーグ、ハーブチキン、玄米、パン、コーヒー
16:00 ドライいちじく、クッキー
20:30 ベーグル、ビール、野菜のキムチ煮、おから煮
------------
★緑★
調和のはじまり
============
おはようございます。
雨上がり。
爽やかな風が吹く、山の上。
今日も生命の流れに抗わない方向へ、向かえますように。
目の前に起こり来る出来事を、静かに眺められますように。
怖れではなく、信じる力によって動かされますように^^♪
でっかい満月を待つ、楽しいGWを。
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【何にしようか未定&ハッピー気功 etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.3朝の記録257th(生理?th)
◇体重:52.5kg
◇体脂肪:24.5%
◇筋肉量:37.3%
◇体水分:53.7%
◇体内年齢:24歳
◇朝の体温℃:左36.9 右36.3
◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡少しむくみ、目の周りかいかい
◆前日の過ごし方:ランチ、車で田舎を小旅行
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
10:00 夏みかん
12:00 とうふハンバーグ、ハーブチキン、玄米、パン、コーヒー
16:00 ドライいちじく、クッキー
20:30 ベーグル、ビール、野菜のキムチ煮、おから煮
------------
2012年05月02日
きょうロク【羽化】
今日のひらめき
★羽化★
次のステージ♪
============
おはようございます!
穀雨のおわり。
立夏直前、移り変わる狭間の土用。
魂も、緑と共により萌えて、
よりそのままであろうとしている。
月も満ち、吐き捨て放つ☆彡 準備をしている。
朝のオヤツに^^生えんどう。
人生の目的とは。
知っている答えを思い出す。
そしてその作業としての経験たち。
そんな作業、ぐるぐるやってても仕方がない。
こんなに楽しいアーティスティックな生命を、
そんな作業だけで、
何か起きる予感のワクワクと、
何が起きるのだろうという不安のビクビク
それだけで、
本ちゃんのオマツリ自体を、味わいつくせていないとしたら・・・
悠長にしてられない。
モッタイナ~イ。
う~ん・・・言葉は制限だな。
でも今、そんな感じ^^でホンキで遊びたいんだ。
ぐるぐるではなく
その環から出るということ。
制限のない、ゼロにもどるということ。
今日は懐かしい雨の中、
素敵ガールズと高砂イヌイットさんで初ランチだ☆彡
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【何にしようか未定&ハッピー気功 etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
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2012.5.2朝の記録257th(生理?th)
◇体重:52.4kg
◇体脂肪:25.2%
◇筋肉量:36.9%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左36.3 右36.3
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡少しむくみ
◆前日の過ごし方:種蒔き、パンフレットのデザイン
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
12:00 スムージー(バナナ・セロリ、レモン、人参、キャベツ)、アボカドとセロリのサラダ
13:30 納豆、かまぼこ、おから煮
20:30 レタスと玉ねぎとトマトのサラダ、おから煮
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★羽化★
次のステージ♪
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おはようございます!
穀雨のおわり。
立夏直前、移り変わる狭間の土用。
魂も、緑と共により萌えて、
よりそのままであろうとしている。
月も満ち、吐き捨て放つ☆彡 準備をしている。
朝のオヤツに^^生えんどう。
人生の目的とは。
知っている答えを思い出す。
そしてその作業としての経験たち。
そんな作業、ぐるぐるやってても仕方がない。
こんなに楽しいアーティスティックな生命を、
そんな作業だけで、
何か起きる予感のワクワクと、
何が起きるのだろうという不安のビクビク
それだけで、
本ちゃんのオマツリ自体を、味わいつくせていないとしたら・・・
悠長にしてられない。
モッタイナ~イ。
う~ん・・・言葉は制限だな。
でも今、そんな感じ^^でホンキで遊びたいんだ。
ぐるぐるではなく
その環から出るということ。
制限のない、ゼロにもどるということ。
今日は懐かしい雨の中、
素敵ガールズと高砂イヌイットさんで初ランチだ☆彡
L o v e & s v a h a !
◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)11:00~
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(空きあり)
◆『シェアの会』予防医学&こころ のお話会
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【何にしようか未定&ハッピー気功 etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、など。
参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
◆【プチ断食サイレントステイ in 明石】
第3回(予定) 6/30~7/2(土日月)のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎会場未定・散歩・生ジュース
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
(※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名
◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁
◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/
============
2012.5.2朝の記録257th(生理?th)
◇体重:52.4kg
◇体脂肪:25.2%
◇筋肉量:36.9%
◇体水分:52.9%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左36.3 右36.3
◆睡眠:6.5h(1:00~7:30)
◆排便:()
◆朝の感じ:ぱっちり☆彡少しむくみ
◆前日の過ごし方:種蒔き、パンフレットのデザイン
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:()
◆昨日の食事
12:00 スムージー(バナナ・セロリ、レモン、人参、キャベツ)、アボカドとセロリのサラダ
13:30 納豆、かまぼこ、おから煮
20:30 レタスと玉ねぎとトマトのサラダ、おから煮
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