人生に★スワーハ!

おはようございます！！


（昨日のキロクはどこかに消えました・・・はて？）

マヤ暦が昨日で終わるというお話もあるけれど、
他にも色々説もあるけれど、
とにかく、新しい今日が始まった。
それは確実だ。

素敵な今日を過ごそう！

みんなが居るからとても楽しい。
時間や互いの体験を共有できる喜び。
色々関わってくれてありがとう。

嬉しくても涙が出るのは、きっと『嬉しい』という感情でさえ、
生まれたあとは『もう必要のないもの』として手放すべきだからなんだろう。

クリアに、クリアに＾＾。

今日も秋晴れ。
鳥の声も元気。

今日は大久保のたばね空間～月一カフェ～にいます。
会いに来てね。

ではのんびり張り切っていきましょう。
宇宙にスワーハ！


◆『セルフヒーリング★スワーハ！』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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今日のひらめき
【手放す、ということ】
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2011.10.29朝の記録73th（生理30th）
◇体重：53.6kg
◇体脂肪：26.4%
◇体水分：532.2%
◇体内年齢：27才

◆睡眠：6.5時間（24:30~7:00）
◆排便：（）
◆朝の感じ：ぱっちり
◆前夜の過ごし方：ケーキを焼いた
◆明け方の夢：キョウダイのような友人とトイレに行く夢・・・
◆前日の自力整体：スワーハ！たばね空間クラス（11:00～）

◆前日の食事
10：00　酵素ジュース、お味噌汁
14：30　助六寿司、ほうじ茶
21：00　クッキー、ホワイトロール
22：00　大根と厚揚げの煮物

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