人生に★スワーハ!

今日のひらめき
【ご縁】
決める・動く・廻る。
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おはようございます。

空気が冷たくて
気持ち良い朝。

昨日は
色んな所で色んな思いが込められたり、
新たになったり、継続されたり・・・。





知り合った方に、

『からだのことをやってらっしゃるんですね』

と言われ、『は・い』とは答えたものの、
なんとなく違和感を覚えたのはなぜ？


あとで、彼女はこう言ったんだと解った。

「ボディ・マインド・スピリット　は別々だ」

そっか。

私の中では全部ひっくるめてやっているつもりだから、
それが違和感になって内側に響いたわけだ。



でも、理屈なんていいんだよ！
（To理屈パートの私　From感覚パートの私＾＾）

それぞれの捉え方は、色々であっていいんだね。

自分がどう捉えているかに、フォーカス。
（そこに理屈をくっつけてください）

メッセージとする時には、

その瞬間にいちばん合った形に変換すればいい。
いちばん繋がれる（と感じる）言葉・手法を使ったらいい。

それって愛だ＾＾



今日も生きよう！
素敵な瞬間に向かおう☆彡

みんなへ
L o v e & s v a h a !

◆【プチ酵素断食サイレントステイ 2days in 明石】
第3回 7月（土日月）のうち1泊か2泊
※13:00～翌日13:00（希望で日14:00自力整体・参加可）
心・脳・身体を深くゆるめ、定期的なクリアリング♪
静かに自分を感じ、見つめる時間を。
☆2日とも酵素浴をスケジュールに組んでいます。
☆いずれかの1泊、2泊も可。
◎経絡気功のヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎海辺の宿泊・散歩・酵素ジュース・スムージー
◇参加費1泊15000縁・2泊26000縁
（※早期割3000縁引・宿泊別。1泊約3000縁）◇定員3名

◆【月いち自力整体　体験会】
4／8（日）10:30～
◎DVDを見てもよくわからないと言う方にも。
◎経絡気功なヒーリングヨガ・自力整体
◎東洋医学のお話＆質問時間もあります。
◇参加費2000縁◇定員5名（空きあり）

◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のお話会
3／23（金） 13:15～
◇テーマ【身体に聴く新しい整食法・自然治癒力のしくみ etc...】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方、スムージー試食。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチなどを持ちください。


◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。◆来年の日程はこちらからどうぞ→★
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◎自力整体　とは
気持ち良い！が当たり前。
◎【スワーハ！】の活動
ちょうど良いタイミングでお会い出来ますように。
◎『セルフヒーリング★スワーハ！』ご連絡はこちらから
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.3.12朝の記録206th（生理4★（17）th）
◇体重：52.5kg
◇体脂肪：24.0%
◇筋肉量：37.6%
◇体水分：53.8%
◇体内年齢：23
◇朝の体温℃：左36.6　右36.7

◆睡眠：8h（12:00～8:00）
◆排便：（）
◆朝の感じ：すっきり、目の周りの肌炎治りかけ
◆前日の過ごし方：3.11LOVEフェス
◆明け方の夢：家族とかみんなで車で誰かの別荘へ
◆前日の自力整体：（）

◆昨日の食事
11：00　スムージー
13：00　豚汁、焼き芋、コーヒー
17：00　淡路島玉ねぎバーガー、マキコレ赤ワイン、クッキー
21：00　水菜とうすあげ煮、厚揚げ
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