2012年05月15日

きょうロク★波★

※断食ステイ:参加費変更
リトリート:情報更新しています


ピカピカ今日のひらめき
★波★
自分で作って、乗る
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あまりにも ゆるゆるとした看板が出来てしまった・・・
ま、いっか。今はこんな感じなのだね^^

おはようございます。

2ヶ月ぶりに ちゃんとした形でやってきた生理。

心が決まると身体はすぐに動き出す。

私の心の変化は、今回も身体にはバレバレだった。

久々の『ハレとケ』の『ハレ』。

お祝いに^^ 無性に糖質が欲しくなって、食~べま~した~♪

今朝は曇のお天気も手伝って、

鼻水とむくみで、【糖質摂り過ぎ】を表現している。

でも何やら嬉しそうな私の内側。

心の変化に、まるでエールを送っているみたいな、鼻水シャワー(笑)




新月に向かう時期、

これからデトックスの波を起こして乗っていくのも、手^^

21日の新月も、

朝の金環日食も、

楽しみになってきました。


21日は早朝、淡路島に渡ってみよう^^


L o v e & s v a h a !


◆【月いち自力整体 体験会】
5/20(日)
11:00~
※新月前の浄化サポートをもらって、気持ち良い時間を。
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話&質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名(2名空きあり)

◆『シェアの会』予防医学&こころ の面白いまなび
◎予防医学、エネルギーについて、美味しい食べ方、パートナーとの身体の整え方、など。
5/24(木) 13:15~

◇テーマ【新しい整食法。痛みや肥満・老化の原因について etc...】
5/25(金) 13:15~
◇テーマ【無から有をつくる、太陽について。肝・脾の気 etc...】

参加費:一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00~の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。
※クラスのメンバーは、月初のクラスで参加or不参加を伝え、
参加費をお支払い下さい。


◆【プチ断食サイレントステイ】
第3回 6/30~7/2(土日月)
のうち1泊か2泊
※13:00~翌日13:00(土日の人も希望で日曜14:00の自力整体・参加可)
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング・散歩・生ジュース・酵素ジュース
◎会場 明石周辺
◇1泊15000縁→10000縁・2泊26000縁→18000縁
※5月31日までの早期割引1000縁・宿泊別。1泊約3000縁)◇定員3名

◆定期クラス@たばね空間
(水)19:30~・(木・金)11:00~

それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費:5000縁(単発2500縁)
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
日常を離れて 感じる2泊3日。
色んなワークショップも同時開催で、年に1回開催します。
今年は10月末、予定☆彡
◇会場未定
◇参加費:30000縁
◇早割価格:25000縁(8末日まで)
◇リトリート参加2回目以上の方:20000縁
◇宿泊・温泉代金は別


◎自力整体 とは
気持ち良い!が当たり前。
◎【スワーハ!】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ!』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.5.15晴れ朝の記録269th(生理2th)
◇体重:51.9kg
◇体脂肪:25.5%
◇筋肉量:36.4%
◇体水分:52.3%
◇体内年齢:26歳
◇朝の体温℃:左 右

◆睡眠:7h(1:00~8:00)
◆排便:あり(8:30)
◆朝の感じ:鼻水、むくみ
◆前日の過ごし方:西宮
◆明け方の夢:?
◆前日の自力整体:西宮矢上先生クラス(13:30~)

◆昨日の食事
10:00 いちご
16:00 ライ麦パン
18:00 あぶりチキン、高野豆腐の天ぷら、アイスクリーム
22:00 じゃがいもフライ
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Posted by One Hula とわ at 12:12│Comments(0)キロク
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