人生に★スワーハ!

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今日のひらめき
【寄り道】
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おはようございます。
クリアな天気。

ベランダの椅子の上に登る朝の日課＾＾
昔はよく屋根に登ったっけ。
今日はうっすら四国まで望めます。

昨日は友人の演奏会＆クリスマス会に呼んでもらって、
ほっこり楽しい時間をもらった＾＾

神戸の上空？（天界？？超上階＾＾）で聴いたその音色は、今まで以上に穏やかで
安心感に満ちた音だった。

涙なみだ。
君がこんな風に安心の音を合せ奏でられる、そんな仲間に出会えていることが嬉しくてさ。
まるでお節介な親戚のおばさんか、親になった気分だ。

でも、本当に素敵な時間をありがとう。

帰り道、流れに乗ってルミナリエの光に出会った。
　

何年ぶり？

発電のこと、地球のこと、
色々あるけれど、
やっぱりみんな光が好きなんだね。

今の自分の観たい色に光るその電飾は、
色んな問題をものともせず、ただ輝いていましたよ。

諸々は、私たち自身の問題だからね。
光はただ、光だからね。



今日は何をして過ごそう。
朝起きて自然の中で、そんなことを思える今日に感謝。

ｓｖａｈａ！



◆12月16日（金）13:15～　今年最後の『シェアの会』
今年のクリーニング＆来年へのお楽しみ、シェアしてね。
2011年の思い出の品や写真、言葉など持ってきてください。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食＆クリアリング」　気軽でとても効果的♪
◆第1回（予定）◆　2012年1月の第3土日（未定）開催します。
少人数で開催＾＾
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

参加希望の方は、まずは定期教室にどうぞ。


◆『セルフヒーリング★スワーハ！』については
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2011.12.4朝の記録109th（生理35th）
◇体重：52.1kg
◇体脂肪：26.4%
◇体水分：51.5%
◇体内年齢：28才
◇朝の体温℃：左36.6　右36.8

◆睡眠：5時間（3:00~8:00）
◆排便：（）
◆朝の感じ：ハッピーな二度寝
◆前夜の過ごし方：演奏会＆クリスマス会
◆明け方の夢：忘れました
◆前日の自力整体：

◆前日の食事
10：00　コーヒー
11：30　おにぎり、マフィン2コ
18：00　持ち寄りのおいしい色々＾＾
20：30　クリスマスケーキ♥

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