人生に★スワーハ!

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今日のひらめき
【ひらめきを開放する】
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何をも怖がることもなし。いてまえ打線だね＾＾


おはようございます。
今朝は綺麗な朝。
さえずる♪♪　つがいの鳥がふた組


昨日は夜まで友人と話していたけれど、
子育てと男女の性の関係について（自身のトラウマによる反応など）なんて、
滅多に深く話せないので、良かったみたい。

結局、パートナーとの関係、
継続的なコミットメントを持とうとする事（話し合いetc）が大事だということに収まりました。
子育てはそれと同時進行で、初めて深く解ってくるのかもしれないな。

面白かった＾＾
彼のエネルギーの廻り方はとても好き。


【スワーハ！】これからの活動。
全てボディワーク（エネルギーワーク）ありきで開催☆彡
それぞれのヘルシーな『自立』＆『繋がり』を根底に・・・

◎自力整体・予防医学。もちろんこれまで通り深めてお伝え。
◎断食リトリート。すべての学びを使って、ワーク＆お勉強も含め楽しく進めます。
◎個人セッション。エネルギー状態で必要を見つける。

new◎パートナー間のコミュニケーションについて。
身体を使いながらのエネルギーワークを含めてシェア。
せっかく持てる身体、使いましょ。
互いの行き詰り・すれ違いに、一石投じることもできるかも。

new◎女子同士＆男性も含め、性について赤裸々に話し合う時間を。
女性性・男性性について。　子育てにも繋がるお話。　性のタブーは誰がつくったの？

詳細はのんびり待って。　決まり次第。

では、今日生まれた自分を全力で生きるみんなへ
ｓｖａｈａ！



◆【プチ断食サイレント 2days in 明石】
第1回 2012年 1／14・15（土日）13:00～翌日13:00
1泊2日で心・脳・身体を深くゆるめて、定期的なクリアリング♪しませんか？
静かに自分と向き合う時間過ごしましょう。
◇ワーク
◎経絡気功を併せ持つ、ヒーリングヨガ・自力整体
◎瞑想ワーク・沈黙のワーク・意識のシェアリング
◎海辺の散歩・酵素ジュース
◇参加費15000縁（宿泊別。約3000縁）◇定員3名


◆『シェアの会』予防医学＆こころ　のお話会
1／27（金）13:15～　◇テーマ【自然治癒力01＆2012年に叶ったこと】
東洋医学のお話や予防について、パートナーとの身体の整え方もシェアします。
参加費：一般2000縁・メンバー1000縁
※11:00～の自力整体参加の方は、軽いランチをお持ちください。

◆定期クラス＠たばね空間
（水）19:30～・（木・金）11:00～
それぞれ月3回の定期クラス。
◇参加費：5000縁（単発2500縁）
◇体験随時お受けします。2000縁
◆来年の日程はこちらからどうぞ→★

◆【ハッピー断食リトリート】
色んなワークショップも同時開催で、年に１回開催します。

◆自力整体　について
◎肩こり・腰痛から様々な症状、女性疾患まで。
諸々の症状・現象は、遡れば心の状態を現すと考えます。
心のブロック・制限を外すきっかけかもしれません。
そんな現象に光を当てるメソッド、気持ちよくなれる生活習慣指導もいたします。
◇出張ワーク　個人・グループ（夫婦、恋人、親子、友人、企業…）必要に応じます。
◇パートナー整体（二人ひと組でする）のワークショップも出来ます。

◎『セルフヒーリング★スワーハ！』
ご連絡はこちらから　↓
http://lifeisart5jiriki.blog45.fc2.com/


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2012.1.5朝の記録141th（生理16th）
◇体重：53.6kg
◇体脂肪：26.6%
◇体水分：51.9%
◇体内年齢：28才
◇朝の体温℃：左36.4　右36.9

◆睡眠：7時間（1:00～8:00）
◆排便：あり（20:00）
◆朝の感じ：軽く、左の首と頭が詰まった感じ（大腸から来ている）
◆前夜の過ごし方：友人とお話＆エネルギーワーク
◆明け方の夢：忘れました
◆前日の自力整体：補助整体（19:00）

◆前日の食事
15：00　お雑煮、黒豆、ごまめ
18：00　ほうじ茶、シュークリーム、かっぱえびせん、クッキー
20：30　ぶりのあら煮、黒豆、ごまめ、人参とじゃがいも・厚揚げの煮物

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