人生に★スワーハ!

勉強しているっぽいでしょ？ふふふ　＆茹で栗
　

昨日の【シェアの会】予防医学とか色々お話&エネルギーワーク　in　たばね空間
とても楽しかったです。
参加してくれたみんな、ありがとう！

みんなにお話することで学ぶことばかり。
ワークの時間も、みんなの温かさや愛が湧いてる情景が見える。

時間や情報、想いを開いてシェアすることは、とっても素敵な事だといつも感じます。
これから、こんなエネルギー交流の時間が色んな場所で増えそう。

次回はもっと脱力して出来たらいいな～と、
朝の『胃の周りの筋肉痛』に気付かされた私でした。

時計ってものを見ながらの作業はちょっと疲れる。
でも、たまには頑張るのもいいのだ～。ははは＾＾
11月の断食リトリートの打ち合わせもできて、色々盛り上がってきました！


今日はたばね空間で、コール美緒さんの
『マントラワーク』と『アートワーク』を受けてきます。
ボイスヨガとぬらし絵のワーク、またみんなとシェアしたいね。
楽しみです♪


今日も素敵な日をお過ごしください。　スワーハ！


◆次回
【シェアの会】予防医学とか色々お話&エネルギーワーク　in　たばね空間
決まり次第お知らせします。
11:00～の自力整体クラス後、13：00頃～14:30頃開催します♪
参加費：一般2000縁（メンバー1000縁）
090-8525-5221（よこやままで）

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今日のひらめき
【自立とは自分を開くこと】
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2011.10.8朝の記録53th（生理9th）

◇体重：52.7kg　◇体脂肪：25.9%

◇体水分：52.3%　◇体内年齢：26才

◇睡眠：6時間（24:30~6:30）

◇排便：滞留便（7:30）

◆朝の感じ：胃の周りの筋肉痛＾＾、鼻水

◆明け方の夢：何かユートピア的な雰囲気・・・

◆前日の食事
◇13：00　おにぎり2個、たんぽぽコーヒー、ゴーヤの佃煮
◇19：00　堅パン１枚、たんぽぽコーヒー
◇21：00　チャーハン、茹で栗、素敵な柿の和菓子

◆前夜の過ごし方：たばね空間の大掃除と浄化

◆前日の自力整体：スワーハ！たばねクラス（11:00）シェアの会13:15～15:00ごろ
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