人生に★スワーハ!

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今日のひらめき
【想像で創造する】
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現象は全て創り変えられるんだ。瞬間瞬間、描くことから。


おはようございます。
今日は少し暖かいかな。


まだまだ排泄・浄化中のカラダ。
微熱と出血（月経）を見守ろう＾＾。


今日は同時に教室の掃除をしよう。
場のクリアリングをして、ありがとうを伝える。

それだけでも色んなエネルギーの流れは変わるよ。

髪の先を１センチ切るだけでも変わる。

実は　一挙手一投足でも。

右回り　左回り。

起きがけの　ひと言でも。

更に　動く前に想いを飛ばすだけでも。

それ自体がエネルギーだからね。

使い方、知ってる？　間違ってない？？　あはは



年末、意識のクリアリングが大切かもしれないね。

大変なことじゃない。

ちょっとしたことでクリアにもなれるし、反対にもなれる。

やってみよ～。

私の場合、まずはグランディング。　呼吸。　言葉。　見る。



今日も大掃除や色んな動き、ゆったり呼吸しながら温かくして過ごして下さい。

ｓｖａｈａ！


◆【プチ断食お泊り会】開催予定。
1泊2日で「定期的な断食＆クリアリング」　気軽でとても効果的♪
◆第1回　2012年1月14・15（土日）13:00～翌日13:00まで
◇参加費15000縁（宿泊別。約3000縁）※早期割：年内申込みなら12000縁
静かに自分と向き合う時間過ごそう。

◆『シェアの会』予防医学＆スピリチュアルなお話会
1月27日（金）13:15～　◇テーマ【自然治癒力01＆2012年に叶ったこと】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

◆定期クラス（水）19:30～・（木・金）11:00～＠たばね空間
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆自力整体　について
◆肩こり・腰痛からガンや様々な女性疾患まで。
諸々の症状は、心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク　個人・グループ（夫婦、恋人、親子、友人、企業…）必要に応じます。
◆『セルフヒーリング★スワーハ！』
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2011.12.27朝の記録132th（生理7th）
◇体重：52.5kg
◇体脂肪：26.2%
◇体水分：51.8%
◇体内年齢：27才
◇朝の体温℃：左36.9　右36.9

◆睡眠：8時間（1:00～9:00）
◆排便：（）
◆朝の感じ：鼻水、せき、微熱
◆前夜の過ごし方：友人とお話
◆明け方の夢：空から弾力のある雲が沢山降る。共同生活の食卓の夢
◆前日の自力整体：（）

◆前日の食事
10：00　りんご半分
12：00　おかき、アーモンド
14：00　ご飯半分、おでんの大根と厚揚げ、ゆかり、豆乳オーレ
19：00　かぼちゃポタージュ、トースト半分、
22：00　ドーナツ、もなか、ローアーモンド、生姜紅茶
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